Mẹ cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ bị viêm mũi họng?
Trẻ viêm mũi họng là vấn đề thường xảy ra vào các thời điểm thời tiết chuyển mùa. Điều này khiến mẹ vô cùng lo lắng cho sức khỏe của con. Vậy, mẹ cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ bị viêm mũi họng?
Biểu hiện trẻ bị viêm mũi họng là gì?
Biểu hiện trẻ bị viêm mũi họng là gì?
Đầu tiên trẻ bị viêm mũi họng sẽ gặp phải các biểu hiện như: hắt hơi, sổ mũi, chán ăn, kèm theo các sốt hoặc sốt cao có thể lên đến 39 – 40 độ C, chảy nước mũi.
Còn với những đứa trẻ lớn hơn thì sẽ cảm nhận được cơ thể bị nhức mỏi tay chân và cả người, cơ thể ớn lạnh, ho khan có đờm, ăn ngủ kém, viêm họng, họng sưng đỏ… Trẻ bị viêm mũi họng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi…
Tùy vào nguyên nhân mà trẻ bị viêm mũi họng còn gặp phải một số biểu hiện sau:
- Trường hợp viêm mũi họng cấp do virus: chảy mũi, ho, tiêu chảy viêm kết mạc…
- Nếu trẻ có ít nhất một trong những dấu hiệu sau thì nên nghĩ đến viêm họng do liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A: họng đỏ ưng đau hạch cổ, sốt trên 38.5 độ C…
Mẹ cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ bị viêm mũi họng?
Sử dụng nước muối sinh lý khi bị nghẹt mũi, sổ mũi
Sử dụng nước muối sinh lý khi bị nghẹt mũi, sổ mũi
Ngừng lạm dụng kháng sinh
Giữ ấm bảo vệ mũi họng cho bé
Giữ ấm bảo vệ mũi họng cho bé
Khi thời tiết lạnh thì trẻ cần được giữ ấm đặc biệt ở các vùng họng, chân tay, ngực. Trẻ dưới 3 tuổi rất nhạy cảm, thân nhiệt có thể thay đổi nhanh chóng. Do vậy cha mẹ cần chú ý theo dõi nhiệt độ cơ thể cho bé.
Khi trời nắng nóng thì việc sử dụng điều hòa thường xuyên cũng cần để ý tránh trẻ bị nhiễm lạnh. Để giữ ấm vùng mũi họng, mẹ có thể sử dụng khăn quàng cho bé, sử dụng quần áo chất liệu thấm hút mồ hôi, nhiệt độ điều hòa nên ở khoảng 27 độ C.
Giữ bầu không khí trong lành
Không khí ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, khói thuốc… có thể khiến bé tái phát bệnh mũi họng nhiều hơn. Lúc này mẹ nên thực hiện các biện pháp sau đây để giữ bầu không khí trong lành cho trẻ.
- Luôn đeo khẩu trang cho trẻ khi phải ra ngoài
- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa
- Không hút thuốc tại nơi có trẻ em
- Sử dụng các thiết bị lọc không khí ttong phòng của trẻ
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin
Vitamin tham gia vào cấu thành nhiều thành phần của hệ miễn dịch giúp tăng đề kháng cho trẻ và phòng ngừa bệnh tai mũi họng. Điển hình như vitamin C, A, B… là các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp kích thích ăn ngon.
Rau xanh và trái cây là giúp bổ sung rất nhiều vitamin. Cha mẹ nên bổ sung xen kẽ vừa giúp trẻ hào hứng với bữa ăn vừa cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng hơn.
- Các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C: ổi, cam, bơ, lê, chanh, bưởi, dâu tây…
- Các thực phẩm giàu vitamin nhóm B: rau lá xanh, gan, sữa, thịt bò, các loại hạt
- Các thực phẩm giàu vitamin A: trái cây có màu đỏ như cà rốt, bí đỏ, đu đủ…
Ngoài ra, bổ sung cho trẻ các vi chất cần thiết cho hệ miễn dịch như vitamin A, C, D, kẽm, sắt, magie, lysine… cùng thành phần thảo dược như kế sữa, hồng sâm thảo quả, khúng khéng…. để hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng miễn dịch đang là xu hướng được nhiều ba mẹ tin chọn. Tuy nhiên cha mẹ cần chọn cho con sản phẩm có nguồn gốc cũng như thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn khi bé dùng thường xuyên.
————————————————————————————————————-
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc
Herokid Goldlà thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ chậm lớn, còi xương được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
Giá bán: 450.000 VND
