Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng trẻ suy dinh dưỡng thừa cân

Con mình trông bên ngoài thì béo mập tròn trịa, nhưng các mẹ có biết đó cũng là dấu hiệu của trẻ suy dinh dưỡng thừa cân không? Vậy nguyên nhân nào dẫn đến việc trẻ bị suy dinh dưỡng? Mẹ hãy tham khảo bài viết này nhé!

Thế nào là trẻ suy dinh dưỡng thừa cân?

Thế nào là trẻ suy dinh dưỡng thừa cân?

Suy dinh dưỡng thừa cân hay còn gọi là suy dinh dưỡng thể béo phì là tình trạng hi trẻ có thân hình mũm mĩm, tròn trịa những thực sự ra lại thiếu canxi, vitamin D, còi xương. Đây là một trong những biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng thể béo phì mà ba mẹ nên lưu ý:

Trẻ hay quấy khóc
Ra mồ hôi trộm
Ngủ không ngon giấc, thường xuyên giật mình
Chậm mọc răng, chậm nói và đi đứng
Thóp mềm và chậm liền thóp

Việc cân nặng của trẻ nhiều hơn mức bình thường sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ. Cụ thể hơn, suy dinh dưỡng thừa cân sẽ gây ra những bệnh về đường hô hấp, hệ tiêu hóa, còi xương, loãng xương. Về lâu dài, bệnh có thể gây ra các bệnh lý như biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng…

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thừa cân ở trẻ

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thừa cân ở trẻ

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thừa cân ở trẻ là do không được bổ sung đủ những vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, sắt, kẽm, canxi… mà dư thừa năng lượng từ chất béo và đường. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến việc trẻ bị suy dinh dưỡng thừa cân như:

Trong 6 tháng đầu đời, trẻ không bú hoàn toàn bằng sữa mẹ mà thay vào đó dùng qua sữa công thức để thay thế. Do vậy, trẻ sẽ bị thiếu hụt một lượng canxi nhất định từ sữa mẹ.
Cha mẹ không cho trẻ vận động thường xuyên dẫn tới trẻ thừa cân nhưng lại thiếu một số dưỡng chất giúp hệ xương phát triển
Trẻ bắt đầu ăn dặm quá sớm dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa, giảm khả năng hấp thụ canxi
Chế độ ăn không cân đối khi dư thừa năng lượng từ chất béo, đường. Ví dụ, trẻ ăn quá nhiều nước ngọt, đồ ăn nhanh. Khi bé được bổ sung quá nhiều chất béo có thể dẫn đến tình trạng dư thừa năng lượng và cơ thể sẽ có xu hướng tích trữ mỡ nhiều hơn, cuối cùng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Ba mẹ lựa chọn các loại sữa không phù hợp với trẻ
Trẻ không được tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời để hấp thụ vitamin D tự nhiên. Khi thiếu vitamin D thì khả năng hấp thụ canxi của trẻ cũng kém hơn rất nhiều.

Từ những nguyên nhân được nêu ở trên, cha mẹ có thể cân bằng lại chế độ ăn uống cho trẻ ngay tại nhà. Tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng biết cách bồi bổ chất dinh dưỡng cho trẻ một cách đúng đắn. Do vậy, cha mẹ nên xin ý kiến từ bác sĩ dinh dưỡng để biết cách bổ sung chính xác.

Giải pháp phòng ngừa cho trẻ suy dinh dưỡng thừa cân

Để tránh việc trẻ trở nên thừa cân suy dinh dưỡng, ba mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ là điều vô cùng cần thiết. Sau đây là những gợi ý về cách phòng ngừa tình trạng trẻ suy dinh dưỡng thừa cân mà ba mẹ nên biết:

Trong suốt giai đoạn mang thai, mẹ cần bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để bảo đảm sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. Đối với trẻ sau khi sinh thì trẻ cần được bú sữa mẹ đầy đủ vì sữa mẹ giàu canxi và những dưỡng chất cần thiết khác để đảm bảo cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra mẹ nên cho con bú trong 12 tháng vì sữa mẹ còn tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ.
Chế độ ăn dặm tiêu chuẩn ở mỗi trẻ là 6 tháng tuổi. Đối với trẻ suy dinh dưỡng thừa cân thì ba mẹ nên giảm bớt các thực phẩm giàu chất béo, đường, ăn nhiều rau củ quả bởi trong rau củ quả chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và nước giúp cân đối thành phần dinh dưỡng phong phú của trẻ và cho trẻ uống sữa giúp bé tăng cân tốt bởi sữa là nguồn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như canxi, khoáng chất đặc biệt là Vitamin D.
Ba mẹ nên cho các con vận động thể chất như đạp xe, bơi, chạy bộ thường xuyên để giúp trẻ rèn luyện sức khỏe cũng như duy trì một dáng vóc cân đối, phòng ngừa thừa cân.
Ba mẹ cũng không nên cho bé ăn những đồ ngọt, đồ ăn nhanh vì những loại đồ ăn đó có chứa nhiều đường và chất béo lại nghèo dưỡng chất dẫn đến việc bé trở nên thừa cân suy dinh dưỡng.
Ba mẹ nên cho con đi khám theo định kỳ cũng như theo dõi cân nặng của trẻ theo độ tuổi mỗi tháng một lần. Nếu như trẻ có dấu hiệu bị thừa cân so với quy định thì ba mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để có thể phòng ngừa căn bệnh cáng sớm càng tốt.

Ngoài ra các mẹ nên ưu tiên dạng những thảo dược từ thiên nhiên như canxi tảo biển cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để giúp trẻ dễ hấp thu, tăng đề kháng cho trẻ. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

Hi vọng sau khi đọc xong bài viết này, ba mẹ sẽ hiểu thêm về cách để phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

————————————————————

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất từ Canxi từ tảo biển và Vitamin D3, Amomum Fruit, chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: