Bé chậm tăng cân nên cho uống gì để tăng cân nhanh và đều?

Trong quá trình chăm sóc con, cân nặng luôn là nỗi trăn trở của nhiều bậc phụ huynh. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho ba mẹ bé chậm tăng cân nên cho uống gì để tăng cân nhanh và đều? Hãy cùng tham khảo nhé!

Sữa – thức uống bổ sung giúp trẻ tăng cân nhanh và đều

Sữa- thức uống bổ sung giúp trẻ tăng cân nhanh và đều

• Sữa được đánh giá là nguồn thức uống giàu dinh dưỡng cho trẻ, đảm bảo 4 nhóm chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ: chất đạm, chất đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Sữa đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện cân nặng, tình trạng thấp còi cho trẻ suy dinh dưỡng vì chứa nhiều canxi, vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, các vi chất kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng lợi khuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa.Cân năng cũng được đảm bảo nhờ hàm lượng dinh dưỡng từ sữa.

Để đảm bảo trẻ tăng cân nhanh và đều từ sữa:

• Mẹ cần cho trẻ uống đúng cách,khi mới sinh trong 6 tháng đầu trẻ cần phải bú mẹ hoàn toàn, bú liên tục đến tháng 12
• Đến giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể pha sữa bột công thức phù hợp với lứa tuổi, nhu cầu của bé, không cho trẻ uống sữa khi đói, sau khi ăn khoảng tầm 1 tiếng, hoặc uống sữa trong các bữa phụ.

Ngoài ra, với các bé ăn dặm rồi, bố mẹ nên cho con ăn thêm các sản phẩm từ sữa như phô mai, váng sữa, sữa chua dạng đặc hoặc dạng uống ,…giúp trẻ tăng cân lại vừa thay đổi khẩu vị của trẻ.

Các loại nước ép giúp trẻ tăng cân nhanh và đều

Các loại nước ép giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cường dinh dưỡng

Trẻ lười ăn do kén ăn, không hợp khẩu vị dẫn đến thiếu chất. Bên cạnh sữa, mỗi ngày 1l nước ép từ rau củ tự nhiên là sự lựa chọn tuyệt với để bù đắp chất dinh dưỡng đang thiếu hụt trong con. Mỗi loại rau, trái cây đều chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khác nhau. Mẹ có thể lưu ý một số thức uống sau:

• Nước ép xoài: đây là loại quả phổ biến không thể thiếu trong thực đơn tăng cân của con. Có nhiều vitamin A,C, đường tự nhiên, các khoáng chất và trung bình một quả xoài chín vàng chứa 100 calo
• Với hàm lượng protein, sắt, magie, kali,… bơ và chuối là thức uống số một giúp cải thiện cân nặng trẻ.
• Nước ép dứa: mang vị ngọt, chua tự nhiên, thơm ngon. Dứa cung cấp lượng lớn khoáng chất như canxi, protit, sắt, các loại vitamin C, A, B1,B2,PP,E… Đặc biệt, với lượng calo và đường giúp tăng cân hiệu quả, hỗ trợ hệ tiêu hóa, hấp thụ tốt hơn.
• Sinh tố đu đủ, sữa chua: đu đủ cũng là loại trái cây giúp trẻ tăng cân tự nhiên chứa papain, là loại enzyme giúp phân giải protein thành các axit amin. Do đó, sự kết hợp giữa đủ và sữa chua sẽ rất hữu ích cho chứng ợ nóng, táo bón, biếng ăn ở trẻ. Thúc đẩy bé tăng cân, khỏe mạnh.

Mỗi ngày mẹ chỉ nên cho bé uống:

• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: dưới 100ml
• Trẻ trong độ tuổi 4 – 6: trong khoảng 100 – 170 ml
• Trẻ từ 7 tuổi và người lớn: không quá 220ml

Kết hợp sử dụng siro cho bé tăng cân nhanh và đều

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.