Góc giải đáp: Hồng sâm có tác dụng gì đối với trẻ nhỏ?
Hồng sâm nổi tiếng là thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho cơ thể không chỉ người lớn mà cả trẻ em. Tuy nhiên, xoay quanh sản phẩm này vẫn còn rất nhiều người không biết hồng sâm có tác dụng gì đối với trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc đó nhé!
Hồng sâm là gì?
Hồng sâm là gì?
Hồng sâm (hay còn gọi là Red Ginseng) được chế biến từ nhân sâm tươi. Nhân sâm chưa qua chế biến có thành phần Saponin khá thấp, còn hồng sâm sau quá trình chế biến có chỉ số Saponin cao. Hàm lượng Saponin chính là một chỉ số quan trọng để đánh giá chất lượng của nhân sâm.
Hồng sâm sau khi chế biến thường có màu đỏ hoặc vàng nâu sẫm, mùi thơm, vị ngọt hơi đắng. Thân sâm hình thoi hoặc hình trụ, đầu sâm có vết sẹo của thân, rễ, phân nhánh trông như cánh tay, còn phần dưới thì có 2- 3 nhánh trông giống như chân.
Hồng sâm có thể sử dụng cho mọi đối tượng, từ trẻ em, người lớn đến người cao tuổi với hàm lượng phù hợp sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Hồng sâm có tác dụng gì đối với trẻ em
Theo các chuyên gia hàng đầu hiện nay, sử dụng hồng sâm cho trẻ nhỏ (trên 1 tuổi) sẽ mang lại những lợi ích như sau:
Giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc
Hồng sâm giúp trẻ ăn ngon ngủ ngoan
Trong thành phần hồng sâm có chứa hoạt chất Ginsenosides có tác dụng tăng khả năng chuyển hóa và hấp thu thức ăn. Từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn. Thêm vào đó, hồng sâm còn giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn, hạn chế tình trạng tỉnh giấc, quấy khóc giữa đêm.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hồng sâm có tác dụng kích thích hệ miễn dịch rất tốt cho trẻ nhỏ. Do đó, thường xuyên sử dụng hồng sâm sẽ giúp trẻ giảm hẳn các triệu chứng hay mắc phải như cảm cúm, ho, sốt, sổ mũi, nhức đầu,…
Giúp giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, stress cho trẻ
Hồng sâm giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng cho trẻ nhỏ
Chế độ ăn uống nghèo nàn, áp lực học tập quá cao cùng với các hoạt động vui chơi lấy đi nhiều sức lực khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Lúc này, việc sử dụng hồng sâm sẽ là giải pháp tốt nhất giúp bồi bổ sức khỏe, tăng sức lực, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi hiệu quả cho trẻ.
Giúp làm mát và giải độc gan
Saponin trong hồng sâm làm tăng hoạt động enzyme liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd. Do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc hiệu quả.
Giúp kích thích sự phát triển của não bộ
Hồng sâm giúp kích thích phát triển não bộ cho trẻ
Hồng sâm giúp hỗ trợ phát triển thần kinh và kích thích trí não của trẻ nhỏ. Khi trẻ được sử dụng hồng sâm đều đặn sẽ có hiệu quả bổ dưỡng trí não. Nhờ đó kích thích hoạt động các dây thần kinh, giúp bé nhận thức nhanh và lanh lợi hơn.
Cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng
Hồng sâm giúp cải thiện tình trạng trẻ suy dinh dưỡng, còi xương và cung cấp lượng canxi, vitamin dồi dào.Từ đó giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển xương nhanh hơn, hỗ trợ phát triển chiều cao và xương khớp khỏe mạnh.
Những lưu ý khi sử dụng hồng sâm cho trẻ em
Nhận ra những lợi ích tích cực mà hồng sâm mang lại cho sức khỏe của trẻ, chắc chắn bố mẹ nào cũng sẽ muốn cho con yêu của mình sử dụng đúng không? Tuy nhiên, khi chọn sử dụng hồng sâm cho bé, bố mẹ cần bỏ túi những lưu ý quan trọng sau:
- Kiểm tra thành phần dinh dưỡng của hồng sâm và xem bé nhà mình có bị dị ứng với thành phần nào hay không. Vì mặc dù hồng sâm đã được chế biến và lành tính hơn rất nhiều so với nhân sâm nhưng với 1 số lượng rất nhỏ, trẻ em có cơ địa nhạy cảm với bất kì thành phần nào có trong sản phẩm vẫn có thể có 1 số tác dụng phụ như táo bón, nổi mẩn… Vì thế, khi mới cho con uống hồng sâm, bố mẹ cần quan sát, theo dõi xem con có thích ứng tốt không nhé!
- Chỉ nên cho bé trên 1 tuổi sử dụng các sản phẩm chứa hồng sâm.
- Không cho trẻ uống quá liều lượng so với hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc sự chỉ định của bác sĩ.
- Tuyệt đối không cho trẻ uống hồng sâm của người lớn.
- Tìm mua sản phẩm bổ sung sức khỏe chứa hồng sâm tại địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Sản phẩm có chiết xuất hồng sâm dành cho bé trên 1 tuổi
Hiện nay, nhu cầu sử dụng hồng sâm khá nhiều nên trên thị trường, mẹ có thể dễ dàng tìm mua được một sản phẩm chứa hồng sâm cho trẻ. Mẹ có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khoẻ cho bé có chiết xuất từ hồng sâm đối với những bé trên 1 tuổi. Tuy nhiên, để tránh việc mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng, các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ nên tìm đến địa chỉ mua hàng tin cậy, được bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Trên đây là những giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “Hồng sâm có tác dụng gì đối với trẻ nhỏ”. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích ít nhiều cho các bố mẹ trong việc tìm ra sản phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe của con yêu mình nhé!
Tổng hợp: Linh Chi
