Nên bổ sung Vitamin D3 cho trẻ đến khi nào?
Bổ sung Vitamin D3 cho trẻ đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của xương và răng cùng như toàn bộ cơ thể bé. Vậy, mẹ nên bổ sung Vitamin D3 cho trẻ đến khi nào?
Nên bổ sung Vitamin D3 cho trẻ đến khi nào?
Nên bổ sung vitamin d3 cho trẻ đến khi nào?
Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ đến khi nào là phù hợp nhất? Đây là câu hỏi khiến nhiều cha mẹ băn khoăn khi bổ sung dinh dưỡng cho con mình. Mặc dù đóng vai trò quan trọng nhưng nhiều bậc phụ huynh lại có quan điểm sai lầm rằng bổ sung càng nhiều vitamin D3 càng tốt cho bé. Dưới đây là khuyến cáo và giải đáp cho thắc mắc nêu trên từ các chuyên gia dinh dưỡng mẹ nên lưu ý:
- Đối với trẻ nhỏ mới sinh trong vòng 6 tháng đầu thì khi trẻ được bú mẹ hoàn toàn, vitamin D3 trong sữa mẹ có chứa hàm lượng khá thấp nên mỗi ngày trẻ nên bổ sung khoảng 1 giọt tương đương với 400 đơn vị liều vitamin D3. Thời gian bổ sung D3 cho trẻ nên được kéo dài từ giai đoạn sơ sinh đến khi trẻ biết đi mẹ nhé.
- Với trẻ sơ sinh mẹ không đủ sữa, trẻ phải dùng sữa công thức: sữa công thức hiện nay có khả năng cung cấp đủ lượng vitamin D3 cho bé. Nếu trẻ ăn được khoảng 1000ml sữa mỗi ngày thì mẹ không cần bổ sung thêm D3 bên ngoài cho bé nữa. Trường hợp bé không ăn đủ 1 lít sữa thì cha mẹ có thể bổ sung thêm D3 theo mức liều được hướng dẫn cụ thể.
- Với trẻ thấp còi: thì tùy theo thể trạng của từng bé cũng như tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn, mức liều và thời gian sử dụng D3 có sự thay đổi khác nhau.
Phương pháp giúp mẹ bổ sung Vitamin D3 cho trẻ tốt nhất
Phương pháp giúp mẹ bổ sung vitamin d3 cho trẻ tốt nhất
Để bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ an toàn hiệu quả, mẹ có thể tham khảo phương pháp dưới đây:
- Tắm nắng: đây là một trong những cách bổ sung vitamin D cho trẻ đơn giản mà bố mẹ nên sử dụng. Cho trẻ tắm nắng tước 8h sáng hoặc sau 17h chiều. Đây là thời điểm mà tia cực tím yếu nhất. Thời gian tắm nắng có thể từ 15 – 30 phút với tần suất 2 lần/tuần. Lưu ý, nên sử dụng mũ, kính râm để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu hay mắt trẻ mẹ nhé.
- Bổ sung qua thực phẩm: Một số thực phẩm giàu vitamin D3 mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ như cá hồi, dầu gan cá tuyết, sữa, ngũ cốc, trứng…
- Bổ sung vitamin D cho trẻ qua các thực phẩm bổ sung: Ngoài cách tăng cường vitamin D cho bé kể trên thì các chuyên gia khuyến khích ba mẹ nên tăng cường bổ sung cho bé trên 1 tuổi sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng đề kháng và các vi chất quan trọng cho cơ thể.
Trong đó, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có bổ sung thành phần như: vitamin D3, Canxi, photpho, magie, lysine, kẽm… cho trẻ. Đặc biệt là vitamin D3 sẽ giúp trẻ tăng khả năng hấp thu canxi, tạo tiền đề vững chắc để bé cao lớn hơn và hỗ trợ tăng cường sức khỏe tốt. Đặc biệt, mẹ cũng đừng quên tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi bé dùng thường xuyên nhé!
——————————————————————————————————————
Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
