Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ

Nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều phụ huynh có con trong tình trạng biếng ăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ giải đáp nhé!

Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ, mẹ nên biết?

Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ, mẹ nên biết?

Sai lầm trong chế độ ăn hằng ngày

Sự nhàm chán và ít thay đổi là một trong những lý do trực tiếp khiến con biếng ăn thường xuyên
Các món chứa nhiều dầu mỡ, món hầm dễ gây ngán lại được mẹ làm liên tục
Thời gian ăn giữa các bữa không phù hợp
Cho con ăn dặm quá muộn hoặc quá sớm.
Chế độ ăn mất cân đối, thiếu dưỡng chất cần thiết

Biếng ăn do trẻ đang bị ốm

Vị giác của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nhiều khi cơ thể mệt mỏi, sốt. Đặc biệt, đối với trẻ mắc các bệnh như nhiễm khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn đường hô hấp, ho, sổ mũi, viêm họng, viên phổi, viêm phế quản. Mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày, đời sống tâm lý của trẻ.

Biếng ăn do tâm lý nặng nề của ba mẹ

Thiếu kiên nhẫn, dễ nóng giận dẫn đến quát mắng khi trẻ lười ăn
Quan niệm ăn nhiều mới tốt, dẫn đến việc ép trẻ ăn tạo áp lực làm còn sợ hãi khi đến bữa
Quá lo lắng khi con nhẹ cân, ăn ít hơn so với bạn cùng tuổi liền nghĩ con mắc chứng biếng ăn

Thói quen ăn vặt nhiều

Việc chiều theo nhu cầu ăn uống của con vô tình trở thành nguy cơ khiến trẻ biếng ăn. Trẻ thường có xu hướng ăn vặt những đồ ăn như: bim bim, khoai tây chiên, bánh, kẹo, xúc xích… được bày bán rất nhiều. Thu hút trẻ bởi màu sắc bắt mắt, hương vị đậm đà từ các chất phụ gia, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Và khi ăn nhiều con sẽ cảm thấy lo, đầy bụng; không còn hào hứng khi vào bữa chính. Điều này, còn gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non yếu, gây suy giảm hệ miễn dịch. Thậm chí, có thể gây ngộ độc.

Các cách điều trị biếng ăn ở trẻ

Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ

Các cách điều trị biếng ăn ở trẻ.

Thay đổi chế độ ăn uống cho con

Bổ sung đầy đủ, cân bằng với 4 nhóm chất cơ bản: đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất
Với các thực phẩm bé không thích ăn như: rau, trái cây mẹ có thể chế biến thành hỗn hợp sinh tố, nước ép, mứt
Bắt mắt trong cách trình bày, đa dạng thực đơn, phù hợp với khẩu vị con
Hạn chế các đồ ăn trái mùa, nhiều dầu mỡ

Nói không với đồ ăn vặt

Thay vì cho con ăn vặt các đồ không đảm bảo sức khỏe, ba mẹ nên thay bằng thực phẩm dinh dưỡng hơn như: sữa và các chế phẩm từ sữa, bánh flan, các loại trái cây tươi
Nên cho bé ăn trước giờ ăn chính 2 tiếng

Khắc phục tình trạng lười ăn khi bệnh

Món ăn dạng lỏng, mềm, dễ hấp thụ
Mùi vị thơm ngon, hợp khẩu vị của trẻ
Uống đủ nước, nước trái cây càng tốt hơn cho con
Tẩy giun 6 tháng 1 lần với trẻ đủ 24 tháng, vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

Tạo tâm lý thoải mái cho cả ba mẹ và trẻ

Chứng biếng ăn xảy ra ở nhiều trẻ, nên ba mẹ hãy tạo cho mình tâm thế thoải mái, sẵn sàng giúp con cải thiện; kiên nhẫn, tôn trọng con sẽ giúp bữa ăn không còn là trận chiến.
Ép buộc không làm cho con ăn nhiều ăn, thậm chí còn làm con cảm thấy chán, ghét, sợ bố mẹ
Mẹ hãy dựa vào chỉ số cân nặng và chiều cao của WHO, tránh dựa vào cảm quan của bản thân để đưa ra kết luận.

Mong rằng những chia sẻ từ bài viết Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ đã giúp ba mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc con yêu!

——————————————————————————–

Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ

Siro cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ Herokid Gold

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: