Lưu ý khi rửa mũi họng cho trẻ đúng cách

Trẻ em thường hay bị cảm và sổ mũi. Nhiều cha mẹ vẫn duy trì thói quen hút mũi thường xuyên bằng máy, tuy nhiên điều này có thể gây tổn thương niêm mạc mũi. Ngoài ra, phụ huynh cũng không nên dùng miệng trực tiếp để hút mũi cho trẻ. Bài viết này sẽ chia sẻ những lưu ý khi rửa mũi họng cho trẻ đúng cách.

Vệ sinh mũi họng là gì?

Vệ sinh mũi họng là việc làm sạch các bộ phận tai, mũi, và họng, giúp cho các cơ quan này luôn thông thoáng, khỏe mạnh, và ngăn ngừa nhiễm trùng cũng như các mầm bệnh khác.

Vệ sinh mũi họng bao gồm:

• Vệ sinh mũi: Loại bỏ gỉ mũi, cắt tỉa lông mũi, và làm sạch dịch mũi.
• Vệ sinh họng: Súc họng, loại bỏ đờm và mùi hôi.

Những sai lầm khi rửa mũi họng cho bé

Rửa mũi quá nhiều và không đúng cách khiến trẻ đau rát mũi.

Rửa mũi họng tưởng chừng đơn giản nhưng khi áp dụng cho trẻ nhỏ nhiều mẹ vẫn mắc sai lầm. Những sai lầm thường gặp nhất trong việc vệ sinh mũi họng bao gồm:

Lạm dụng xịt rửa mũi nhiều lần

Xịt rửa mũi quá nhiều lần trong ngày có thể khiến mũi mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến khô, rát và đau mũi. Việc sử dụng các loại thuốc xịt mũi kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, phụ thuộc vào thuốc và làm cho tình trạng viêm mũi trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoáy mũi thường xuyên

Việc dùng ngón tay ngoáy mũi thường xuyên là một thói quen của nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ Thói quen này có thể gây xước niêm mạc mũi, dẫn đến chảy máu.

Hơn nữa, việc dùng tay ngoáy mũi khi chưa được sát khuẩn làm tăng nguy cơ đưa vi khuẩn và vi trùng vào mũi, dẫn đến dễ bị nhiễm các bệnh lây truyền như cảm cúm và Covid-19, đặc biệt trong thời điểm đang có dịch bệnh.

Tự pha nước muối súc họng

Mặc dù có thể tự pha nước muối súc họng tại nhà, nhưng việc đảm bảo nồng độ natri theo tiêu chuẩn là khó khăn. Nồng độ muối quá đậm đặc có thể gây kích ứng niêm mạc miệng và họng, dẫn đến tổn thương. Ngược lại, nồng độ muối quá nhạt lại không đủ hiệu quả để sát khuẩn.

Súc họng không hiệu quả

Nếu việc súc họng diễn ra quá nhanh, các dung dịch súc họng sẽ không có đủ thời gian để phát huy tác dụng khử khuẩn của chúng. Ngược lại, súc họng quá lâu có thể gây tổn thương họng.

Ngoài ra, nếu dung dịch súc họng không được đưa xuống đúng cổ họng, hiệu quả làm sạch cũng sẽ bị giảm đáng kể.

Lưu ý khi rửa mũi họng cho trẻ đúng cách

Mẹ nên dùng khăn giấy mềm khi thực hiện rửa mũi họng cho trẻ.

Vệ sinh mũi

Nếu trẻ mới bị ngạt mũi nhẹ và dịch mũi còn lỏng, có thể lau rửa mũi cho trẻ ngay bằng khăn mềm. Trong trường hợp dịch mũi đặc và có gỉ mũi, hãy nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi, đợi một lúc cho nước muối ngấm và làm mềm gỉ mũi, sau đó nhẹ nhàng dùng tay day mũi bé để gỉ mũi mềm và bong ra.

Nếu dịch mũi quá nhiều và đặc, mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi để hút cho trẻ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc hút mũi vì cách này có thể tạo áp lực gây tổn thương niêm mạc mũi. Tuyệt đối không dùng miệng của người lớn để hút mũi dãi cho trẻ.

Sử dụng khăn giấy mềm để lau sạch mũi và dãi, sau đó vứt bỏ ngay sau khi sử dụng. Mẹ đặc biệt lưu ý không nên dùng khăn xô, vì sau mỗi lần lau mũi, dãi cho trẻ, nếu không thay khăn mới, vi khuẩn và virus vẫn có thể bám lại trên khăn cũ.

Có thể sử dụng thuốc co mạch, thuốc kháng sinh và thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ.

Vệ sinh miệng và họng

Sau mỗi lần bé bú sữa công thức, phụ huynh có thể cho bé uống vài thìa cà phê nước lọc ấm để làm sạch miệng và họng.

Nên vệ sinh miệng và họng cho bé vào buổi sáng và trước khi bú bằng cách làm ẩm một miếng gạc mềm trong nước muối sinh lý. Sau đó, quấn miếng gạc vào đầu ngón tay trỏ của mẹ và đưa vào khoang miệng bé để lau nhẹ nhàng.

Đối với trẻ trên 5 tuổi, có thể hướng dẫn bé ngậm và súc họng bằng nước muối sinh lý. Mẹ nên chú ý nhắc bé không nuốt nước muối mà chỉ nhổ ra sau khi đã súc họng ít nhất 30 giây.

Trên đây là những lưu ý khi rửa mũi họng cho trẻ đúng cách. Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ.

Siro hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ trên 1 tuổi nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc

Điều này sẽ giúp bé hấp thu tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch đáng kể. Khi lựa chọn sản phẩm cho bé, mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín. Đặc biệt, thành phần của sản phẩm cũng là yếu tố quan trọng mà mẹ không nên bỏ qua. Mẹ cần tìm hiểu kỹ về thành phần trước khi bổ sung cho bé. Nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thảo dược lành tính như hồng sâm, khúng khiếng, thảo quả,… và kết hợp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin C, vitamin D,… để đảm bảo tăng cường đề kháng tối ưu và nâng cao sức khỏe nhanh chóng cho bé.