Khi trẻ bị ho ăn kiêng gì ba mẹ đã biết chưa?

Khi trẻ bị ho, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì cha mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn hằng ngày để giúp trẻ sớm hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho tình trạng ho của các con. Vậy khi trẻ bị ho ăn kiêng gì ba mẹ đã biết chưa?

Khi trẻ bị ho ăn kiêng gì ba mẹ đã biết chưa?

Khi trẻ bị ho ăn kiêng gì ba mẹ đã biết chưa?

Dưới đây là một số các thực phẩm mà mẹ không nên cho con ăn khi đang bị ho để trẻ sớm khỏi bệnh như là:

• Không cho trẻ bị ho ăn đồ lạnh: Đồ lạnh có thể làm tăng quá trình viêm vùng hầu họng cũng như kích thích các cơn ho khiến trẻ ho nhiều hơn. Chính vì thế, cha mẹ hãy lưu ý tránh cho con ăn thực phẩm lạnh trong thời điểm này. Dù sở thích của bé là ăn đồ lạnh, mẹ cũng nên nghiêm khắc với con, không chiều theo sở thích của con để giúp con sớm khỏi bệnh nhé.
• Hạn chế cho bé bị ho ăn đồ ngọt: Các loại bánh ngọt, kẹo ngọt chứa nhiều đường là món ăn yêu thích của trẻ. Tuy nhiên thì khi con bị ho, bố mẹ nên hạn chế hoặc tránh cho con ăn nhiều loại thực phẩm này bởi vì ăn quá nhiều đồ ngọt mà không vệ sinh răng miệng kỹ thì sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi trong miệng của trẻ,… Do đó, những cơn ho sẽ khó có thể thuyên giảm, đồng thời còn khiến cho trẻ khó chịu và mệt mỏi hơn.
• Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán: Khi trẻ bị ho thì cha mẹ không nên cho trẻ ăn các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đặc biệt tránh đồ chiên rán sẵn. Những loại thức ăn này có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của bé khiến cho việc tiêu hóa trở nên khó khăn hơn và tăng tiết dịch đờm. Từ đó tình trạng ho sẽ kéo dài, lâu khỏi.
• Cần chú ý khi cho trẻ ăn đồ tanh như tôm, cua, cá,… hoặc đồ ăn dễ gây dị ứng như nhộng tằm, đồ ăn mà trẻ đã có tiền sử dị ứng trước đây,… Bởi vì các đồ ăn này có thể gây ra tình trạng dị ứng và làm gia tăng tình trạng ho cũng như các biến chứng nguy hiểm khác.
• Không ăn đậu phộng, hạt dưa, socola: Khi ăn các thực phẩm này, cơ thể của trẻ có xu hướng tiết đờm nhiều vì thế trẻ có thể bị ho nặng hơn và lâu khỏi bệnh. Do đó, mẹ không nên cho trẻ ăn đậu phộng, hạt dưa, socola khi con đang bị ho nhé.
• Không uống nước mía: Nước mía là thức uống có tính lạnh, quá ngọt và trẻ có thể uống cả cặn mía khiến những cơn ho nặng hơn.

Một số lưu ý khi chăm sóc bé bị ho

Một số lưu ý khi chăm sóc bé bị ho mẹ nên chú ý

Ngoài kiêng cho bé các nhóm thực phẩm trên khi bị ho thì để mau chóng chấm dứt các cơn ho khó chịu cho con yêu mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ đúng cách. Mẹ có thể tham khảo:

• Mẹ cần vệ sinh mũi và họng bé thường xuyên để giúp bé yêu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, từ đó giảm ho hiệu quả.
• Với trẻ sơ sinh, mẹ nên cho bé bú nhiều hơn. Vì sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể tốt giúp bé tăng đề kháng, nhanh chóng khỏi ho.
• Mẹ có thể sử dụng tinh dầu tràm trà để massage lòng bàn chân, bàn tay cho bé. Việc này giúp bé yêu tránh khỏi được vi khuẩn có hại đang tồn tại trong môi trường sống.
• Thường xuyên vệ sinh không gian sống của bé để loại bỏ hết những vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bé và gây bệnh.
• Trước khi ăn mẹ nên cho bé uống vài thìa nước.
• Để giúp bé long đờm mẹ hãy để bé nằm sấp và vỗ nhẹ lưng.
• Luôn giữ ấm cơ thể cho bé, nhất là phần cổ, lòng bàn chân, bàn tay và thóp.
• Không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh để chữa ho cho bé bởi có thể gây ra hậu quả khôn lường.

Cho bé sử dụng siro hỗ trợ tăng đề kháng, cải thiện sức khỏe

Ngoài ra thì mẹ nên kết hợp bổ sung thêm cho bé bị ho dai dẳng các thực phẩm tăng đề kháng Hàn Quốc có chứa vi khoáng chất, lysine, vitamin nhóm B, C, D3, crom, kẽm, selen,… cùng với các loại thảo dược như hồng sâm, thảo quả Amomum Fruite, kế sữa, khúng khéng…. để điều trị bệnh cho con được tối ưu nhất.