Cho trẻ uống gì tăng cường miễn dịch?
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp bé khỏe mạnh và phát triển tối ưu. Vậy ngoài việc bổ sung các dưỡng chất qua các món ăn thì mẹ nên cho trẻ uống gì tăng cường miễn dịch?
Sữa đậu nành giàu vitamin và khoáng chất cho bé tăng đề kháng
Sữa đậu nành giàu vitamin và khoáng chất cho bé tăng đề kháng
Đậu nành là thực phẩm lành tính, giàu dinh dưỡng được nhiều chuyên gia khuyến khích mẹ sử dụng cho trẻ trên 12 tháng tuổi. Sữa đậu nành giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ cho sự phát triển xương và trí não cho trẻ.
Thêm vào đó, trong sữa đậu nành còn dồi dào các loại vitamin B1, B2, B3, B6, E,… giúp cơ thể trẻ hấp thụ tốt hơn, tạo tiền đề bé yêu phát triển khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và giảm ốm vặt rất tốt.
Tăng đề kháng cho trẻ nhỏ với sữa hạt bí ngô
Kẽm được nghiên cứu là thành phần phổ biến nhất có trong thuốc chữa cảm lạnh, giúp cải thiện tình trạng viêm và phục hồi hệ miễn dịch tốt. Hàm lượng kẽm cao trong hạt bí ngô được khuyến nghị dùng đưa vào thực đơn bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp cho trẻ em. Vì thế, nếu như mẹ còn đang thắc măc trẻ uống gì tăng đề kháng thì đừng quên sữa hạt bí ngô nhé!
Nước dừa giàu giúp tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả
Nước dừa giàu giúp tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả
Nước dừa là thức uống giúp tăng đề kháng cho trẻ có hương vị thơm ngon rất dễ uống. Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải quan trọng cho cơ thể như: kali, magiê, natri và canxi… giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho trẻ nhỏ hiệu quả. Nước dừa còn hỗ trợ bù nước cho cơ thể bé sau mỗi khi vận động, trẻ bị ốm, mất nước do bị tiêu chảy, sốt, nôn mửa…
Uống gì tăng cường miễn dịch – nước lọc
Có lẽ nhiều cha mẹ bất ngờ khi nước lọc lại có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ đúng không? Trên thực tế, việc bổ sung nước cho con sẽ giúp thúc đẩy vận chuyển bạch cầu đi khắp cơ thể được suôn sẻ. Nhờ đó đào thải chất độc hại ra bên ngoài thông qua tuyến mồ hôi.
Bên cạnh đó, cho trẻ uống đủ nước còn giúp bé được tăng quá trình trao đổi chất, giúp tim bơm máu hiệu quả hơn. Từ đó trẻ sẽ khỏe mạnh, linh hoạt và phòng các bệnh về hô hấp, tiêu hóa.
Tùy thuộc vào độ tuổi và cân nặng mà cha mẹ có thể bổ sung lượng nước tương ứng cho bé. Theo đó, trẻ nhỏ từ 1 – 5 tuổi và nặng trên 10kg thì được được bổ sung khoảng 1000ml nước/ngày kể cả sữa, nước ép hoa quả. Tùy vào cân nặng của trẻ, trẻ nặng hơn 1kg thì thêm 50ml nước/ngày mẹ nhé!
Cho bé sử dụng sữa chua uống để tăng cường miễn dịch
Cho bé sử dụng sữa chua uống để tăng cường miễn dịch
Trong sữa chua có chứa men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng vì có tới 70% hệ miễn dịch nằm ở đường tiêu hoá. Ngoài ra còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và là nguồn cung cấp vitamin D lớn cho cơ thể trẻ.
Bố mẹ nên cho con uống sữa chua tráng miệng vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 – 60 phút để hỗ trợ tiêu hoá hoặc uống sau dùng thuốc 2 giờ với các trẻ đang uống thuốc.
Sữa chua ít đường và ít béo mang lại nhiều lợi ích hơn. Do đó, mẹ nên ưu tiên mua sữa chua ít đường cho trẻ. Điều này sẽ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý béo phì ở trẻ bổ sung thừa đường.
Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch cho bé
Khi cơ thể bé được hấp thu dưỡng chất thì hệ miễn dịch của bé cũng được tăng cường đáng kể. Với các sản phẩm dùng, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín.
Đặc biệt, mẹ cần tìm hiểu kĩ thành phần và công dụng của sản phẩm. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ các thảo dược lành tính như hồng sâm, khúng khiếng, thảo quả, kế sữa… và kết hợp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin C, vitamin D, kẽm, lysine…. giúp đảm bảo tăng cường đề kháng tối ưu và nâng cao sức khỏe nhanh chóng cho bé.
———————————————————————————————————-
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
