Mách mẹ cách khắc phục bé biếng ăn kéo dài hiệu quả
Trẻ biếng ăn là vấn đề muôn thuở khiến bố mẹ luôn đau đầu tìm cách giải quyết. Bài viết này sẽ mách mẹ cách khắc phục tình trạng bé biếng ăn kéo dài hiệu quả. Hãy cùng tham khảo nhé!
Những hậu quả của tình trạng bé biếng ăn kéo dài mẹ cần lưu tâm
Biếng ăn kéo dài gây nên hậu quả gì ở trẻ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng về trẻ em, bé biếng ăn kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như sau:
- Bị suy dinh dưỡng: Bé biếng ăn kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng không chỉ ảnh hưởng đến thể trạng mà còn khiến bé không đáp ứng được chỉ số tăng trưởng với các bạn đồng trang lứa. Biểu hiện dễ nhận biết là thấp còi nhỏ bé.
- Chậm phát triển trí tuệ: Trong các cuộc nghiên cứu, chỉ số phát triển trí tuệ MDI của trẻ biếng ăn kéo dài chỉ đạt trung bình 96 điểm. Con số này thấp hơn 14 điểm so với những bé bình thường cùng độ tuổi.
- Trẻ có nguy cơ tự kỷ cao: Những trẻ biếng ăn thường có xu hướng khép mình, quan tâm chi tiết quá mức. Từ đó khó hòa nhập cộng đồng, thiếu bạn bè.
- Hệ thần kinh bị ảnh hưởng: Bé thường xuyên mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm và quấy khóc.
- Dễ mắc bệnh: Như đã nói, biếng ăn kéo dài có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng, từ đó dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như: viêm phổi, viêm phế quản, các bệnh về đường tiêu hóa như: tiêu chảy, nôn trớ…
Mách mẹ cách khắc phục tình trạng bé biếng ăn kéo dài hiệu quả
Thay đổi chế độ ăn uống của bé – nâng cao chất lượng bữa ăn
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho con
Mẹ nên thường xuyên thay đổi món ăn sao cho phù hợp với khẩu vị của con yêu cũng như bày trí bắt mắt để kích thích vị giác và tăng cảm giác thèm ăn của trẻ. Bên cạnh đó cũng phải cân bằng đủ các nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn (đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ) để đảm bảo bé được phát triển toàn diện.
Tạo thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc cho bé
Mẹ nên duy trì cho bé ngủ đủ 8-10 tiếng/ ngày là chuẩn khoa học nhất. Việc này giúp bé ổn định sức khỏe, tinh thần tỉnh táo để ăn ngon miệng hơn.
Chú ý giữ gìn vệ sinh
Chú ý giữ gìn vệ sinh cho bé cẩn thận
Hãy rèn cho bé thói quen vệ sinh cá nhân sạch sẽ và giữ môi trường xung quanh con luôn thật sạch, thoáng đãng. Việc này sẽ hạn chế điều kiện phát triển của các vi khuẩn gây bệnh. Từ đó giúp con bớt ốm vặt hay mắc các bệnh nhiễm trùng.
Cùng bé tập luyện và vận động mỗi ngày
Mẹ nên cho bé chơi các môn thể thao lành mạnh sẽ giúp con có một sức đề kháng tốt và cơ thể khỏe mạnh. Khi vận động mệt mỏi, trẻ sẽ có cảm giác đói, thèm ăn và khả năng hấp thu dưỡng chất cùng tốt hơn.
Sử dụng vật dụng đựng đồ ăn bắt mắt
Kích thích bé ăn ngon miệng với đồ vật bắt mắt
Mẹ có từng nghĩ rằng chén bát và đồ đựng thức ăn đẹp sẽ kích thích tâm lý thèm ăn của con yêu? Các chuyên gia cho rằng, để bé thích thú hơn mỗi khi đến giờ ăn, bạn nên mua chén bát dành riêng cho con với trọng lượng nhẹ hơn, màu sắc và hình ảnh sống động, bắt mắt hơn.
Đưa con đi khám định kỳ
Nếu những cách khắc phục trên không hiệu quả, mẹ nên cho bé tới các viện dinh dưỡng hoặc các cơ sở chuyên khoa nhi uy tín để có biện pháp cải thiện tối ưu nhất nhé!
Mẹ biết đấy, tình trạng biếng ăn nếu không có cách khắc phục kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, nếu bé yêu nhà mẹ có biểu hiện biếng ăn kéo dài thì mẹ nên sớm kết hợp bổ sung cho bé các thực phẩm hỗ trợ nâng cao sức khỏe giúp bổ sung đa dạng vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bé ăn ngon miệng hơn, sức khỏe ổn định và phát triển tốt. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit. Bởi đây là loại thảo mộc cực kỳ lành tính, hỗ trợ tiêu hóa tốt giúp con yêu ăn ngon miệng một cách bền vững.
————————————————————————–
Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính bao gồm: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ nâng cao sức đề kh%A
