Làm sao để bé tăng cân nhanh, phát triển đều?

Nhiều ba mẹ muốn cải thiện cân nặng của con mình một cách nhanh chóng. Vậy phải làm sao để bé tăng cân hiệu quả? Hãy đón xem ngay tại bài viết sau để biết thêm chi tiết!

Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

Tại sao trẻ chậm tăng cân?

Việc trẻ chậm tăng cân cảnh báo về việc hấp thụ dinh dưỡng của trẻ đang gặp vấn đề. Việc ba mẹ không thể cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho trẻ thì sẽ dẫn đến việc trẻ suy dinh dưỡng và làm ảnh hưởng tới sự phát triển sau này của trẻ. Vậy dưới đây sẽ liệt kê những nguyên nhân phổ khiến trẻ chậm tăng cân phổ biến:

Nguyên nhân đầu tiên khiến trẻ chậm tăng cân do việc bữa ăn không bổ sung đủ những vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những dưỡng chất như kẽm, sắt, vitamin C… đều góp phần tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ. Do vậy nếu như không có đủ những dưỡng chất sẽ gây ức chế hệ tiêu hóa của trẻ và làm cho trẻ kém hấp thu hơn.
Trẻ có vấn đề về hệ tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, khó tiêu cũng là một trong những lý do ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ. Mặc dù trẻ có ăn khỏe đến đâu thì vẫn trở nên chậm tăng cân vì hệ thống tiêu hóa của trẻ bị suy yếu.
Vấn đề biếng ăn ở trẻ cũng sẽ làm ảnh hưởng đến cân nặng. Khi trẻ biếng ăn thì các con sẽ ăn ít hơn bình thường và việc này sẽ làm cho cơ thể thiếu dinh dưỡng từ những bữa ăn. Từ đó sẽ làm cho trẻ chậm tăng cân hơn bình thường.
Có nhiều ba mẹ cũng có thể chế biến thức ăn sai cách khiến cho trẻ chậm tăng cân. Nhiều ba mẹ muốn con mình tăng cân một cách nhanh chóng bằng việc tập trung bổ sung chất béo. Việc này không chỉ làm cho trẻ bị chậm tăng cân mà còn gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Làm sao để bé tăng cân nhanh, phát triển đều?

Làm sao để bé tăng cân?

Dưới đây sẽ chia sẻ những giải pháp để cải thiện cân nặng của trẻ mà ba mẹ có thể tham khảo thêm:

Những bữa ăn hằng ngày phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất cũng như phải đảm bảo cân bằng để trẻ có thể hấp thu tối đa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Để có thể giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn thì ba mẹ cũng nên bổ sung những loại rau xanh, trái cây vì chúng có chứa nhiều chất xơ cũng như những vitamin cần thiết.
Đối với những trẻ chậm tăng cân thì ba mẹ có thể cho ít dầu hoặc mỡ vào thực đơn hằng ngày của trẻ để có thể cung cấp một nguồn năng lượng lớn. Ba mẹ có thể áp dụng việc này bằng cách cho một muỗng canh dầu ăn hoặc mỡ vào cháo hoặc cơm để giúp trẻ hấp thu dễ hơn
Ba mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ cho trẻ thay vì chỉ cho trẻ ăn 3 bữa hằng ngày. Việc này sẽ giúp trẻ có thể ăn dễ dàng hơn, tăng cân một cách nhanh chóng.
Đối với trẻ nhỏ thì các con rất thích ăn những món ăn có hình thù bắt mắt. Vậy ba mẹ có thể dành thời gian để trang trí món ăn cho trẻ. Việc này sẽ giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp trẻ có thể ăn được nhiều hơn và tăng cân một cách nhanh chóng

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: