Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ khi thay răng

Trẻ nhỏ trong giai đoạn thay răng rất cần được bổ sung canxi để giúp răng chắc khỏe, mọc đều và giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Nội dung bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ khi thay răng.

Vai trò của việc bổ sung canxi cho trẻ thay răng mẹ cần biết!

Vai trò của việc bổ sung canxi cho trẻ thay răng mẹ cần biết!

Phần lớn phụ huynh chỉ chú tâm bổ sung canxi để con phát triển chiều cao mà quên rằng việc bổ sung canxi cho trẻ thay răng cũng giữ một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe răng miệng bé. Sự thiếu hụt canxi sẽ khiến răng mọc chậm hơn, mọc không đều, không đẹp. Ngoài ra, răng còn có hiện tượng thiếu rắn chắc, dễ bị mủn và mề gãy, men răng kém.

Ở trẻ nhỏ, lượng canxi dự trữ không được nhiều như ở người lớn, thế nên việc bổ sung canxi cần được tiến hành đều đặn hàng ngày. Cụ thể, ở giai đoạn trẻ thay răng mẹ cần chú ý tới liều lượng canxi dưới đây:

• Trẻ dưới 7 tuổi: cần bổ sung 500mg canxi/ngày
• Trẻ dưới 11 tuổi: cần bổ sung 700mg/ngày

Để trẻ có một hàm răng chắc khỏe, đều và đẹp thì mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ canxi cho con trong giai đoạn thay răng. Mẹ có thể bổ sung qua chế độ ăn hoặc sử dụng thuốc bổ sung canxi cho trẻ khi thay răng nhé!

Cách bổ sung canxi cho trẻ khi thay răng mẹ nên biết!

Bổ sung canxi cho trẻ thay răng qua đường ăn uống

Bổ sung canxi cho trẻ thay răng qua đường ăn uống

Mặc dù việc bổ sung canxi qua các bữa ăn sẽ chỉ đáp ứng được 50% lượng canxi cần thiết cho trẻ nhưng đây được xem là cách bổ sung canxi dễ dàng, an toàn cho cơ thể. Từ các loại thực phẩm thì mẹ có thể chế biến các món ăn dinh dưỡng để cung cấp canxi cho con yêu của mình.

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi cho trẻ như: hải sản, các loại hạt, phô mai, hoa quả tươi, các loại đậu, … hay các loại rau lá xanh đậm để tăng cường sức khỏe cho xương.

Sử dụng sữa canxi cho bé mỗi ngày

Sử dụng sữa canxi cho bé mỗi ngày

Canxi có trong thực phẩm nhưng thực tế trẻ phải ăn rất nhiều mới đạt được mức canxi khuyến nghị. Nguyên nhân là do hàm lượng canxi trong các loại thực phẩm hàng ngày khá thấp, thấp hơn nhiều so với hàm lượng canxi được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Thế nên, cho bé uống sữa canxi được xem là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho trẻ khi thay răng. Chính vì thế, đừng quên cho con uống sữa mỗi ngày để giúp bé luôn khỏe mạnh, răng chắc khỏe mẹ nhé!

Bổ sung canxi cho trẻ thay răng bằng thực phẩm chức năng

Để đáp ứng đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, ba mẹ nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi cho con. Hiện nay, canxi tảo biển là loại canxi lành tính giúp hấp thu 97% lượng canxi vào cơ thể bé. Đặc biệt loại canxi này lành tính, hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho cơ thể con. Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn các sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên như hồng sâm Hàn Quốc, kế sữa, tảo biển,…để giúp con khỏe hơn mỗi ngày.

Mong rằng với các kiến thức từ bài viết sẽ giúp ích cho ba mẹ trong quá trình nuôi dạy trẻ. Chúc các con yêu mau lớn và khỏe mạnh!

—————————————————————————————————————–

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần:chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Tổng hợp: Linh Chi