Trẻ bị ho do thay đổi thời tiết phải làm thế nào?

Hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài, gây ra các bệnh ốm vặt. Mẹ lo lắng khi trẻ bị ho do thay đổi thời tiết? Cùng theo dõi ngay bài viết này để có những cách cải thiện tích cực trong chăm sóc và nuôi dưỡng bé yêu nhé!

Vì sao trẻ hay bị ho khi thay đổi thời tiết?

Thời tiết thay đổi, sức đề kháng con còn yếu nên rất dễ bị ho.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ hay bị ho khi thay đổi thời tiết, mẹ cùng tìm hiểu những lý do phổ biến dưới đây nhé:

Thời tiết chuyển nóng – lạnh đột ngột, lúc nắng oi – lúc mưa mưa lạnh khiến cơ thể con không kịp thích ứng dẫn đến dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Ngoài chứng bệnh ho, trẻ còn có thể bị những bệnh khác như sổ mũi, ngạt mũi, khó thở, ho có đờm nhiều…
Độ ẩm trong không khí cao cũng là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị ho. Do lúc này, lượng vi khuẩn, virus, nấm mốc có mỗi trường ẩm ướt phát triển rất nhanh. Thêm vào đó, thói quen hay nghịch ngợm, cho tay vào miệng, gặm đồ chơi của trẻ khiến cơ thể bé rất dễ nhiễm các mầm bệnh từ môi trường bên ngoài.
Trẻ bị khô, rát họng do ít uống nước đi kèm với thời tiết hanh khô.
Phòng ngủ, phòng sinh hoạt, vui chơi trong nhà của bé không kín gió, khiến trẻ dễ bị lạnh do gió lùa, dẫn đến ho, hắt hơi, sổ mũi.
Không gian sống của con bị ô nhiễm bởi các loại khi độc hai như khói thuốc lá, khói than, khống khí ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến con bị ho.

Trẻ bị ho do thay đổi thời tiết phải làm thế nào?

Giữ ấm cơ thể cho bé là cách giúp trẻ hạn chế bị ho khi thay đổi thời tiết.

Khi thời tiết thay đổi, những bí kíp dưới đây sẽ giúp ich cho mẹ rất nhiều trong việc chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ho. Mẹ cùng tham khảo nhé:

Giữ ấm và kín gió không gian sinh hoạt của con như phòng ngủ, trong nhà, chỗ vui chơi, ăn uống…
Khi con ra ngoài trời, mẹ nên chuẩn bị đầy đủ trang phục phù hợp với thời tiết như mặc áo quần đủ ấm, bảo vệ thêm khu vưc cổ, chân, tay bằng cách quàng khăn, mang tất và đeo găng tay để hạn chế tối đa gió lùa, khiến cơ thể nhiễm lạnh.
Trong ngày, mẹ nên nhắc nhở và tạo thói quen trẻ uống nhiều nước và nhiều lần trong ngày. Như vậy cơ thể và khoang vòm họng của con luôn được duy trì độ ẩm cần thiết, không bị khô, rát cổ họng.
Tăng cường dinh dưỡng với những bữa ăn đủ chất ( chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin – khoáng chất), bổ sung thêm các món canh ấm nóng có các loại gia vị tự nhiên phòng chống cảm cúm, ho như tía tô, tỏi, gừng…
Giữ gìn vệ sinh thân thể và rèn thói quen không cho tay vào miệng, rửa chân tay sạch sẽ sau khi chơi, đi vệ sinh… cũng là cách tốt để nâng cao sức khỏe và phòng chống nhiễm vi khuẩn, virus từ môi trường bên ngoài.

Ngoài việc giữ ấm thân thể của con và tăng cường dinh dưỡng để phòng ngừa trẻ bị ho do thay đổi thời tiết, đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm cho trẻ sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé. Điều này sẽ tạo tiền đề giúp bé hấp thu tốt và hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ các thảo dược lành tính như hồng sâm, khúng khiếng, thảo quả,… và kết hợp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin C, vitamin D,…. giúp đảm bảo tăng cường đề kháng tối ưu và nâng cao sức khỏe nhanh chóng cho bé.

Chúc các con yêu luôn khỏe mạnh!

——————————————————————————————————————

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: