Mách mẹ những mẹo giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Với tình trạng trẻ chậm tăng cân luôn làm các mẹ đau đầu lo lắng sợ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về sau của con. Mách mẹ những mẹo giúp trẻ tăng cân hiệu quả dưới đây.

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cân lành tính cho bé

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cân lành tính cho bé

Dưới đây là một số gợi ý các thực phẩm hỗ trợ trẻ tăng cân mẹ cần biết:

Thêm bơ, phô mai, kem vào súp, cháo, món xào. Chúng sẽ giúp món ăn có mùi vị thơm ngậy hấp dẫn mà không khiến trẻ nhỏ bị ngán.
Nên sử dụng dầu dừa, dầu gấc để chế biến món ăn cho bé thay vì dầu ăn thường. Trong dầu dừa có chứa nhiều axit lauric – loại axit béo trong sữa mẹ giúp tăng cường khả năng tiêu hóa và miễn dịch.
Rắc thêm đậu phộng, hạt dẻ, hạnh nhân… xay nhỏ vào ly sữa hoặc sinh tố sẽ giúp đồ uống của bé thơm ngậy hơn. Các loại hạt này rất giàu chất béo, calo, cần thiết cho sự phát triển thể chất của bé.

Mẹo giúp trẻ tăng cân – Cho trẻ ăn đúng thời điểm

Mách mẹ những mẹo giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Ăn đúng thời điểm giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Thực tế, bé thường có cảm giác ăn ngon miệng hơn khi bụng hơi đói. Lúc này, dạ dày tiết enzyme nhiều hơn và truyền tín hiệu lên não, kích thích thèm ăn. Mẹ nên chú ý quan sát các biểu hiện thèm ăn của con mình hoặc khéo léo thăm dò con. Tránh cho bé ăn khi quá đói, làm tổn thương hệ tiêu hóa của trẻ và dừng lại khi bé cảm thấy vừa đủ nhé.

Ngoài ra, cha mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa cách nhau ít nhất 2 tiếng đồng hồ để bé phân biệt được cảm giác no, đói. Đồng thời giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi. Có thể tập cho bé ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ trong ngày để tăng cường hấp thụ dinh dưỡng.

Mẹo giúp trẻ tăng cân – Khuyến khích trẻ vận động tăng cường nhu động ruột

Mách mẹ những mẹo giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Khuyến khích trẻ vận động tăng cường nhu động ruột

Chế độ ăn nhiều dưỡng chất chưa đủ để giúp con yêu tăng cân nhanh chóng và duy trì cân nặng ổn định, khỏe mạnh. Theo đó tập thể dục thể thao sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ.

Một đứa trẻ thường xuyên chạy nhảy, vận động nhiều sẽ ăn nhiều hơn và khỏe mạnh hơn so với những trẻ khác. Bên cạnh đó, vận động thường xuyên cũng sẽ giúp bé đốt cháy bớt lượng mỡ thừa, hỗ trợ miễn dịch và các quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng diễn ra được tốt hơn đấy!

Cho con uống sữa và nước hoa quả vừa đủ để tăng cân

Sữa và nước hoa qua là hai nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ tăng cân và mau lớn. Thành phần dinh dưỡng trong sữa và nước hoa quả không chỉ kích thích sự phát triển của các hệ cơ quan mà còn tạo nên sự phát triển của bộ não ở trẻ ngay từ lúc còn bé.

Đừng nên quá lạm dụng sữa và nước hoa quả bậc cha mẹ nhé! Chính bởi lợi ích này của sữa và nước hoa quả mà mẹ đã không ngần ngại cho bé uống nhiều mỗi ngày vì nghĩ rằng, uống càng nhiều sẽ càng tốt! Tuy nhiên, mẹo giúp con tăng cân đó chính là chỉ cho bé uống một lượng vừa phải, tối đa mỗi ngày 1 ly nước hoa quả ép và hai bịch sữa thôi mẹ nha!

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tăng đề kháng cho bé chậm tăng cân

Với những trẻ có dấu hiệu chậm lớn thì các bậc cha mẹ nên kết hợp cho bé dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng đề kháng. Những sản phẩm này giúp bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ tăng đề kháng, giúp bé ăn ngonmiệng, khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Đặc biệt, nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit. Đây là loại thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn để bé ăn ngon một cách tự nhiên, an toàn.

—————————————————————————————————-

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Mách mẹ những mẹo giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính bao gồm: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: