Những lưu ý khi cho bé 9 tháng ăn cơm mẹ cần ghi nhớ!
9 tháng tuổi là thời điểm mà các mẹ đã bắt đầu có thể cho con tập ăn dặm với cơm. Tuy nhiên, dưới đây là những lưu ý khi cho bé 9 tháng ăn cơm mẹ cần ghi nhớ!
Cho bé ăn cơm mềm hơn bình thường
Cho bé ăn cơm mềm hơn bình thường
Trẻ từ ăn cháo chuyển sang ăn cơm là bước thay đổi lớn. Do vậy để tập cho trẻ quen dần, mới đầu tập cho trẻ 9 tháng ăn cơm mẹ nên nấu cơm thật nhuyễn và mềm. Để tiết kiệm thời gian và công sức thù khi nấu cơm cho người lớn ăn mẹ có thể lấy ra một ít, xới cho từng hạt cơm tơi ra, cho vào một ít nước sôi và nấu trong vòng 5 – 10 phút nữa thì cho con ăn.
Không bắt con ăn cơm đột ngột
Để tập cho trẻ 9 tháng quen dần với cơm, đầu tiên các bà mẹ nên cho trẻ ăn thử từ 1 – 2 muỗng cơm xem trẻ có thích thú với “món ăn” mới này không, con yêu có tiêu hóa tốt không. Khi nhận thấy tình trạng ăn uống và tiêu hóa của con tốt lên, mỗi ngày mẹ bắt đầu tăng lên 1 muỗng cho đến khi lượng cơm vừa đủ với khẩu phần ăn của trẻ mẹ nhé!
Bữa cơm của bé đầy đủ chất dinh dưỡng
Bữa cơm của bé đầy đủ chất dinh dưỡng
Bữa cơm cho bé nên đầy đủ 4 nhóm chính: tinh bột (gạo, miến, mì, sắn, bánh mì, khoai…), chất đạm (cá, thịt, tôm, trứng, đậu phụ, các loại đậu…), chất béo (thịt, cá, dầu ăn…), rau và trái cây tươi…
Chọn bát, chén ăn màu sắc, hình dáng ngộ nghĩnh
Để thu hút sự hứng thú cho con yêu trong việc ăn uống, bên cạnh thực đơn phong phú thì các bà mẹ cũng cần chú ý chọn chén, tô đựng cơm, thức ăn có chất liệu tốt, hình con vật ngộ nghĩnh, màu sắc dễ thương để các bé thích thú. Đối với muỗng, mẹ hãy chọn loại vừa với miệng bé, không nhỏ quá cũng không lớn quá.
Cho bé tự xúc cơm ăn
Nên cho bé 9 tháng tuổi ngồi ăn chung với bữa cơm gia đình và tự xúc cơm ăn vì bé rất thích được tự lập. Các mẹ nên cho con được tự xúc những gì bé muốn, kể cả bốc thức ăn, ba mẹ ngồi bên cạnh khen, động viên và hướng dẫn cho con cách ăn như thế nào cho gọn gàng. Tuy nhiên lưu ý hãy vệ sinh tay của bé thật sạch trước khi ăn mẹ nhé!
Không ép bé ăn những gì bé không thích
Không ép bé ăn những gì bé không thích
Một lưu ý khi cho bé 9 tháng ăn cơm: không nên ép con ăn cơm khi con không muốn ăn. Thay vào đó, để dụ trẻ ăn mẹ cần kiên trì dỗ dành bé bằng cách kể những câu chuyện mà trẻ thích nghe đi nghe lại rồi khéo léo lồng vào đó “tình huống đang diễn ra” như là nếu con không ăn cơm thì con gấu khổng lồ sẽ xuất hiện ăn hết phần ăn của con đó….
Linh hoạt khi con không thích ăn cơm, thịt
Sẽ có những lúc bé cảm thấy chán cơm và muốn ăn món khác để thay đổi khẩu vị thì mẹ không nên từ chối. Chẳng hạn, khi thấy con thích ăn mì, nui mẹ có thể thêm vào đó quả trứng hay giò chả để đảm bảo lượng đạm cung cấp cho cơ thể. Sau bữa ăn, mẹ nên bổ sung sữa, rau, trái cây… để đảm bảo cơ thể bé yêu luôn nhận đủ 4 nhóm chất cần thiết nhé!
Bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho con ăn ngon
Ngoài ra, nếu trẻ có hiện tượng biếng ăn thì mẹ có thể tham khảo các thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân để bổ sung giúp con được tăng cường sức khỏe giúp con ăn ngoan hơn.
Theo đó, các sản phẩm nên được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và lành tính như vitamin C, megie, kẽm, thảo dược Amomum Fruit, kế sữa, hồng sâm… giúp tăng cường sức khỏe cho bé, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và con trẻ hấp thụ dinh dưỡng tối ưu, ăn ngon miệng và phát triển toàn diện.
—————————————————————————————————————
Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
