Cách tăng đề kháng cho bé 2 tuổi khỏe mạnh
Sức đề kháng là khả năng cơ thể chống lại các tác nhân xâm nhập như vi rút, vi khuẩn, ký sinh trùng… Sức đề kháng yếu sẽ “mở đường” cho bệnh xuất hiện và lây lan. Đặc biệt sau 2 tuổi, bé sẽ không còn nhận được kháng thể từ sữa mẹ nên dễ mắc bệnh hơn. Dưới đây là cách tăng đề kháng cho bé 2 tuổi khỏe mạnh.
Không lạm dụng kháng sinh
Không lạm dụng kháng sinh
Thuốc kháng sinh chỉ điều trị bệnh do vi khuẩn, nhưng các bệnh ở bé thường là do virus gây nên. Lạm dụng thuốc kháng sinh cho bé sẽ khiến hệ miễn dịch của bé suy yếu. Hơn nữa, dùng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài sẽ khiến vi khuẩn quen thuộc với loại thuốc này. Từ đó sẽ khó khăn hơn trong việc điều trị sau này.
Bảo vệ bé khỏi khói thuốc lá là cách tăng đề kháng cho bé 2 tuổi
Trẻ nhỏ dễ hít phải khói thuốc lá từ người lớn nhưng hệ thống lọc chất độc tự nhiên trong cơ thể bé lại chưa hoàn thành. Từ đó dễ dẫn đến các hội chứng đột tử, viêm phế quản, nhiễm trùng tai, hen suyễn…. Khói thuốc lá cũng ảnh hưởng nhiều tới trí thông minh và hệ thống thần kinh của bé. Do đó, bảo vệ bé khỏi thuốc lá là cách chăm sóc sức khỏe toàn diện của con.
Cho bé ăn sữa chua mỗi ngày
Cho bé ăn sữa chua mỗi ngày
Đây là cách hữu hiệu nhất để tăng đề kháng cho bé vì sữa chua giúp hỗ trợ cho sức khỏe của bé nhờ tạo môi trường cho các lợi khuẩn phát triển. Không chỉ vậy, lợi khuẩn trong sữa chua còn có khả năng giúp các bé giảm tiêu chảy, đầy hơi, táo bón,… cho bé.
Massage vận động giúp tăng đề kháng cho bé 2 tuổi
Ở những trẻ được cha mẹ massage mỗi ngày sẽ ít mắc bệnh và ít khóc hơn. Ngoài tác dụng thư giãn, massage còn giúp cải thiện hệ tuần hoàn và hỗ trợ tăng cường miễn dịch, luân chuyển bạch huyết đi khắp cơ thể để loại bỏ độc tố gây hại, phòng ngừa nhiễm khuẩn.
Khi vận động tế bào miễn dịch di chuyển nhanh hơn, khả năng đối kháng của tế bào miễn dịch với vi trùng cũng tăng lên đáng kể. Sau khi vận động thì hệ miễn dịch sẽ phục hồi sau khoảng 2 giờ. Khi được vui chơi thỏa thích, con thư giãn, mẹ sẽ nhận thấy bé vui vẻ hơn. Và đó là yếu tố quan trọng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh mỗi ngày!
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, đa dạng cho bé 2 tuổi
Đảm bảo cho bé 2 tuổi 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý, đa dạng
Bổ sung vitamin và khoáng chất cùng các axit béo sẽ giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Các axit béo thiết yếu (DHA, ARA, SA) không những ảnh hưởng đến thể chất và trí não bé mà còn đóng vai trò rất quan trọng duy trì hoạt động cho tế bào miễn dịch. Mẹ có thể bổ sung cho bé các chất axit béo từ thực phẩm như là hải sản, trái cây, rau củ, hạnh nhân, dầu hạt lanh, dầu hướng dương…
Bổ sung sản phẩm hỗ trợ nâng cao miễn dịch cho bé
Khi cơ thể trẻ được hấp thu đủ các dưỡng chất thì hệ miễn dịch cũng được tăng cường đáng kể. Với các sản phẩm dùng cho con thì mẹ nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và thương hiệu uy tín.
Đặc biệt, phụ huynh nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ các thảo dược lành tính như hồng sâm Hàn Quốc, khúng khiếng, thảo quả, kế sữa… và kết hợp cùng với canxi, vitamin C, vitamin D, kẽm, lysine…. để giúp đảm bảo tăng cường đề kháng tối ưu và nâng cao sức khỏe cho bé một cách nhanh chóng.
———————————————————————————————————-
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
