Những thông tin mẹ cần biết khi bé lười ăn hay ngậm

Biếng ăn hay ngậm là một trong những vấn đề không hiếm gặp ở trẻ nhỏ. Dưới đây là tổng hợp những thông tin mẹ cần biết về bé lười ăn hay ngậm.

Nguyên nhân khiến bé lười ăn hay ngậm là gì?

Nguyên nhân khiến trẻ lười ăn hay ngậm là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn, ăn hay ngậm ở trẻ nhỏ. Có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến như:

• Biếng ăn do tâm lý: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Trẻ biếng ăn, ăn không chịu nuốt khi có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bó hoặc bị đánh lừa
• Bé biếng ăn hay ngậm do sai lầm trong chế biến thức ăn: Mẹ chỉ thực hiện 1 kiểu chế biến đồ ăn trong nhiều ngày như xay nhuyễn, nghiền nát… Điều này khiến trẻ có cảm giác ngán và sợ đồ ăn.
• Bé lười ăn hay ngậm do bệnh lý: Nhiễm ký sinh trùng (giun, sán…), nhiễm trùng (viêm đường hô hấp, viêm amidan…) và virus hoặc bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm lợi), rối loạn tiêu hóa.
• Biếng ăn sinh lý:Trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít lại trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với lúc trẻ biết lẫy, lật, ngồi, đứng, đi… Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường.
• Biếng ăn do sử dụng thuốc:Do lạm dụng vitamin, kháng sinh hoặc các thực phẩm chức năng kích thích ăn uống. Việc lạm dụng kháng sinh sẽ gây rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, còn thuốc kích thích ăn sẽ làm cho trẻ biếng ăn thêm ngay sau khi ngừng thuốc.
• Biếng ăn bẩm sinh:Theo các chuyên gia, có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú.

Hậu quả của việc bé lười ăn hay ngậm

Hậu quả của việc bé lười ăn hay ngậm

Trẻ ăn hay ngậm là vấn đề luôn khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, stress trong thời gian nuôi con nhỏ. Trẻ biếng ăn hay ngậm kéo dài có thể gây ra một số hậu quả dưới đây:

• Ảnh hưởng tới răng miệng của bé: Việc bé ngậm thức ăn trong miệng quá lâu làm cho lượng đường (được men tiêu hóa tiết ra) bám vào răng và gây sâu răng.
• Ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá: Bé ngậm thức ăn sẽ làm cho các enzyme không hoạt động trơn tru dần dần sẽ gây rối loạn tiêu hóa.
• Hệ miễn dịch suy giảm: Tình trạng biếng ăn, ăn ngậm kéo dài sẽ khiến cho hệ miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém khiến con dễ nhiễm bệnh.
• Bé bị suy dinh dưỡng, chức năng ăn uống rối loạn:Bé biếng ăn, hay ngậm sẽ dẫn tới tình trạng kém hấp thụ, suy dinh dưỡng ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của bé.
• Gây chậm nói:Các chuyên gia cho biết, khi bé không nhai thức ăn thì các cơ quan trên mặt, miệng cũng không thể hoạt động nên dẫn đến việc trẻ chậm nói.

Cách khắc phục bé lười ăn hay ngậm hiệu quả nhanh chóng

Cách khắc phục bé lười ăn hay ngậm hiệu quả nhanh chóng

Dưới đây là những gợi ý về phương pháp cải thiện bé lười ăn hay ngậm giúp trẻ lấy lại cảm giác ngon miệng và chủ động hơn trong ăn uống mà các mẹ có thể tham khảo. Cụ thể như sau:

• Xây dựngthực đơn cho trẻ ăn ngậm đa dạng, thay đổi thực đơn thường xuyên để trẻ luôn có món ăn mới, không bị nhàm chán.
• Tập cho bé cách dùng thìa hay dĩa để tự chủ hơn trong ăn uống. Để bé tham gia bữa ăn cùng gia đình sẽ khiến tâm lý trẻ được vui vẻ và hòa đồng cùng mọi người trong bữa ăn.
• Chia nhỏ khẩu phần ăn vừa sức cho trẻ là cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, mẹ hãy tôn trong quyết định của con nếu bé muốn ăn thêm hay dừng lại khi đã no nhé.
• Nếu trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe thì mẹ cần theo dõi và đưa bé đi khám để chữa dứt điểm tình trạng ốm bệnh. Nhờ vậy, bé yêu của bạn sẽ khỏe mạnh và ăn ngon miệng hơn đấy!
• Thời gian bữa ăn chỉ nên kéo dài khoảng 30 phút. Trong thời gian này, mẹ hãy nói không với tivi – điện thoại – máy tính – đồ chơi để bé chỉ tập trung ăn.
• Đặc biệt, với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe. Điều này sẽ tạo tiền đề vững vàng giúp bé ăn ngon, tiêu hóa khỏe để phát triển toàn diện.

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho trẻ biếng ăn hay ngậm

Các vitamin nhóm B, C, D3, kẽm, lysine… là những vi chất bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu, kích thích bé ăn ngon. Ba mẹ có thể vừa bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày, vừa sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có chiết xuất từ thiên nhiên để ngăn ngừa chứng biếng ăn, ăn hay ngậm, hấp thụ kém ở trẻ.

Tổng hợp: Linh Chi