Trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao để ứng phó?

Trẻ ăn hay ngậm, không chịu nuốt thức ăn là tình trạng không hiếm gặp khiến các bố mẹ vô cùng lo lắng. Vậy, trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao để ứng phó?

Trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao? Hãy mạnh dạn bỏ đói trẻ

Hãy mạnh dạn bỏ đói trẻ

Nguyên nhân khiến trẻ ăn hay ngậm một phần là do các bé không có cảm giác đói bụng. Vì vậy, một tuyệt chiêu trị trẻ ngậm thức ăn không chịu nuốt đó chính là hãy để trẻ đói. Theo đó, nếu được ăn khi thấy đói, bé sẽ ăn ngon miệng hơn rất nhiều. Nếu trẻ vẫn ngậm và không chịu nuốt thì mẹ hãy dừng và cho con ăn lại sau đó 1-2 tiếng.

Ngoài ra, để trẻ có cảm giác đói, mẹ không nên cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn, không ép trẻ ăn quá nhu cầu. Đồng thời, mẹ cần điều chỉnh thời gian biểu ăn uống của con sao cho kịp tiêu hóa thức ăn. Thông thường, mỗi bữa ăn của trẻ nhỏ nên cách nhau 2-3 tiếng.

Chia nhỏ bữa ăn của bé

Đây chính là đáp án cho câu hỏi trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao. Việc chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp dạ dày của bé không bị đầy, hấp thu tốt và hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Đồng thời, bé sẽ có cảm giác thèm ăn, không bị ngán như phải ăn quá nhiều một lúc.

Cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình

Trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao để ứng phó?

Cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ nhỏ rất thích quan sát và bắt chước những hành động của người lớn. Nếu trẻ đã biết ngồi ghế thì mẹ nên để bé ngồi ăn cùng bàn với gia đình. Trong bữa ăn, các thành viên trong gia đình nên hướng dẫn trẻ cách lấy thức ăn bỏ vào đĩa, đưa lên miệng làm sao cho khỏi rơi… Đồng thời, hãy tích cực khích lệ và động viên khi bé ngồi ăn ngoan và nhai, nuốt tốt mẹ nhé!

Mẹ phải làm sao khi trẻ ăn ngậm? Thời gian ăn của bé không kéo dài quá 30 phút

Việc bữa ăn của trẻ kéo dài quá 30 phút khiến thức ăn nguội nên bé khó ăn và ăn hay ngậm. Ngoài ra, sau 30 phút, trẻ rất khó để tiếp tục tập trung vào bữa ăn. Lúc này, bữa ăn lại trở nên là khoảng thời gian khó chịu, khiến bé chán ăn, ăn hay ngậm, thậm chí sợ mỗi khi đến bữa.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mẹ chỉ nên cho con ăn trong khoảng thời gian từ 30 phút trở lại. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để bé ăn no, không cảm thấy chán với việc ăn uống và hạn chế tốt tình trạng ngậm thức ăn.

Nên thay đổi thực đơn liên tục, trang trí món ăn của bé thật bắt mắt

Trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao để ứng phó?

Nên thay đổi đơn liên tục, trang trí món ăn của bé thật bắt mắt

Thường xuyên thay đổi thực đơn và trang trí món ăn nhiều màu sắc, hình thù khác nhau sẽ giúp bé yêu ăn ngon miệng hơn, cải thiện đáng kể tình trạng ngậm thức ăn. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần đảm bảo trong bữa ăn của con đủ 4 nhóm chất chính đó là: tinh bột – chất béo – đạm – vitamin và khoáng chất.

Rèn cho bé thói quen tập trung ăn, không vừa ăn vừa chơi

Việc mẹ cho trẻ vừa ăn vừa chơi sẽ khiến bé mất tập trung, dẫn tới ngậm thức ăn thường xuyên hơn. Thay vào đó, mẹ nên giúp bé hiểu rằng, ăn là phải ngồi vào ghế và tập trung ăn cho đến khi xong mới được làm việc khác. Mẹ có thể khuyến khích con ăn bằng cách kể những câu chuyện vui, động viên và khen con giỏi vì nhai tốt, nuốt nhanh.

Trên đây là một số cách ứng phó trẻ ăn hay ngậm mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay cho bé yêu nhà mình. Ngoài ra, để giúp con ăn ngon miệng hơn thì các chuyên gia khuyến khích mẹ nên kết hợp bổ sung cho bé sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, tăng sức đề kháng. Bởi một khi sức khỏe con đã ổn định thì việc ăn uống của con sẽ không còn là vấn đề khiến mẹ phải lo lắng nữa.

Theo đó, mẹ nên ưu tiên chọn lựa cho bé những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên như Amomum fruit. Đây là dạng thảo mộc lành tính, hỗ trợ tiêu hóa tốt để bé ăn ngon hơn một cách tự nhiên, từ đó giúp bé có thể trạng tốt. Thêm vào đó, mẹ cần sáng suốt tìm hiểu và chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín để đảm bảo cho sức khỏe khi cho bé dùng thường xuyên.

—————————————————————————————————–

Trẻ ăn ngậm mẹ phải làm sao để ứng phó?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính bao gồm: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: