5 cách giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên mà không cần ép

Ao ước lớn nhất của một người mẹ có lẽ là nhìn thấy con yêu của mình lúc nào cũng ăn ngon, ngủ ngoan cao lớn và khỏe mạnh. Nội dung dưới đây là 5 cách giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên mà không cần ép mẹ nên bỏ túi ngay.

Tạo hứng thú trong bữa ăn của con trẻ

6 cách giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên mà không cần ép

Tạo tâm lý thoải mái trong bữa ăn của con trẻ

Việc tạo tâm lý thoải mái cho con là một trong những yếu tố quan trong giúp bé ăn ngon miệng hơn. Khi có một tâm lý thoải mái, trẻ sẽ dễ dàng tiếp nhận thức ăn thay vì các mẹ cứ cố ép trẻ ăn. Dường như tâm lý thoải mái sẽ giúp trẻ quên đi mình phải ăn gì. Do đó việc ăn không còn là tâm điểm đối với bé nữa. Các mẹ có thể dễ dàng cho trẻ ăn mà không phải gặp các phản ứng khó chịu từ bé.

Ngoài ra, một cách khác nữa để làm cho đồ ăn của bé trông ngon miệng hơn đối với trẻ em là trình bày món ăn theo cách vui nhộn và sáng tạo. Chẳng hạn bằng cách sử dụng khuôn cắt bánh quy để biến trái cây và rau tươi thành các hình thù vui nhộn như ngôi sao, trái tim, bông hoa…

Thực đơn đa dạng giúp bé ăn ngon tăng cân

6 cách giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên mà không cần ép

Thực đơn đa dạng giúp bé ăn ngon tăng cân

Cho trẻ làm quen và ăn thức ăn mới lạ là một phần quan trọng để giúp trẻ có một chế độ ăn uống lành mạnh và tăng khẩu vị. Có nhiều cách giúp bé ăn ngon dễ dàng như: thêm các loại rau cắt nhỏ như cà rốt và nấm vào các công thức nấu ăn với trẻ em, ví dụ nước sốt mì ống, bánh pizza và súp…

Hãy liên tục cho trẻ ăn thức ăn mới bằng cách cho trẻ ăn một lượng nhỏ kèm vào khẩu phần thức ăn trẻ yêu thích. Mẹ hãy cho trẻ nếm thử một ít thức ăn mới, nhưng đừng ép nếu con không chịu nếm thử mẹ nhé.

Cho trẻ tự ăn để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn

6 cách giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên mà không cần ép

Cho trẻ tự ăn để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn

Thỉnh thoảng, mẹ hãy để trẻ tự ăn uống cũng là cách giúp trẻ rèn luyện tính độc lập. Đây cũng là cơ hội giúp con yêu của bạn tìm hiểu thêm về mùi vị, kết cấu của thức ăn. Nếu con tỏ ra thích thú với việc tự xúc ăn thì đừng ngần ngại, hãy kích thích trẻ bằng cách đưa cho trẻ những thức ăn có thể cầm nắm như trái cây hoặc một miếng khoai tây hoặc bí đỏ… nhỏ.

Tích cực cho bé vận động để ăn ngon hơn

Vận động không chỉ giúp cho trẻ có sức khỏe tốt, nâng cao đề kháng mà nó còn là một trong những phương phápgiúp bé ăn ngonhiệu quả. Bởi vì vận động sẽ giúp trẻ tiêu tốn năng lượng, khiến cho trẻ đói nhanh hơn. Do đó trẻ sẽ có cảm giác ngon miệng hơn khi ăn so với việc trẻ chỉ ngồi một chỗ. Chính vì vậy, để bé ăn ngon tự nhiên, tăng cân nhanh thì các mẹ nên cho bé đi lại nhiều, tập chơi đá bóng, chạy bộ, bơi lội…

Mẹ kết hợp dùng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bé

Hiện nay, với tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn, các chuyên gia khuyên mẹ hãy tìm sử dụng sản phẩm bổ sung sức khỏe cho bé thường xuyên. Theo đó, hãy ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất hồng sâm, Amomum Fruit, khúng khiếng,… cực kỳ lành tính, hỗ trợ tăng đề kháng và nâng cao sức khỏe tối ưu cho bé. Khi bé yêu khỏe mạnh, tiêu hóa của con cũng sẽ tốt và đương nhiên kích thích bé ăn ngon tự nhiên.

Đặc biệt, tình trạng bé chán ăn còn khiến cơ thể dễ thiếu hụt dưỡng chất. Do đó mẹ cũng nên lựa chọn sản phẩm có thành phần bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé như: canxi, magie, kẽm, vitamin C, B, D,… Bên cạnh đó, nguồn gốc xuất xứ cũng là điều cần quan tâm khi lựa chọn các sản phẩm dùng cho bé mẹ nhé.

————————————————————————————————————-

6 cách giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên mà không cần ép

Herokid Gold được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3, Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng:

  • Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp hệ xương chắc khỏe
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Giá tham khảo: 450.000 VNĐ

Tổng hợp: Linh Chi

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

    Zalo
    fb
    Điện thoại tư vấn
    Giao hàng tận nhà