Đối với trẻ sơ sinh, 3 tháng đầu đời vô cùng quan trọng, bởi đây là lúc bé rất yếu ớt khi phải rời xa bụng mẹ, phải tập thích nghi với môi trường mới. Để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển khỏe mạnh của bé thì việc chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu đúng cách là vô cùng quan trọng.
Mẹ nên đáp ứng bé bú bất cứ khi nào bé đói
Rời xa bụng mẹ đồng nghĩa với việc bé phải rời xa môi trường ấm áp, đầy đủ dinh dưỡng và đây là lúc bé rất cần nặng lượng để chống chịu với môi trường bên ngoài. Vì vậy, nhu cầu ăn của trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu rất cao, ba mẹ nên đáp ứng ngay khi trẻ vừa chào đời:
Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ ngay khi chào đời sẽ có sức đề kháng tốt để tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong đường ruột và tỷ lệ mắc viêm phổi thấp hơn nhiều so với trẻ không được dùng sữa mẹ nhờ vào lượng IgA trong sữa mẹ cao gấp hàng nghìn lần so với sữa thông thường. Do vậy, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho mẹ sẽ quyết định chất lượng nguồn sữa của con.
Để con có đủ sữa, mẹ nên uống ít nhất 1800 ml nước mỗi ngày. Cùng với đó, chế độ ăn của mẹ cần tăng thêm trung bình 550 kcal so với trước khi có thai. Ưu tiên bổ sung đạm từ thịt, cá, sữa,.. và chất xơ từ rau xanh, trái cây. 1 tháng sau sinh, vẫn duy trì sử dụng thêm sắt và canxi. Đặc biệt, trong thời gian này mẹ cũng không nên kiêng khem quá mức dẫn đến tình trạng mất sữa.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và cho bé bú liên tục, bà mẹ cần được ngủ đủ giấc, luôn giữ được tinh thần thoải mái, lạc quan để có thể duy trì chất lượng nguồn sữa mẹ tốt nhất.
Bởi vì 3 tháng đầu của trẻ sơ sinh là giai đoạn làm quen với môi trường bên ngoài, nên hàng rào sức đề kháng đang cực kì mong manh, chỉ cần nhiệt độ không đủ ấm sẽ khiến bé bị nhiễm lạnh. Các mẹ cần giữ ấm chân, tay, lưng, bụng của bé. Đồng thời, mẹ phải thường xuyên kiểm tra xem tay chân, lưng bé có bị lạnh hay đổ mồ hôi không. Bởi mồ hôi sẽ thấm ngược vào phổi, khiến trẻ sơ sinh bị viêm phổi, cảm lạnh. Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh nên duy trì 26-32 độ, thông thoáng.
Ba mẹ nên mua những đồ dùng có chất liệu cotton, co giãn, dễ mặc để thấm hút mồ hôi cũng như tránh làm bé bị thương.
Giao tiếp với trẻ thông qua tiếng khóc
Trẻ sơ sinh chưa biết nói, do vậy con sẽ dùng tiếng khóc như một cách giao tiếp với ba mẹ. Khi bé đói, mệt mỏi, gắt ngủ, hay đơn giản bỉm đã đầy đều là những nguyên nhân khiến bé khóc. Ba mẹ nên tập cách quan sát, tìm hiểu vì sao bé khóc, và đáp ứng chính xác yêu cầu của con.
Vệ sinh đúng cách cho trẻ sơ sinh
Do sức đề kháng của trẻ sơ sinh rất yếu, nên việc vệ sinh rất quan trọng để tránh tình trạng viêm da, nhiễm trùng cuống rốn. Tuy nhiên da trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu rất mỏng manh, nhạy cảm, vì vậy mẹ phải tránh dùng những sản phẩm chứa thành phần hóa học cao, cần lựa chọn kĩ sản phẩm thân thiện với da của trẻ.
Cách tắm cho trẻ sơ sinh 3 tháng đầu:
Rốn của bé rụng từ 7-10 ngày sau sinh, do đó trước khi cuống rốn rụng, mẹ phải luôn vệ sinh thật kỹ vùng rốn cho bé ít nhất 1 lần/ngày. Sử dụng tăm bông vô khuẩn tẩm dung dịch sát khuẩn nhẹ nhàng lau chân rốn, thân rốn đến mặt cắt cuống rốn.. Bởi cuống rốn sẽ nhanh khô hơn khi tiếp xúc với không khí, do đó, mẹ nên giữ cho vùng rốn thật thông thoáng. Tuyệt đối không được ngâm cuống rốn trong lúc tắm.
Khi rốn rụng, vẫn cần tiếp tục vệ sinh rốn hàng ngày cho tới khi chân rốn khô, không còn tiết dịch để tránh tình trạng nhiễm trùng.
Hy vọng thông qua bài viết trên, ba mẹ sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu thật tốt nhé!