Hướng dẫn chăm sóc trẻ cảm lạnh sốt đúng cách

Mùa hè là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, sốt. Việc chăm sóc trẻ đúng cách khi bị cảm lạnh sốt là vô cùng quan trọng để giúp trẻ mau chóng hồi phục và tránh biến chứng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc trẻ cảm lạnh sốt tại nhà.

Nhận biết dấu hiệu trẻ bị cảm lạnh sốt

Trẻ có biểu hiện mệt mỏi, sốt, hắt hơi, sổ mũi

• Sốt: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của trẻ khi bị cảm lạnh. Nhiệt độ cơ thể trẻ có thể từ 38°C đến 39°C.
• Chảy nước mũi: Nước mũi có thể trong hoặc vàng xanh, đặc hoặc loãng.
• Ho: Trẻ bị ho, bắt đầu có biểu hiện ho khan hoặc ho có đờm.
• Nghẹt mũi: Trẻ có thể thở khò khè, khó thở, đặc biệt là khi ngủ.
• Hắt hơi: Hắt hơi là cách cơ thể trẻ loại bỏ vi khuẩn và virus ra khỏi cơ thể.
• Mệt mỏi, quấy khóc: Trẻ có thể cảm thấy mệt mỏi, quấy khóc, chán ăn, ngủ không ngon giấc.

Hướng dẫn chăm sóc trẻ cảm lạnh sốt đúng cách

Cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ:

• Thời gian ngủ: Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc theo độ tuổi. Cho trẻ ngủ sớm hơn bình thường 30 phút – 1 tiếng nếu trẻ mệt mỏi.
• Hạn chế hoạt động: Hạn chế cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi mạnh, vận động nhiều. Thay vào đó, khuyến khích trẻ đọc sách, nghe nhạc, vẽ tranh hoặc chơi những trò chơi nhẹ nhàng trong nhà.
• Tạo môi trường yên tĩnh: Giữ cho căn phòng của trẻ yên tĩnh, thoáng mát và có nhiệt độ phù hợp. Tắt tivi, radio và các thiết bị điện tử khác có thể gây ồn ào và ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Bổ sung nước đầy đủ cho trẻ:

• Uống nhiều nước: Nước lọc là lựa chọn tốt nhất cho trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nước thường xuyên, chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày, ngay cả khi trẻ không cảm thấy khát.
• Sử dụng dung dịch bù nước: Nếu trẻ bị tiêu chảy hoặc nôn mửa nhiều, cha mẹ nên cho trẻ uống dung dịch bù nước ORS theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.
• Tránh đồ uống kích thích: Tránh cho trẻ uống nước ngọt, nước có ga, nước trái cây có vị chua, đồ uống có cồn vì có thể làm trẻ mất nước nặng hơn.

Hạ sốt cho trẻ:

Chườm mát giúp trẻ cảm lạnh sốt dễ chịu hơn

• Sử dụng thuốc hạ sốt: Nếu trẻ sốt cao trên 38,5°C, cha mẹ có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt paracetamol theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Liều lượng thuốc hạ sốt phụ thuộc vào cân nặng của trẻ.
• Chườm mát: Dùng khăn ấm hoặc khăn mát chườm lên trán, nách, bẹn của trẻ để giúp hạ sốt.
• Mặc quần áo thoáng mát: Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Tránh cho trẻ mặc quá nhiều quần áo vì có thể khiến trẻ khó hạ sốt.

Vệ sinh mũi cho trẻ:

• Sử dụng nước muối sinh lý: Vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý 2-3 lần mỗi ngày để giúp trẻ dễ thở hơn.
• Hút dịch mũi: Nếu trẻ bị nghẹt mũi nhiều, cha mẹ có thể sử dụng dụng cụ hút dịch mũi để giúp trẻ thông thoáng đường thở.
• Giữ ấm cho cổ: Dùng khăn quàng cổ hoặc áo khoác để giữ ấm cho cổ của trẻ.

Làm ẩm không khí:

• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm trong không khí, giúp trẻ dễ thở hơn và giảm bớt tình trạng nghẹt mũi.
• Đặt một chậu nước trong phòng: Đặt một chậu nước trong phòng của trẻ cũng có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí.

Ưu tiên chế biến thức ăn mềm, dễ tiêu hóa:

• Chọn thức ăn mềm: Chọn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, ngũ cốc,… nhờ vậy trẻ dễ ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Chia nhỏ bữa ăn: Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để trẻ dễ tiêu hóa hơn.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ như vitamin C, vitamin A, kẽm,… để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc với các mầm bệnh:

• Hạn chế cho trẻ đến nơi đông người: Hạn chế cho trẻ đến nơi đông người như trường học, khu vui chơi,… để tránh lây lan vi khuẩn, virus gây bệnh.
• Khuyến khích trẻ đeo khẩu trang: Khuyến khích trẻ đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với người khác để hạn chế lây lan vi khuẩn, virus gây bệnh.
• Vệ sinh tay thường xuyên: Vệ sinh tay thường xuyên cho trẻ bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch sát khuẩn tay để tránh lây lan vi khuẩn, virus gây bệnh.

Bổ sung vi chất thiết yếu giúp trẻ tăng cường sức đề kháng

Siro hỗ trợ tăng cường đề kháng cho trẻ trên 1 tuổi nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc.

Ngoài việc thực hiện các cách chăm sóc ở trên, đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm cho trẻ sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé. Điều này sẽ tạo tiền đề giúp bé hấp thu tốt và hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể.

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ:

• Nguồn gốc xuất xứ: Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty uy tín, đảm bảo chất lượng.
• Thành phần: Ưu tiên các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính như hồng sâm, khúng khiếng, thảo quả,… kết hợp với các vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, vitamin C, vitamin D,…

Trên đây là những hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc trẻ cảm lạnh sốt tại nhà. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho mẹ trong việc chăm sóc con yêu của mình.