Theo các chuyên gia, kẽm không thể dự trữ trong cơ thể, thời gian tồn tại ngắn, chỉ khoảng 12 ngày. Do đó trẻ nhỏ cần phải bổ sung mỗi ngày với liều lượng hợp lý. Chính vì thế mà việc uống kẽm có nóng không, uống bao nhiêu là đủ và uống vào lúc nào trở thành băn khoăn của rất nhiều phụ huynh có con nhỏ.

Một trong những vai trò quan trọng của chât kẽm đối với cơ thể đó là thúc đẩy quá trình tổng hợp enzym tiêu hóa và axit trong dạ dày. Vì vậy mà thực chất bổ sung kẽm đúng cách còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ. Vì vậy, với thắc mắc “trẻ uống kẽm có bị nóng không?” thì câu trả lời là KHÔNG. Theo đó, tình trạng nóng trong người có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc mà bé đang dùng
• Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt, gia vị cay
• Bé lười uống nước
• Ăn ít rau xanh, trái cây – những thực phẩm giàu chất xơ
• Lười vận động
• Uống kẽm không đúng cách, dẫn đến tình trạng dư thừa kẽm

Biết được nguyên nhân gây nóng trong ở trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh tìm ra cách giải quyết phù hợp!

Cách cho trẻ nhỏ uống kẽm đúng chuẩn khoa học

Cách cho trẻ nhỏ uống kẽm đúng cách giúp con hấp thu tốt và mang lại hiệu quả tối ưu.

Nên cho trẻ nhỏ uống kẽm vào thời gian nào trong ngày là chuẩn khoa học là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Theo các chuyên gia, câu trả lời chính là nên cho bé uống kẽm vào buổi sáng. Cụ thể, mẹ nên cho bé uống kẽm trước khi ăn sáng khoảng từ 30 phút đến 1 giờ sau bữa ăn sáng là tốt nhất.

Hơn nữa, mẹ cũng nên lưu ý về thời điểm bổ sung kẽm nếu đang cho con sử dụng đồng thời các thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất khác. Cụ thể, theo khuyến cáo, uống một lượng lớn sắt bổ sung (trên 25mg) có thể làm giảm sự hấp thụ kẽm, vì vậy nên uống riêng hai khoáng chất này.

Ngoài ra, nhiều mẹ muốn bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cùng một lúc cho con. Tuy nhiên, nếu các chất tương tác với nhau lại có thể giảm hấp thu. Vì vậy, để uống kẽm đúng cách, bạn cần lưu ý nếu có ý định bổ sung thêm canxi, sắt, magie, đồng là uống kẽm cách xa cách thuốc chứa những vi chất này từ 2-3 tiếng. Bởi vì những chất này có thể cạnh tranh hấp thu với kẽm tại ruột, làm giảm hấp thu kẽm.

Ngược lại thì cũng có những sự kết hợp giúp làm tăng hấp thu và nâng cao hiệu quả của thuốc kẽm. Chẳng hạn như kẽm kết hợp cùng vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển cơ thể trẻ nhỏ mạnh mẽ hơn.

Bên cạnh đó thì mẹ cũng nên kết hợp cho các bé trên 1 tuổi dùng các sản phẩm chứa kẽm cùng các dưỡng chất lành tính và an toàn như như: Lysine, vitamin A, B, D3, canxi tảo biển,… cùng các thảo dược như kế sữa, hồng sâm, thảo quả, khúng khiếng…. để hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao sức khoẻ cho con. Từ đó, tạo tiền đề giúp trẻ ăn ngonhơn và phát triển toàn diện.

Cho trẻ dùng thêm sản phẩm uy tín chính hãng có chứa kẽm và các vi chất quan trọng khác hỗ trợ nâng cao sức khoẻ

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi trẻ uống kẽm có bị nóng không cũng như hướng dẫn cho bé dùng kẽm đúng cách mẹ nên biết. Hi vọng qua những chia sẻ vừa rồi sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức chăm bé khỏe mạnh và phát triển nhanh nhé!