Cách phát hiện trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Bé phát triển khỏe mạnh chính là niềm hạnh phúc vô bờ của cha mẹ. Tuy nhiên nguy cơ suy dinh dưỡng thấp còi vẫn luôn tiềm ẩn nếu mẹ không có sự chuẩn bị. Dưới đây là cách phát hiện trẻ suy dinh dưỡng thấp còi.
Cách phát hiện trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Chậm tăng cân và chiều cao so với tiêu chuẩn
Chậm tăng cân và chiều cao so với tiêu chuẩn
Đây là cách phát hiện trẻ suy dinh dưỡng dễ nhận biết và quan trọng nhất. Trẻ bị suy dinh dưỡng về cân nặng khi cân nặng hiện tại của trẻ ít hơn 20% so với chuẩn cân nặng theo độ tuổi do WHO (tổ chức y tế thế giới) đưa ra. Trẻ suy dinh dưỡng về chiều cao khi chiều cao của trẻ ít hơn 10% so với chuẩn WHO.
Ngoài ra, việc trẻ đứng cân liên tục trong 2-3 tháng hoặc tăng cân quá chậm cũng là dấu hiệu cần được quan tâm và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Chậm phát triển vận động
Đây cũng là một dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡngdễ nhận thấy. Suy dinh dưỡng khiến hệ cơ, xương của trẻ kém phát triển, khả năng vận động của trẻ cũng bị hạn chế hơn so với bạn bè cùng tuổi.
Bé kém linh hoạt, quấy khóc, ngủ không ngon
Bé kém linh hoạt, quấy khóc, ngủ không ngon
Phát triển kém về thể chất sẽ ảnh hưởng đến các giác quan và khả năng vận động của trẻ vì vậy trẻ sẽ trở nên kém linh hoạt, khó chịu, hay quấy khóc, giấc ngủ không ngon và sâu. Đây là dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng thường gặp nhưng nhiều lúc bố mẹ vô tình đã bỏ qua.
Bé chán ăn, biếng ăn kéo dài
Biếng ăn là một trong những nguyên nhân khiến trẻ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi do không hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hằng ngày. Ngược lại, suy dinh dưỡng lại gây ra tình trạng biếng ăn vì lúc đó hệ tiêu hóa của trẻ đang hoạt động rất yếu. Biếng ăn và suy dinh dưỡng có mối quan hệ mật thiết nếu không được can thiệp kịp thời thì sẽ trở thành vòng luẩn quẩn cản trở sự phát triển của bé.
Hay bị rối loạn tiêu hóa
Hay bị rối loạn tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi không được khỏe mạnh như những trẻ bình thường khác, nên thường xuyên gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như: táo bón, khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, phân sống. Những rối loạn tiêu hóa này sẽ khiến cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng nên ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự tăng trưởng của trẻ. Vì vậy đây là dấu hiệu cần được bố mẹ can thiệp ngay vì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ.
Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng cao lớn khỏe mạnh
Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng cao lớn khỏe mạnh
Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi cần được phòng tránh bằng cách chăm sóc dinh dưỡng cho bà mẹ trước và trong khi mang thai cho đến khi đứa trẻ sinh ra, nuôi con bằng sữa mẹ, cho trẻ ăn bổ sung đến lứa tuổi tiền học đường.
Cụ thể, trước, trong khi mang thai bà mẹ cần được bổ sung viên sắt, acid folic hoặc viên đa vi chất, bổ sung canxi, bổ sung protein và năng lượng cân bằng, dùng muối iốt trong chế biến thức ăn.
Khi đứa trẻ được sinh ra, mẹ cần đảm bảo cho trẻ được bú trong vòng 1 giờ đầu sau khi sinh, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn. Bổ sung vi chất cho trẻ em có nguy cơ: bổ sung vitamin A cho trẻ em từ 6 – 59 tháng tuổi, bổ sung kẽm dự phòng cho trẻ từ 12 – 59 tháng tuổi.
Trẻ từ 6 tháng trở lên, cho trẻ ăn bổ sung đúng cách. Đảm bảo bữa ăn của trẻ đa dạng các loại thực phẩm trong đó nhóm dầu mỡ là bắt buộc, sử dụng các thức ăn giàu đạm động vật như thịt, trứng, tôm, cua, cá… Tăng đậm độ năng lượng, hóa lỏng bữa ăn bổ sung bằng cách thêm dầu/mỡ, bằng giá đỗ hoặc men tiêu hóa, tăng cường các loại quả tươi giàu vitamin.
Ngoài ra, mẹ cần đảm bảo chế độ sinh hoạt của bé điều độ, đúng khoa học bằng cách: vệ sinh cá nhân cho trẻ mỗi ngày, luôn giữ ấm cho bé khi mùa đông đến, tắm rửa thường xuyên cho trẻ bằng nước sạch, đặc biệt là vào mùa hè, rèn luyện cho trẻ thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ và tắm nắng sớm mỗi ngày….
Kết hợp bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng hấp thu dưỡng chất cho bé
Ngoài ra, với các bé trên 1 tuổi, muốn phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, mẹ có thể kết hợp bổ sung cho con thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa thành phần thảo dược lành tính như: hồng sâm, thảo quả,… kết hợp bổ sung các vi chất quan trọng như kẽm, vitamin D3, canxi, lysine… giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé. Đặc biệt, mẹ cũng nên chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả dùng cho bé.
Tổng hợp: Linh Chi
