Tôm là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Bài viết sẽ hướng dẫn mẹ nấu các món cháo dinh dưỡng cho bé từ tôm, hãy cùng tham khảo nhé!
Tôm rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại hải sản nói chung, đặc biệt là tôm rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, cụ thể như sau:
Bởi vậy, tôm là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho bé mà mẹ có thể sử dụng để chế biến các món cháo ngon dinh dưỡng cho bé!
Cho trẻ nhỏ ăn tôm thế nào là đúng cách?
Mặc dù đây là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu cho bé ăn tôm không đúng cách, ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ của bé. Bởi vậy, tùy vào độ tuổi của con mà mẹ cho bé ăn với tôm sao cho phù hợp.
Ngoài ra, khi nấu các món cháo dinh dưỡng với tôm cho bé, mẹ có thể nấu kèm với một số loại rau củ quả như bí đỏ, cà rốt, khoai lang… để đảm bảo cung cấp đủ chất, giúp cân bằng dinh dưỡng cho bé yêu của mình nhé!
Cháo tôm yến mạch
Cháo tôm yến mạch
Yến mạch chứa một lượng lớn protein, chất xơ hòa tan, các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin nhóm B, K, canxi, sắt, kẽm… có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa để bé ăn khỏe chóng lớn. Mẹ nấu món cháo tôm yến mạch theo hướng dẫn sau:
Nguyên liệu:
Chế biến:
Cháo tôm rau dền
Cháo tôm rau dền
Đây là món cháo tôm cho bé cực ngon và bổ dưỡng. Rau dền rất giàu sắt, vitamin A và canxi giúp bé tăng trưởng nhanh và luôn khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
Chế biến:
Cháo tôm cà rốt
Cháo tôm cà rốt
Cà rốt giàu beta carotene, vitamin A rất có lợi cho não bộ cũng như mắt của trẻ. Sự kết hợp giữa tôm và cà rốt sẽ trở thành món ăn giàu dinh dưỡng cho các bé.
Nguyên liệu:
Chế biến
Cháo tôm rong biển
Cháo tôm rong biển
Rong biển là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe của trẻ em như: vitamin A, K, canxi, kẽm, magie… đảm bảo đáp ứng nhu cầu cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Mẹ thực hiện món cháo tôm rong biển theo cách sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Ngoài ra, nếu bé yêu nhà mẹ có hiện tượng chán ăn, ăn không ngon miệng hay thậm chí là trẻ ăn hay ngậmthì các chuyên gia khuyên mẹ nên kết hợp cho bé dùng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng. Bởi chỉ khi bé khỏe mạnh, hệ tiêu hóa của con mới ổn định. Điều này tạo tiền đề giúp con ham ăn, ăn ngon miệng hơn và phát triển bền vững.
*Chú ý: Khi chọn sản phẩm bổ sung cho con, mẹ chú ý tìm sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tiếp đến, sản phẩm nên được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên là tốt nhất, đặc biệt là Amomum fruit. Đây là loại thảo mộc lành tính giúp trẻ em ăn ngon miệng và tiêu hóa khỏe mạnh.
—————————————————————————————————
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.
Công dụng:
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
Tổng hợp: Linh Chi