Có nên rửa mũi cho bé thường xuyên không? Hướng dẫn rửa mũi đúng cách cho bé

Ngày nay, hầu hết các phụ huynh đều nhận thức được rằng việc rửa mũi cho bé có thể giúp duy trì vệ sinh và ngăn chặn các vấn đề về đường hô hấp hoặc nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, câu hỏi liệu có nên thực hiện việc này thường xuyên đối với trẻ hay không vẫn còn đang được nhiều người quan tâm. Hướng dẫn cách rửa mũi đúng cách cho trẻ cũng không phải điều mà mọi phụ huynh đều biết đến.

Có nên rửa mũi cho bé thường xuyên không?

Khi trẻ bị sổ mũi, rửa mũi giúp trẻ hít thở thông thoáng, dễ dàng hơn.

Mũi, một trong những phần quan trọng của đường hô hấp, là cánh cửa đầu tiên mà không khí chui vào cơ thể. Nó cũng là một bộ phận vô cùng nhạy cảm đối với sự biến đổi từ môi trường bên ngoài.

Rửa mũi có thể mang lại hiệu quả sát khuẩn, loại bỏ các tác nhân gây hại hoặc vi khuẩn ra khỏi cơ thể, đồng thời, giúp thông thoáng đường hô hấp, tạo cảm giác thoải mái hơn. Hành động này được khuyến khích bởi các chuyên gia y tế để hỗ trợ phòng và điều trị các vấn đề về hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa, hoặc viêm họng.

Tuy nhiên, niêm mạc mũi tự có khả năng tự làm sạch và loại bỏ bụi bặm, vi khuẩn, virus ra khỏi cơ thể, nhờ vào hệ thống tế bào biểu mô và lớp lông dày cùng với hoạt động của hệ miễn dịch.

Do đó, rửa mũi quá thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc mũi hoặc làm mất chất dịch tự nhiên, dẫn đến hiện tượng ngược, làm cho mũi trở nên mẫn cảm và dễ bị nhiễm bệnh.

Do đó, khi đặt ra câu hỏi về việc có nên rửa mũi cho bé thường xuyên hay không, câu trả lời là không. Hành động này chỉ nên được thực hiện trong các trường hợp như khi trẻ bị kích ứng, mẫn cảm với môi trường hoặc khi trẻ bị các vấn đề về hô hấp như sổ mũi, viêm mũi. Trong thời tiết thay đổi hoặc ô nhiễm, cha mẹ cũng có thể thực hiện để giữ mũi sạch và tránh bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý về tần suất thực hiện, nên rửa mũi từ 1 đến 2 lần/ngày cho trẻ đang ốm hoặc sống trong môi trường ô nhiễm.

Hướng dẫn rửa mũi đúng cách cho bé

Rửa mũi đúng cách giúp cải thiện tình trạng viêm mũi ở trẻ.

Để rửa mũi cho trẻ, việc sử dụng dung dịch nước muối sinh lý là phương pháp được khuyến khích, và cách thực hiện có thể thay đổi tùy theo độ tuổi của trẻ.

Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, quy trình thực hiện như sau:

• Trước tiên, cha mẹ cần rửa sạch và sát khuẩn tay để đảm bảo vệ sinh.
• Chuẩn bị các dụng cụ như nước muối sinh lý, bông, khăn mềm và dụng cụ hút mũi.
• Cho trẻ nằm với đầu được kê cao hoặc nghiêng trên một mặt phẳng để đảm bảo nước muối khi rửa không chảy ngược vào trong.
• Nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối sinh lý vào mũi bé để làm loãng chất nhầy và tạo độ ẩm. Nếu đang trong mùa lạnh, nên làm ấm nước muối trước khi sử dụng.
• Sau khoảng 1-2 phút, dùng tăm hoặc khăn mềm để thấm dịch tiết chảy từ trong mũi ra ngoài. Tránh chọc ngoáy sâu hoặc áp lực mạnh lên mũi bé để tránh tổn thương.
• Lau nhẹ vùng quanh mũi bé bằng khăn mềm.
• Nếu trẻ có nhiều dịch nhầy, có thể sử dụng dụng cụ hút hoặc bình xịt để tống chất nhầy ra khỏi mũi hiệu quả hơn.

Đối với trẻ lớn hơn 1 tuổi, việc chăm sóc mũi có thể ưu tiên sử dụng các phương pháp như bình xịt, bóng hút hoặc bơm rửa, tuy nhiên, cần thực hiện cẩn thận và nhẹ nhàng. Việc này chỉ nên thực hiện khi trẻ đang thức để đảm bảo nước mũi không chảy ngược vào họng hoặc đường thở.

Ngoài cách làm thông thường như với trẻ dưới 1 tuổi, cha mẹ có thể thực hiện các bước sau:

• Đổ nước muối đã được làm ấm vào bình xịt hoặc sử dụng bình có sẵn dung dịch, xịt mỗi bên mũi 1-2 lần và nhẹ nhàng đẩy để nước mũi thoát ra ngoài, thực hiện hành động này 2-3 lần.
• Có thể cho trẻ đứng với đầu nghiêng khoảng 45 độ, hít thở qua miệng, sau đó, xịt nước muối vào một bên mũi để chất nhầy chảy sang bên kia và thoát ra ngoài.
• Nếu sử dụng bóng hút, cha mẹ có thể đặt trẻ nằm ngửa, sau đó, nhỏ nước muối vào mỗi bên mũi. Sau vài phút, bóp bẹp bóng hút để tạo áp suất và dịch được hút ra, có thể lặp lại vài lần.
• Bơm rửa mũi thường được thực hiện khi cần thiết và bởi những người có chuyên môn. Trong quá trình này, trẻ cũng được đặt đầu nghiêng về một bên, sau đó, bơm nước muối vào một bên mũi để chất nhầy chảy sang bên kia và được tống ra bên ngoài.

Trên đây là những thông tin hữu ích về cách rửa mũi cho bé mà mẹ có thể tham khảo để chăm sóc bé tốt hơn. Tuy nhiên, để giảm thiểu các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, hoặc khó thở đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng và nâng cao sức khỏe.

Siro hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ trên 1 tuổi nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc

Điều này sẽ giúp hệ tiêu hoá hấp thu tốt hơn và tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ một cách đáng kể. Khi lựa chọn các sản phẩm cho bé, mẹ nên chú ý đến nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và uy tín của thương hiệu. Đặc biệt, việc tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm là vô cùng quan trọng. Mẹ cần xem xét cẩn thận các thành phần trước khi sử dụng cho bé.

Ngoài ra, mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên như hồng sâm, khúng khiếng, thảo quả,… và bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin C, vitamin D,… để đảm bảo tăng cường đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé một cách nhanh chóng.