Phương pháp trị biếng ăn cho trẻ 4 tuổi hiệu quả

Biếng ăn ở trẻ nhỏ là một trong những vấn đề khiến bố mẹ rất lo lắng bởi nó sẽ ảnh hưởng lớn tới quá trình phát triển của các con. Dưới đây là các phương pháp trị biếng ăn cho trẻ 4 tuổi hiệu quả bố mẹ không nên bỏ lỡ!

Tìm hiểu các nguyên nhân trẻ 4 tuổi biếng ăn

Tìm hiểu các nguyên nhân trẻ 4 tuổi biếng ăn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số nguyên nhân khiến bé 4 tuổi biếng ăn có thể kể đến như sau:

Biếng ăn do tâm lý: Do bé có cảm giác sợ sệt vì bị bố mẹ quát mắng, ép ăn những món ăn mà bé không thích.
Biếng ăn sinh lý:Đây là nguyên nhân xảy ra ở nhiều trẻ nhỏ, trong giai đoạn đầu đời, trẻ sẽ trải qua những giai đoạn biếng ăn hơn so với thông thường.
Vấn đề sức khỏe:Bé có thể bị nhiệt miệng, đau răng, sưng lợi, bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm amidan, bệnh về tiêu hóa khiến trẻ chán ăn, không còn hứng thú với các món ăn.
Biếng ăn do thói quen: Do từ trước các bố mẹ đã hình thành cho bé thói quen không tốt như ăn rong, vừa ăn vừa nghịch đồ chơi, vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi dẫn tới trẻ có thói quen ăn không tập trung. Đồng thời, các thói quen này còn khiến trẻ nhỏ khó hấp thụ, tiêu hóa kém, giảm khả năng thích ăn.

Phương pháp trị biếng ăn cho trẻ 4 tuổi hiệu quả

Phương pháp trị biếng ăn cho trẻ 4 tuổi hiệu quả

Điều quan trọng nhất bố mẹ không được quên là khuyến khích trẻ thèm ăn chứ không ép con ăn đủ số lượng. Trong mọi trường hợp không nên bắt ép trẻ ăn bằng mọi hình thức vì làm như vậy không những không có hiệu quả mà còn làm tổn thương tình cảm mẹ con, gây ảnh hưởng đến sự phát triển về trí tuệ. Một số cách giúp trẻ hết biếng ăn mẹ có thể áp dụng như sau:

Đối với các bé 4 tuổi biếng ăn do bệnh lý, bố mẹ cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bé và có biện pháp khắc phục “tận gốc”, đặc biệt là các bệnh lý về đường tiêu hóa, hô hấp,…
Trong bữa ăn hằng ngày, mẹ cần bổ sung cho bé đầy đủ các vitamin thiết yếu như vitamin A, B, C và các khoáng chất như kẽm, canxi, magie,… Và một điều quan trọng đó là không được lạm dụng kháng sinh khi không cần thiết để tránh gây nên tình trạng nhờn thuốc, kháng thuốc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé yêu.
Mẹ nên chế biến đa dạng món ăn để tập cho bé làm quen với nhiều đồ ăn khác nhau. Đồng thời, mẹ cần thường xuyên thay đổi thực đơn, đa dạng cách bày biện món ăn để kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, với các trường hợp bé bị thiếu cân trầm trọng, suy dinh dưỡng thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ về chế độ ăn phù hợp với thể trạng sức khỏe và sở thích của bé.
Nên cho bé tham gia vào bữa ăn chung của gia đình bạn. Hãy tạo ra một không khí vui vẻ, thoải mái sẽ giúp bé yêu của bạn ăn ngon miệng hơn đấy!
Cho trẻ ăn vào giờ cố định: Tùy theo độ tuổi mà các bé sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Mẹ cần cân đối số lượng bữa ăn chính phụ, số lượng thực phẩm cần ăn trong mỗi bữa của con sao cho phù hợp. Khi trẻ quen với nhịp sinh hoạt điều độ sẽ ăn ngủ đúng giờ, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Đặc biệt, để giúp tăng cường sức khỏe, giúp tạo tiền đề cho con ăn ngon hơn, các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên kết hợp bổ sung sản phẩm nâng cao sức khỏe cho trẻ 4 tuổi. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn khi con dùng thường xuyên, mẹ cần chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu đảm bảo cũng như thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính như: hồng sâm, kế sữa, amomum fruits,…

—————————————————————————————————————–

Phương pháp trị biếng ăn cho trẻ 4 tuổi hiệu quả

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: