Chăm sóc trẻ bị ốm giao mùa, mẹ đặc biệt cần lưu ý!

Giao mùa, thời điểm mà thời tiết thay đổi thất thường, luôn là “nỗi ám ảnh” của các bậc cha mẹ bởi đây là giai đoạn trẻ dễ bị ốm nhất. Do đó, việc chăm sóc trẻ bị ốm giao mùa đúng cách là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bậc phụ huynh những thông tin hữu ích về cách chăm sóc trẻ bị ốm trong giai đoạn này, giúp trẻ mau khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Nguyên nhân khiến trẻ dễ bị ốm giao mùa

Giao mùa, thời điểm mà thời tiết thay đổi thất thường, luôn là “nỗi ám ảnh” của các bậc cha mẹ bởi đây là giai đoạn trẻ dễ bị ốm nhất. Cũng bởi thời điểm giao mùa khiến thời tiết trở nên thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Hệ miễn dịch non nớt của trẻ nhỏ dễ dàng bị các tác nhân gây bệnh tấn công.

Bên cạnh yếu tố môi trường, việc tiếp xúc nhiều với bên ngoài, thói quen vệ sinh chưa hoàn thiện và chế độ dinh dưỡng thiếu hụt càng khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu. Tình trạng này dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, da liễu,… ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.

Trẻ rất dễ bị ốm khi thời tiết giao mùa

Biểu hiện thường gặp khi trẻ bị ốm giao mùa

Khi trẻ bị ốm giao mùa, có một số biểu hiện thường gặp mà các phụ huynh nên chú ý để nhận biết và đưa ra biện pháp phòng tránh và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số biểu hiện phổ biến khi trẻ bị ốm trong thời điểm giao mùa:

• Sổ mũi và hắt hơi: Trẻ có thể bắt đầu có triệu chứng sổ mũi hoặc hắt hơi liên tục, thường đi kèm với tình trạng đau nhức họng.
• Ho: Ho là một trong những dấu hiệu đặc trưng khi trẻ bị ốm giao mùa, đặc biệt là ho khan và khản tiếng.
• Đau họng: Cảm giác đau và khó chịu trong họng là một biểu hiện thường gặp, gây ra sự khó chịu khi nuốt thức ăn hoặc nước uống.
• Sốt nhẹ: Trẻ có thể phát sốt nhẹ, thường là dấu hiệu của sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc virus.

Sổ mũi là biểu hiện thường gặp ở trẻ bị ốm khi thay đổi thời tiết

• Đau đầu và đau cơ: Các triệu chứng này có thể xuất hiện đồng thời với việc trẻ bị ốm giao mùa, làm cho trẻ cảm thấy mệt mỏi và không thoải mái.
• Mệt mỏi: Trẻ có thể trở nên mệt mỏi hơn bình thường và cảm thấy yếu đuối, dễ cáu kỉnh và không muốn hoạt động.

Cách chăm sóc bé bị ốm giao mùa, mẹ cần lưu ý!

Giao mùa là thời điểm “khó nhằn” với sức khỏe của trẻ nhỏ. Khi thời tiết thay đổi thất thường, trẻ dễ bị ốm do sức đề kháng còn yếu. Để giúp trẻ phòng ngừa trẻ ốm khi giao mùa, mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Vệ sinh cho bé đúng cách

Vệ sinh thân thể, tay chân cho trẻ thường xuyên: Tắm rửa cho trẻ bằng nước ấm, rửa tay cho trẻ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ: Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ, tránh bụi bẩn và nấm mốc.

Giữ ấm cho trẻ: Mẹ nên mặc quần áo phù hợp cho trẻ, tránh để trẻ bị lạnh. Nên cho trẻ mặc nhiều lớp áo mỏng để dễ dàng điều chỉnh theo nhiệt độ. Che chắn cẩn thận các bộ phận dễ bị lạnh như đầu, cổ, ngực, tay chân.

Theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của trẻ

• Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học

Cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu hóa, đầy đủ dinh dưỡng: Nên cho trẻ ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp, cháo, canh, cơm mềm,… Bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Bổ sung nhiều vitamin C, A, D cho trẻ: Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, vitamin A giúp tăng cường thị lực, vitamin D giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn. Mẹ có thể bổ sung vitamin cho trẻ bằng cách cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau xanh, hoặc sử dụng các loại vitamin tổng hợp theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cho trẻ bú sữa mẹ nếu có thể: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ trong những năm đầu đời. Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh tật.

• Tăng cường sức đề kháng

Cho trẻ ngủ đủ giấc: Trẻ cần ngủ đủ giấc để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ 16-18 tiếng mỗi ngày, trẻ từ 1-3 tuổi cần ngủ 12-14 tiếng mỗi ngày, trẻ từ 3-5 tuổi cần ngủ 10-12 tiếng mỗi ngày.

Khuyến khích trẻ vận động hợp lý: Vận động giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ. Mẹ nên khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày bằng các hoạt động vui chơi phù hợp với độ tuổi như đi dạo, tập thể dục nhẹ nhàng, chơi các trò chơi vận động,…

Cho trẻ sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng: Trong thời điểm giao mùa, đề kháng của bé dễ bị ảnh hướng khiến con hay ốm vặt. Lúc này, để chăm sóc và phòng ngừa ốm cho con, các mẹ có thể tham khảo kết hợp cho bé dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng tăng đề kháng cho trẻ. Việc bổ sung đa dạng các vi chất và vitamin thiết yếu từ các sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho bé.

Với các sản phẩm dùng cho bé, các mẹ nên tìm hiểu kĩ thành phần, hàm lượng, nguồn gốc xuất xứ. Mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm chính hãng, uy tín, phù hợp với độ tuổi của con để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi bổ sung cho bé!

Kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé uy tín chính hãng.

Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc trẻ khi bị ốm giao mùa. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho mẹ trong việc bảo vệ sức khỏe của bé yêu. Bên cạnh đó mẹ cũng cần theo dõi sức khỏe của trẻ thường xuyên, đưa trẻ đi khám bác sĩ khi có các biểu hiện bất thường, giữ tinh thần thoải mái cho trẻ và tạo môi trường sống vui vẻ, an toàn cho trẻ. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc trẻ chu đáo để giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Chúc bé yêu của bạn luôn khỏe mạnh!