Theo dõi sức khỏe với bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của bé 2 tuổi

Nhiêu ba mẹ thắc mắc rằng không biết liệu con yêu của mình đã phát triển đúng với chiều cao và cân nặng đúng với độ tuổi của con. Bài viết hôm nay sẽ giúp ba mẹ theo dõi sức khỏe với bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của bé 2 tuổi.

Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của bé 2 tuổi

Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của bé 2 tuổi

Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đưa ra bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ để giúp cho ba mẹ có thể theo dõi sự phát triển của con tại nhà. Đồng thời có những điều chỉnh và can thiệp kịp thời tới chế độ ăn uống cũng như chăm sóc hàng ngày để đảm bảo quá trình phát triển của con được tốt nhất.

Dưới đây là các chỉ số chiều cao cân nặng của bé trai và bé gái 2 tuổi dựa theo tiêu chuẩn của WHO mà ba mẹ có thể tham khảo để nắm bắt được tình hình tăng trưởng của con:

• Bé trai 2 tuổi: đạt được cân nặng khoảng 12,2kg và chiều cao đạt khoảng 87cm
• Bé gái 2 tuổi: đạt được cân nặng khoảng 11,5kg và chiều cao đạt khoảng 86,4cm

Lưu ý: Khi so với chuẩn, nếu cân nặng của trẻ vượt quá 20% thì bé có nguy cơ thừa cân và dưỡi 20% bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Do đó ba mẹ cần phải theo dõi cân nặng của trẻ để có biện pháp can thiệp kịp thời nhé!

Dấu hiệu trẻ 2 tuổi chậm tăng cân, suy dinh dưỡng

Dấu hiệu trẻ 2 tuổi chậm tăng cân, suy dinh dưỡng

Để giúp con phát triển tốt nhất thì ba mẹ nên nhận biết được những dấu hiệu trẻ 2 tuổi bị chậm tăng cân càng sớm càng tốt. Đó là: cân nặng của trẻ trong 3 tháng liền không tăng lên, chiều cao của trẻ dưới mức tiêu chuẩn, trẻ biếng ăn hoặc có ăn thì cũng rất ít, khi ăn có biểu hiện sợ hay buồn nôn ói, trẻ hay bị ốm vặt, da xanh xao, tay chân gầy guộc, hay bị mệt mỏi,…

Chậm tăng cân ở trẻ nếu như không được phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, khả năng vận động và trí não của trẻ. Theo đó thì trẻ sẽ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn và khả năng nhận thức bị suy giảm. Chưa kể, trẻ cũng sẽ dễ bị mắc bệnh hơn do khả năng đề kháng kém so với những bạn có cân nặng bình thường khác.

Nếu ba mẹ thấy trẻ có các dấu hiệu trên thì mẹ không nên lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho con mà nên sắp xếp đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để được thăm khám cũng như tư vấn cách chăm sóc trẻ khoa học và đúng đắn nhất.

Trẻ 2 tuổi nếu chậm cân thì ba mẹ có thể tăng cường cho con ăn thêm trứng, sữa cũng như các chế phẩm từ sữa, thịt gà, khoai tây, bơ, chuối, các loại hạt, các loại rau, cá hồi, yến mạch,… Bởi chúng có chứa nhiều năng lượng, chất béo, chất đạm tốt cùng với nhiều vitamin và khoáng chất có lợi với việc tăng cân của trẻ.

Bên cạnh đó, ba mẹ có thể tham khảo bổ sung cho con thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân nhằm giúp con yêu nâng cao sức khỏe, bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết, ăn ngon miệng hơn.

Ba mẹ nên ưu tiên chọn lựa các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính như canxi tảo biển, chiết xuất cây khúng khéng, kế sữa, hồng sâm, bột thảo quả cùng các loại vitamin D3, vitamin C, kẽm và các loại vitamin nhóm B. Quan trọng ba mẹ nên tìm hiểu kỹ càng và lựa chọn cho con những sản phẩm với nguồn gốc xuất sứ rõ ràng để giúp con phát triển sức khỏe một cách an toàn, hiệu quả nhất.

Vậy là qua bài viết ba mẹ đã biết chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của bé 2 tuổi, chúc ba mẹ chăm sóc con yêu của mình thật tốt!