Làm thế nào cho trẻ tự ăn ngon miệng không cần thúc giục?

Ba mẹ nào cũng mong muốn bé yêu của mình tự giác ăn ngon lành mà không cần quát mắng hay thúc giục. Vậy làm thế nào cho trẻ tự ăn ngon miệng không cần thúc giục hiệu quả? Tham khảo thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây!

Dạy bé cách tự ăn theo độ tuổi

Hướng dẫn bé tự ăn phù hợp với độ tuổi của con

Ở mỗi giai đoạn khác nhau thì trẻ sẽ có những kỹ năng sử dụng những bộ phẩn thích hợp trên cơ thể, bản năng tự chăm sóc mình. Do đó, ba mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu nhiều phương pháp để trẻ có thể tự học ăn mà không cần phải xúc hay mớm cho trẻ mỗi ngày.

Giai đoạn trẻ từ 6-12 tháng tuổi: cho con ăn bốc

Bé có thể cầm nắm đồ vật ở trong tay và bắt đầu hành trình ăn dặm bằng một số món như bột, thức ăn dặm xay hoặc đồ mềm vì đã bắt đầu mọc răng. Mẹ có thể cho bé tập ăn bốc thích hợp và nhớ luôn giữ vệ sinh cho tay của con trước khi vào bữa ăn.

Các món ăn phù hợp để bé ăn bốc như: bơ, phô mai, bánh bông lan, chuối, xoài, đu đủ, rau củ luộc thật mềm,… để bé vừa tập ăn vừa tập tính tự lập trong ăn uống.

Giái đoạn trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên: tự xúc đồ ăn

Bé lúc này đã có thể ngồi vững, tự cầm nắm được đồ vật và biết cách sử dụng đôi tay cơ bản khéo léo. Vậy nên hãy để bé học cách tự xúc đồ ăn bằng thìa, muỗng vừa có thể trở thành trò chơi thú vị cho con, vừa tạo cho con sự hứng thú trong ăn uống và rèn luyện đôi tay khéo léo, vệ sinh trong ăn uống.

Ba mẹ hãy cố gắng khuyến khích con cầm thìa muỗng, duy trì và cổ vũ những thói quen này. Sau một thời gian thì bé sẽ có thể học thành thạo và tự ăn, mẹ sẽ nhàn tênh còn bé có thể ngồi ăn ngoan cùng gia đình. Khi bé thành thạo với việc ăn thìa hơn thì ba mẹ có thể tập cho con thói quen dùng đũa.

Làm thế nào cho trẻ tự ăn ngon miệng? Các bước rèn con tự ăn

Tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe và độ tuổi mà ba mẹ áp dụng các phương pháp phù hợp cho con

Dưới đây là một số gợi ý các bước rèn con tự ăn đơn giản mà ba mẹ có thể tham khảo:

• Trước khi để con tự cầm muỗng thì ba mẹ hãy dạy bé cách tự cầm bình sữa. Vào giai đoạn 5-6 tháng tuổi bé đã có thể cầm được bình, ba mẹ hãy dạy bé đưa hai bàn tay lại với nhau ở giữa cơ thể để giữ bình sữa.
• Khi nhận thấy con đã có thể cầm nắm được đồ chơi, khoảng 9 tháng tuổi thì ba mẹ hãy cho bé tự ăn bằng tay. Nghe có vẻ không vệ sinh lắm nhưng đây là một bước quan trọng bắt buộc cần có trong quá trình rèn con tự ăn với những đồ dùng an toàn để cho bé ăn. Sở dĩ con hay đưa mọi thứ vào miệng là bởi muốn khám phá thế giới xung quanh.
• Ba mẹ hãy mua cho con một bộ đồ ăn an toàn cho bé gồm thìa, đĩa, bát,… lưu ý là chọn loại làm từ chất liệu nhựa an toàn, thiết kế bắt mắt phù hợp với độ tuổi của bé. Ban đầu có thể con sẽ chỉ xem như những món đồ chơi khác tuy nhiên ba mẹ cần kiên nhẫn dạy con hiểu rằng muỗng là để đưa đồ ăn còn to là dùng để đựng thức ăn.

Ba mẹ nên tạo thói quên giúp bé tự ăn và khám phá những thực phẩm mà bé thích

• Nếu bé đã biết ngồi thì ba mẹ nên sắm thêm cho con một chiếc ghế ngồi ăn. Ban đầu ba mẹ nên làm mẫu để hướng dẫn con tự ăn rồi sau đó theo dõi cách con làm và chỉnh sửa một cách khéo léo. Ba mẹ cũng cần chú ý tới tư thế ăn của con.
• Đừng bực mình nếu như bé chơi với đồ ăn nhiều hơn là ăn. Nếu như bé chưa sẵn sàng hoặc không hào hứng với việc luyện tập tự ăn thì ba mẹ vẫn có thể đút cho bé ăn và khơi gợi sự tò mò muốn tự xúc ăn của con. Khi ba mẹ bắt đầu cho con tự bốc ăn thì hãy rửa tay thật sạch cho bị, chuẩn bị một vài món ăn dễ bốc như mẩu cà rốt, khoai tây luộc thật mềm, sợi mì hoặc miếng bánh ngũ cốc mềm vừa tay để bé không bị hóc.

Vậy là với những thông tin trên ba mẹ đã biết làm thế nào cho trẻ tự ăn ngon miệng. Bên cạnh tạo thói quen tự ăn, để con khỏe mạnh và phát triển tốt thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Do đó, ba mẹ cần lưu ý thiết lập dinh dưỡng khoa học, đủ chất và đa dạng thực phẩm phù hợp với độ tuổi cho bé. Với những bé biếng ăn chậm lớn, để đảm bảo sức khỏe cho con, ba mẹ nên tham khảo kết hợp dùng thêm các con các sản phẩm hỗ trợ bổ sung vi chất và tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe.

Các sản phẩm dùng cho con, ba mẹ nên tìm hiểu kĩ thông tin xuất xứ, thành phần và hàm lượng. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm uy tín với thành phần lành tính an toàn từ thiên nhiên (như chiết xuất kế sữa, khúng khéng, hồng sâm, bột thảo quả,…) kết hợp cùng nhóm vitamin và khoáng chất thiết yếu cho con như: vitamin B, vitamin C, vitamin D3, canxi, kẽm,… Đây là những vi chất thiết yếu giúp đề kháng của con vững vàng, tạo tiền đề cho bé phát triển toàn diện.

Chúc ba mẹ thành công trên hành trình chăm sóc con yêu của mình!

————————————————————————————————————————-

Sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé trên 1 tuổi nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu hoàn toàn từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: thành phần chiết chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
• Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, còi xương, thiếu vitamin D.