Bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày?

Bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày để đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả nhất là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm trên các diễn đàn mẹ và bé hiện nay. Cùng tìm đáp án qua nội dung dưới đây nhé!

Bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày phù hợp?

Bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày phù hợp mẹ biết chưa?

Bổ sung canxi giúp ngăn ngừa trẻ còi xương, phát triển cao lớn thì ai cũng rõ, nhưng nên bổ sung canxi vào thời điểm trong ngày để mang lại hiệu quả cao, thì lâu nay các mẹ vẫn chưa thực sự chú ý. Bởi vậy có rất nhiều trường hợp mẹ tăng cường bổ sung cho con canxi, nhưng vẫn thấy triệu chứng trằn trọc, khó ngủ không hề giảm. Đó do trẻ uống canxi vào thời điểm không đúng khiến khả năng hấp thụ canxi của trẻ giảm. Vì vậy cho dù cha mẹ bổ sung canxi cho trẻ đầy đủ nhưng trẻ vẫn bị thiếu canxi.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi bổ sung canxi, trẻ cần vận động để lượng canxi đưa vào có thời gian kịp chuyển vào đích là khung xương. Vì thế, ba mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ vào buổi sáng hoặc trưa với lượng nước vừa đủ sẽ hiệu quả nhất. Nếu cho trẻ uống canxi vào buổi tối hoặc buổi chiều, cơ thể trẻ sẽ không hấp thụ hết canxi gây nên tình trạng lắng đọng canxi. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như sỏi thận, táo bón, khó ngủ, trằn trọc ở trẻ.

Hơn nữa, uống bổ sung canxi vào buổi sáng còn giúp bé có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cho cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn nhiều.

Một số lưu ý khi uống canxi cho trẻ nhỏ mẹ cần nắm rõ

Bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày?

Một số lưu ý khi uống canxi cho trẻ nhỏ mẹ cần nắm rõ

Khi bổ sung canxi cho trẻ nhỏ thì các bố mẹ nhất định cần nắm rõ những lưu ý dưới đây:

Lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi cho bé có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng.
Việc bổ sung canxi cho bé với liều lượng bao nhiêu cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Không uống canxi cùng lúc với sắt, sữa sẽ làm cản trở quá trình hấp thu canxi ở trẻ. Đồng thời không dùng chung với thực phẩm chứa oxalat vì canxi và oxalat sẽ kết hợp với nhau trong dạ dày, đào thải ra ngoài. Nếu chất này quá nhiều sẽ dẫn đến sỏi thận cho bé.
Một bữa ăn quá nhiều đạm có thể gây loãng xương. Khi đạm đi vào cùng một lúc quá nhiều, cơ thể sẽ vận động canxi để hỗ trợ cho việc tiết acid tiêu hóa. Khi thiếu canxi, sự huy động canxi từ xương là nguyên nhân dẫn đến loãng xương.
Không nên cho bé uống canxi và trà cùng lúc hoặc trong khoảng thời gian quá gần vì tanin trong trà sẽ là rào cản cho quá trình hấp thu canxi.
Với những trẻ được trên 1 tuổi, mẹ nên cân nhắc bổ sung thêm các sản phẩm có chứa vitamin D3 và canxi để tăng cường sức khỏe cho bé của mình. Canxi tảo biển hiện nay là canxi hữu cơ giúp hấp thu 97% lượng canxi vào cơ thể, giúp trẻ của mẹ tăng chiều cao an toàn. Và đặc biệt, loại canxi này vô cùng an toàn khi dùng nên mẹ hãy yên tâm nhé!

——————————————————————————————————

Bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào trong ngày?

Herokid Gold được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3, Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: