Bé bị biếng ăn nên bổ sung gì các mẹ đã biết chưa?

Trẻ biếng ăn, cơ thể sẽ bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Vậy, bé bị biếng ăn nên bổ sung gì mẹ đã biết chưa?

Tìm hiểu nguyên nhân trẻ nhỏ bị biếng ăn

Trẻ nhỏ biếng ăn – nguyên nhân nào gây nên?

Thực tế cho thấy, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Bởi vậy, cha mẹ cần tìm hiểu thật kỹ con lười ăn do đâu để từ đó có giải pháp khắc phục phù hợp.

Dưới đây là những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ phổ biến nhất mà mẹ cần lưu tâm:

Hệ tiêu hóa non yếu: Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng trẻ biếng ăn là do hệ tiêu hóa của bé hoạt động kém. Rối loạn co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến các bé cảm thấy buồn nôn, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy… Hệ tiêu hóa không ổn định ảnh hưởng lớn đến quá trình ăn uống hằng ngày của bé.
Bị ép ăn tạo tâm lý sợ ăn: Việc mẹ liên tục ép, thúc giục con phải ăn hay thậm chí quát mắng con vô tình đã tạo nên áp lực tâm lý cho bé. Điều này khiến con sợ hãi và luôn trốn tránh mỗi khi nhắc đến việc ăn uống.
Do vi khuẩn bệnh lý: Virus hay vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể sẽ khiến trẻ sốt, ho, ốm vặt, mệt mỏi… Điều này dẫn đến hệ quả tất yếu là trẻ không muốn ăn hoặc ăn rất ít.
Do không được bổ sung vi chất thiết yếu: Vì rất nhiều lý do khiến bữa ăn của trẻ không cung cấp đủ lượng vi chất quan trọng như: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng hàm lượng dinh dưỡng có sẵn, bé chỉ ăn một số thực phẩm nhất định…
Ngoài ra, mùi vị thức ăn quá nồng, không phù hợp với vị giác của trẻ có thể gây nên chứng chán ăn ở trẻ.

*Chú ý: Với những trẻ bị biếng ăn kèm theo các biểu hiện như sốt, nôn, quấy khóc,… tốt nhất bố mẹ nên sớm đưa bé tới gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nhờ đó giúp cải thiện tình trạng biếng ăn đúng cách và hiệu quả hơn.

Bé bị biếng ăn nên bổ sung gì mẹ đã biết chưa?

Kẽm rất cần thiết cho bé bị biếng ăn

Bé bị biếng ăn nên bổ sung gì các mẹ đã biết chưa?

Bổ sung kẽm cho bé biếng ăn

Cơ thể cần kẽm để thực hiện quá trình trao đổi chất, sản sinh ra tế bào, năng lượng để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phát triển trí não. Ngoài ra, Kẽm còn là nhân tố quan trọng tham gia vào hoạt động của enzyme và hormone trong cơ thể, cải thiện thị lực, vị giác và cả khứu giác. Đây chính là lý do vì sao trẻ thường cảm thấy không muốn ăn hay ăn không ngon miệng khi thiếu kẽm.

Một số thực phẩm giàu kẽm mẹ có thể bổ sung cho bé như: ngũ cốc, socola, nấm, đậu nành, yến mạch… Ngoài ra, mẹ cũng có thể kết hợp cho bé dùng thêm các sản phẩm bổ sung có chứa kẽm để tăng cường sức khỏe, kích thích con ăn ngon và khỏe mạnh.

Bổ sung Axit béo Omega 3 cho bé biếng ăn

Trong Omega-3 có chứa DHA và EPA giúp tăng cường phát triển não cũng như thị lực của trẻ. Việc bổ sung omega-3 không chỉ giúp bé nhà bạn thông minh hơn, nhận thức nhanh hơn mà còn hạn chế chứng biếng ăn hiệu quả.

Mẹ có thể bổ sung omega 3 cho bé từ cá hồi, dầu cá, các loại hạt, đậu… giúp đem lại lợi ích cho sự tăng trưởng thể chất và sự phát triển của não bộ.

Bổ sung Lysine cho bé biếng ăn

Bé bị biếng ăn nên bổ sung gì các mẹ đã biết chưa?

Trẻ biếng ăn cần bổ sung lysine

Lysine tham gia vào quá trình tổng hợp protein của cơ thể, giúp tăng cường hấp thu canxi giúp thúc đẩy và phát triển chiều cao. Ngoài ra, lysine còn đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phát triển các men tiêu hóa, kích thích bé ăn ngon. Thiếu hụt lysine có thể dẫn tới một số biểu hiện ở trẻ như: mệt mỏi, buồn nôn, giảm cảm giác thèm ăn, trẻ chậm lớn, thiếu máu…

Do đó, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu lysine cho bé biếng ăn như: trứng, đậu, cá ngừ, hạt bí, thịt gà, thịt bò nướng….

Vitamin A cần thiết cho trẻ nhỏ biếng ăn

Đây là một trong những loại vitamin quan trọng đối với sự phát triển ổn định của tế bào, mô và xương. Bên cạnh đó, vitamin A còn tốt cho làn da, mắt và hệ miễn dịch. Thực phẩm giàu vitamin A mẹ nên bổ sung hằng ngày cho bé như: sữa, phô mai, trứng, cà rốt, khoai lang, bí đỏ,…

Vitamin B1 vô cùng quan trọng cho bé biếng ăn

Bé bị biếng ăn nên bổ sung gì các mẹ đã biết chưa?

Tăng cường vitamin B1 cho bé biếng ăn

Vitamin B1 là thành phần quan trọng trong việc biến đổi đường và carbohydrate thành năng lượng cho cơ thể của trẻ. Hơn nữa, loại vitamin này còn rất tốt cho hệ tim mạch và thần kinh. Khi bé thiếu hụt vitamin B1 sẽ xuất hiện các triệu chứng rõ rệt như: mệt mỏi, chán ăn, táo bón, tiêu chảy, mất ngủ,…

Một số thực phẩm giàu vitamin B1 bố mẹ cần bổ sung cho bé hàng ngày để giúp bé ăn ngon miệng như: lúa mì, gạo nếp, măng tây, nấm,…

Canxi và Vitamin D – hai dưỡng chất rất cần thiết cho bé biếng ăn

Canxi và Vitamin D đóng quan trọng trong việc phát triển hệ xương và răng của trẻ. Vitamin D3 giúp hỗ trợ quá trình hấp thu kẽm, vitamin và các khoáng chất khác như canxi, magie, sắt,… Do đó, nếu cơ thể trẻ nhỏ thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thụ các vi chất cần thiết, gây ra cảm giác mệt mỏi chán ăn, chậm lớn.

Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất quan trọng kể trên, mẹ có thể kết hợp cho bé sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng đề kháng để tạo tiền đề cho bé yêu ăn ngon miệng và chóng lớn hơn. Theo đó, mẹ nên chọn sản phẩm có chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit hỗ trợ tiêu hóa ổn định để bé ăn ngon một cách tự nhiên, an toàn và bền vững. Và đặc biệt chú ý tìm mua sản phẩm uy tín chất lượng để mang lại hiệu quả cho sức khỏe của con yêu tốt nhất.

—————————————————————-

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Bé bị biếng ăn nên bổ sung gì các mẹ đã biết chưa?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính bao gồm: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: