Bật mí cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng cực đơn giản

Trẻ bị suy dinh dưỡng cần có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn so với đứa trẻ bình thường để con có thể khỏe mạnh và cao lớn. Bài viết này sẽ bật mí cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng cực đơn giản mẹ nên bỏ túi ngay.

Tại sao trẻ bị suy dinh dưỡng mẹ đã biết chưa?

Tại sao trẻ bị suy dinh dưỡng mẹ đã biết chưa?

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát trình của trẻ nhỏ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ở trẻ nhỏ, có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến như:

• Sai lầm về phương pháp chăm con: Mẹ cho bé cai sữa quá sớm, sau khi cai sữa lại không biết cách cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.

• Trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn: Một số bệnh nhiễm khuẩn về đường hô hấp, tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng như giun, sán, sởi, lỵ, đặc biệt là tiêu chảy kéo dài dẫn tới nhiễm khuẩn…. Khi này hệ tiêu hóa của trẻ yếu, các vi khuẩn phát triển lấn át các vi khuẩn có lợi. Từ đó khiến trẻ biếng ăn, không hấp thu được cái chất dinh dưỡng dẫn đến nhẹ cân, thấp còi và suy dinh dưỡng.

• Nguyên nhân khác: Trẻ sinh ra trong gia đình có hoàn cảnh kinh tế khó khăn, đông con, không đủ thực phẩm để ăn, trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai hoặc các dị tật bẩm sinh đều có nguy cơ bị suy dinh dưỡng rất cao.

Bật mí cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng cực đơn giản

Chú ý chăm sóc sức khỏe cho con trẻ bị suy dinh dưỡng

Chú ý chăm sóc sức khỏe cho con trẻ bị suy dinh dưỡng

Vì trẻ suy dinh dưỡng có hệ miễn dịch yếu, dễ mắc phải bệnh truyền nhiễm. Do đó, bạn cần chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ để chống viêm và chống bệnh truyền nhiễm. Mẹ hãy tắm rửa sạch sẽ cho trẻ 1 ngày 2 lần vào mùa nóng, giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh. Vệ sinh răng miệng cho con vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Luôn hướng dẫn con giữ tay sạch sẽ, đồng thời nên thường xuyên cắt móng tay và rửa tay cho con sau khi vấy bẩn, nhắc nhở con không được mút tay…

Tăng cường bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ suy dinh dưỡng

Tăng cường bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ suy dinh dưỡng

Cơ thể trẻ suy dinh dưỡng khi được bổ sung đầy đủ canxi sẽ giúp trẻ ăn ngon, kích thích tăng tiết hormone tăng trưởng, thúc đẩy phát triển chiều cao. Thức ăn chứa hàm lượng canxi lớn: sữa, phomat, các loại rau xanh thẫm, đậu tương, cá…

Vitamin D là vi chất quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi. Một khi cơ thể bé được bổ sung đủ vitamin D sẽ tăng cường việc hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng tối ưu. Vitamin D có nhiều trong thực phẩm như: cá, sò, nấm hương, ngũ cốc…

Chia các bữa ăn của bé thành nhiều bữa nhỏ

Chia các bữa ăn của bé thành nhiều bữa nhỏ

Để giúp trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng không còn cảm thấy căng thẳng đối với các bữa ăn thì cha mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn chính thành nhiều bữa trong ngày. Mỗi bữa cho trẻ ăn một lượng nhỏ để con ăn ngon miệng và vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Với những trẻ 1 – 2 tuổi, ngoài bú sữa thì mẹ nên cho bé ăn thêm khoảng 4 bữa mỗi ngày. Còn đối với trẻ 3 – 5 tuổi, nên cho trẻ ăn 5 – 6 bữa mỗi ngày. Với những trẻ bị thiếu cân, chậm lớn mẹ cần có thực đơn riêng cho bé để cung cấp năng lượng cao hơn so với trẻ bình thường.

Bổ sung dầu hoặc mỡ vào món ăn

Bổ sung dầu hoặc mỡ vào món ăn

Vì dầu, mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi cho bé, hơn chất bột và chất đạm. Do đó, mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ suy dinh dưỡng mẹ cần có một thìa súp dầu hoặc mỡ để cung cấp chất béo hàng ngày. Hơn nữa, dầu mỡ cũng là dung môi giúp các bé hấp thụ được các loại vitamin tan trong dầu như A, D, E giúp trẻ phát triển tốt hơn.

Thêm protein vào thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng

Protein rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện ở trẻ. Đặc biệt, đối với trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng thì bố mẹ nên tăng lượng protein hơn bình thường để con yêu có thể nhanh chóng phục hồi tình trạng thiếu dinh dưỡng.

Để bổ sung lượng protein thì các mẹ nên dùng các loại thực phẩm như: Thịt nạc, cá, sữa, trứng, tôm, cua…

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ ăn ngon cho bé suy dinh dưỡng

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ ăn ngon cho bé suy dinh dưỡng

Ngoài ra, với các bé trên 1 tuổi, muốn phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, mẹ có thể kết hợp bổ sung siro cho trẻ biếng ăn chậm lớn. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa thành phần lành tính như: hồng sâm, thảo quả, khúng khiếng… kết hợp bổ sung các vi chất quan trọng như kẽm, vitamin D3, canxi, lysine, canxi… giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé. Đặc biệt, mẹ cũng nên chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi con yêu dùng thường xuyên.

Tổng hợp: Hồng Nhung