Trẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi phải làm sao?

Trẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi là một vấn đề thường gặp trong năm đầu đời. Tuy không nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị đúng cách, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp cho cha mẹ những thông tin hữu ích về các biện pháp giúp trẻ vượt qua tình trạng ho và sổ mũi một cách hiệu quả!

Nguyên nhân làm trẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi

Trẻ ho sổ mũi có thể do nhiều nguyên nhân

Cảm lạnh là nguyên nhân phổ biến nhất khiếntrẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi. Sức đề kháng yếu và hệ hô hấp nhạy cảm hơn người lớn, đặc biệt khi thời tiết thay đổi đột ngột, như khi trẻ đổ mồ hôi nhiều sau đó gặp nhiệt độ lạnh (bật điều hòa), dễ gây cảm lạnh. Điều này thường xuất hiện dưới dạng ho, sổ mũi và hắt hơi.

Niêm mạc mũi là nơi cư trú của vi khuẩn và virus. Khi tiếp xúc với không khí lạnh, số lượng virus tăng lên, dễ gây ra viêm mũi hoặc viêm họng. Triệu chứng đầu tiên thường là sổ mũi và hắt hơi, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể bị ho nhiều hơn, tiến triển thành viêm họng hoặc viêm phế quản cấp.

Biểu hiện và triệu chứng ho sổ mũi ở trẻ 3 tuổi

Ho và sổ mũi là những triệu chứng phổ biến ở trẻ em

Cha mẹ có thể nhận biết con mình đang mắc phải tình trạng sổ mũi khi thấy nước mũi của trẻ chảy ra nhiều và xuất hiện thường xuyên. Tiếng thở khò khè, giống như tiếng ngáy, có thể là dấu hiệu của vấn đề ở đường hô hấp dưới, như viêm nhiễm phế quản, phù nề, tắc nghẽn hoặc co thắt. Điều này có thể gây cản trở lưu thông không khí và khiến cho trẻ hô hấp trở nên khó khăn, phát ra âm thanh khò khè khi thở.

Cha mẹ có thể kiểm tra bằng cách đặt tai gần miệng trẻ khi trẻ đang ngủ để nghe, tuy nhiên, đôi khi cần sử dụng ống nghe của bác sĩ để có thể phát hiện kỹ hơn.

Mẹ nên làm gì khi trẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi

Sử dụng nước muối sinh lý

Sử dụng nước muối sinh lý là biện pháp hiệu quả để giảm sổ mũi cho trẻ nhỏ. Nếu nước mũi của trẻ trong suốt, bạn có thể rửa mũi bé bằng nước muối 0,9%, mỗi ngày 4-5 lần, mỗi lần 3-4 giọt. Nếu nước mũi của trẻ có màu vàng xanh, hãy đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa tai-mũi-họng.

Muối có thể làm loãng chất nhầy trong mũi và cổ họng của trẻ

Cách nhỏ nước muối cho bé:

• Ngâm lọ nước muối vào nước ấm.
• Bé nằm yên và ngửa đầu ra sau.
• Nhỏ 4-5 giọt nước muối vào mỗi bên mũi.
• Chờ 30 giây để nước muối làm loãng dịch nhầy.
• Giúp bé ngồi dậy và xì mũi vào khăn.
• Nếu cần, sử dụng ống hút dịch mũi để hút ra đờm nhớt.

Cho bé uống đủ nước và chất lỏng

Khi trẻ bị ho và sổ mũi, việc tăng cường uống nhiều chất lỏng là quan trọng để giúp cơ thể đối phó với bệnh nhanh chóng. Nước trái cây và sữa đều có thể hữu ích trong trường hợp này. Trong mùa lạnh, bạn có thể cho trẻ uống các loại chất lỏng ấm như súp gà, sữa ấm hoặc nước táo ấm.

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ cung cấp chất lỏng cần thiết để giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Đối với trẻ nhỏ hơn, tăng tần suất cho bé ăn và tăng cường sử dụng chất lỏng, đặc biệt là đồ uống ấm, giúp làm giảm độ nhầy và dễ dàng loại bỏ nhầy ra khỏi đường hô hấp.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Dọn dẹp vệ sinh thường xuyên giúp bảo vệ hệ hô hấp của trẻ

Chứng ho ở trẻ thường do bụi và các chất bẩn trong môi trường nhà gây ra. Đây là điều mà cha mẹ cần nhận thức và thực hiện việc vệ sinh kỹ lưỡng trong khu vực trẻ ngủ. Loại bỏ bụi và làm sạch bề mặt các đồ vật là biện pháp quan trọng để giảm triệu chứng ho ở trẻ.

Ngoài ra, sử dụng máy lọc không khí cũng là một cách hiệu quả để loại bỏ bụi, bao gồm cả bụi nhỏ PM 2.5 và các chất gây dị ứng khác, giúp không khí trong phòng của trẻ trở nên sạch hơn và lành mạnh hơn.

Kê cao đầu khi ngủ cho trẻ

Kê đầu của trẻ cao hơn khi ngủ bằng cách sử dụng một chăn mỏng hoặc gối nhỏ có thể giúp hạn chế việc nước mũi chảy vào đường hô hấp. Điều này giúp tránh tình trạng thở khò khè và khó thở cho bé.

Bố mẹ cần chú ý quan sát các triệu chứng của trẻ như ho, sổ mũi và cả tình trạng thở để có thể tìm ra cách trị liệu tại nhà phù hợp và hiệu quả nhất cho bé.

Sử dụng sản phẩm tăng cường hỗ trợ sức khoẻ cho trẻ

Khi trẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi, việc tăng cường hỗ trợ sức khỏe và đề kháng là một phần quan trọng trong việc giữ cho bé luôn khỏe mạnh. Điều này có thể rất hữu ích cho trẻ 3 tuổi trong quá trình phòng và điều trị các triệu chứng ho và sổ mũi một cách tự nhiên và hiệu quả.

Herokid Gold sản phẩm tăng cường đề kháng, bổ sung vitamin D cho trẻ

Trên đây là những thông tin cơ bản về cách xử lý khi trẻ 3 tuổi bị ho sổ mũi. Cha mẹ nên theo dõi tình trạng và đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu có những biểu hiện bất thường khác như sốt cao trên 38,5 độ, khó thở, ho nhiều, có đờm, sổ mũi xanh, vàng. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp cha mẹ chăm sóc tốt cho trẻ khi trẻ bị ho sổ mũi.