Bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu và liều lượng như thế nào?

Bổ sung kẽm cho trẻ là điều quan trọng trong hành trình chăm sóc con nhỏ. Bởi khi cơ thể bé hấp thu kẽm đầy đủ thì trẻ không chỉ ăn ngon ngủ yên mà còn hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, phát triển trí tuệ toàn diện. Vậy, bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu và liều lượng như thế nào là hợp lý mẹ biết chưa?

Dấu hiệu trẻ nhỏ cần được bổ sung kẽm

Dấu hiệu trẻ nhỏ cần được bổ sung kẽm

Thông thường, kẽm khi được bổ sung vào cơ thể thông qua chế độ ăn hàng ngày, ví dụ, với trẻ từ 6 tháng trở xuống thì sữa mẹ là nguồn cung cấp kẽm dồi dào. Tuy nhiên đôi khi, có một vài nguyên nhân từ cơ địa hoặc sức khỏe, trẻ gặp phải tình trạng thiếu kẽm. Lúc đó, trẻ nhỏ sẽ thường có những dấu hiệu như sau:

Chán ăn, biếng ăn
Giấc ngủ rối loạn, bé không ngủ được, trằn trọc, hay thức giấc
Chậm phát triển thể chất, còi xương
Trí nhớ kém, kém linh hoạt
Dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn như trẻ bị tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp…
Thường gặp phải tình trạng tổn thương trên da như là: vết bỏng chậm lành, loét, viêm lưỡi,…

Ngay khi nhận thấy con mình có những biểu hiện trên thì bố mẹ nên đưa con đến cơ sở y tế để xét nghiệm kẽm huyết thanh. Kết quả sẽ cho biết liệu con của bạn liệu có đang gặp vấn đề thiếu hụt kẽm hay không và ở mức độ nào. Từ đây, phụ huynh sẽ biết nên bổ sung kẽm cho con trong thời gian bao lâu và liều lượng như thế nào.

Bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu và liều lượng như thế nào?

Bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu và liều lượng như thế nào?

Bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu là câu hỏi mà rất nhiều ba mẹ quan tâm. Theo các chuyên gia, thời gian để bổ sung kẽm cho trẻ sẽ kéo dài 2-3 tháng. Con số này cũng có thể thay đổi tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi trẻ. Ví dụ trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy thì việc dùng kẽm cần tuân thủ theo đúng phác đồ của bác sĩ. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì ngày uống 10mg kẽm, trẻ từ 6-12 tháng tuổi ngày dùng 20mg. Thời gian cho trẻ dùng là 14 ngày liên tiếp.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng thời gian dùng kẽm thích hợp nhất là sau bữa ăn 30 phút. Mẹ tuyệt đối không nên dùng kẽm khi con mình đói vì điều này có thể gây rối loạn tiêu hóa. Việc bổ sung kẽm với canxi, sắt… cũng cần cách nhau tối thiểu là 2 tiếng.

Ngoài ra khi bổ sung kẽm cho con mình thì mẹ cũng cần tuân liều lượng chỉ định của bác sĩ. Bởi dù thừa hay thiếu kẽm thì sức khỏe con cũng đều bị ảnh hưởng. Mặt khác ở mỗi một giai đoạn phát triển thì từng bé sẽ cần một lượng kẽm khác nhau. Theo WHO nhu cầu kẽm của mỗi bé sẽ chia theo độ tuổi như sau:

Trẻ dưới 6 tháng: 2mg kẽm/ ngày
Trẻ từ 7 tháng – 3 tuổi: 3mg kẽm
Trẻ từ 4-8 tuổi: 5mg kẽm
Trẻ từ 9-13 tuổi: 8mg kẽm
Trẻ từ 14 tuổi trở lên: 9mg kẽm với bé gái và 11mg kẽm với bé trai

Hy vọng với những chia sẻ về bổ sung kẽm cho trẻ bao lâu và liều lượng như nào? mà bài viết trên cung cấp, mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức đối với quá trình nuôi con nhỏ. Chúc con yêu luôn vui vẻ và khỏe mạnh!

—————————————————————–

Bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu và liều lượng như thế nào?

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: