Cho bé tiêm phòng đầy đủ để tăng đề kháng hạn chế ốm
Cho bé tiêm phòng đầy đủ để tăng đề kháng hạn chế ốm
Mách mẹ cách tăng sức đề kháng cho trẻ khỏe mạnh
Tăng cường sức đề kháng cho bé luôn là điều mà các bậc cha mẹ quan tâm. Mách mẹ cách tăng sức đề kháng cho trẻ khỏe mạnh dưới đây.
Vai trò của sức đề kháng đối với trẻ nhỏ là gì?
Sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật
Sức đề kháng được ví như một hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, giúp con bạn phát triển khỏe mạnh. Nếu sức đề kháng của bé yếu thi dẫn tới con thường xuyên bị ốm do hệ miễn dịch còn chưa hoàn thiện mà bị suy giảm hàng rào bảo vệ. Bé có sức đề kháng kém thường bị các bệnh lý như viêm mũi họng, viêm phổi và viêm phế quản, các bệnh rối loạn đường tiêu hóa…
Đặc biệt với bé bị suy dinh dưỡng thì hệ miễn dịch suy yếu, càng làm cho bé dễ mắc bệnh và ngày càng yếu ớt hơn. Điều này làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ cả về thể chất và trí não đồng thời còn dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng
Tăng sức đề kháng cho trẻlà việc làm vô cùng quan trọng và thiết yếu để con yêu của bạn có hệ miễn dịch tốt từ đó khôn lớn, khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
Mách mẹ cách tăng sức đề kháng cho trẻ khỏe mạnh
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con hằng ngày thật đầy đủ
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con hằng ngày thật đầy đủ
Trẻ trong giai đoạn phát triển bé rất cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Cha mẹ cần đảm bảo 4 nhóm thực phẩm đó chính là: Đạm, chất béo, đường bột và chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Trong đó:
- Chất đạm có nhiều trong các loại thịt, cá, trứng, sữa…
- Đường bột chủ yếu có trong gạo, đậu, ngô, mì, khoai sắn
- Chất béo đến từ dầu thực vật và mỡ động vật, các loại hạt
- Chất xơ có trong các loại rau củ và trái cây tươi
Ngoài ra đừng quên cho trẻ uống đủ nước và bổ sung kẽm để tăng cường sức đề kháng. Các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, tôm, cua, gan động vật, các loại ngũ cốc. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin C, E từ các loại hoa quả, rau củ, trái cây có múi giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, nhuận tràng, tránh táo bón tối ưu.
Cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên để nâng cao đề kháng
Cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên để nâng cao đề kháng
Cho con trẻ vận động, chơi đùa, khám phá tự nhiên trong những khoảng thời gian hợp lý có thể giúp con tăng đề kháng được tốt hơn.
Ngủ ngon, đủ giấc sẽ tạo điều kiện cho sự phát triển cơ thể và não bộ của trẻ, đồng thời giúp nâng cao khả năng miễn dịch. Bố mẹ nên tập cho bé thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Thêm vào đó, nên khuyến khích trẻ vận động thông qua một số hoạt động như như vui đùa cùng bé, cho bé đi bộ, chạy bộ, đạp xe, chạy ngắn, bơi lội… Vận động thường xuyên giúp bé ăn ngon, hấp thu dưỡng chất, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ.
Giữ vệ sinh thân thể của bé và môi trường xung quanh
Giữ vệ sinh thân thể của bé và môi trường xung quanh
Mùa hè chính là thời điểm nhiều dịch bệnh xuất hiện như: thủy đậu, tay chân miệng, dịch cúm, tiêu chảy,… Nếu trẻ không được tăngđề kháng sẽ là cơ hội cho vi khuẩn, virus xâm nhập, gây bệnh nguy hiểm.
Do đó, ba mẹ cần chú ý đến vệ sinh cho con mình từ việc ăn uống, vệ sinh cá nhân đến môi trường xung quanh. Ba mẹ nên rửa tay cho bé, vệ sinh đồ chơi và khu vực xung quanh, để đảm bảo môi trường sống sạch sẽ. Ngoài ra, việc tắm nước mát cho trẻ giúp cơ thể giải nhiệt, loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn được tốt hơn đấy!
Tiêm phòng cho trẻ chính là một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ thiết yếu và hiệu quả. Các ba mẹ nên cho trẻ tiêm phòng theo đúng quy định để giúp cho con mình giảm thiểu tỉ lệ tử vong và phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm không đáng có.
Với trẻ sơ sinh cần tiêm vắc xin phòng viêm gan B sau 24 giờ kể từ khi sinh. Trong tháng đầu tiên thì nên cho trẻ tiêm vắc xin phòng bệnh lao, bạch hầu, ho gà, uốn ván, sởi, viêm não Nhật Bản,…
Bổ sung siro tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe
Ngoài ra mẹ có thể cân nhắc lựa chọn và sử dụng cho con sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe. Ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rxo ràng, uy tín thành phần chiết xuất tự nhiên an toàn và lành tính cho con như: Hồng sâm, Hovenia, kẽm, Vitamin C … Hy vọng ba mẹ sẽ tìm được sản phẩm ưng ý và phù hợp với nhu cầu của con yêu nhà mình nhé!
——————————————————————
Herokid Gold – Sản phẩm nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
Giá tham khảo: 450.000 VNĐ.
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Mua tại Shopee Mall
Mua tại Shopee Mall
