Trẻ biếng ăn có nên cho uống thực phẩm chức năng?

Biếng ăn ở trẻ có thể xuất phát từ bệnh lý hay sinh lý khác nhau. Các ba mẹ cần tìm ra nguyên nhân chính xác và có áp dụng phương pháp hợp lý. Vậy trẻ biếng ăn có nên cho uống thực phẩm chức năng?

Trẻ biếng ăn có nên cho uống thực phẩm chức năng?

Ba mẹ trước tiên hiểu rõ nguyên nhân con trẻ biếng ăn

Việc lựa chọn và sử dụng các sản phẩm phù hợp là yếu tố quan trọng để đạt được hiệu quả mong muốn. Trước sự đa dạng của các sản phẩm chức năng dành cho trẻ biếng ăn, phụ huynh cần tỉnh táo để chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu của con mình. Việc hấp tấp mua sản phẩm với hy vọng cải thiện tình trạng ăn uống và tăng cân một cách nhanh chóng có thể dẫn đến lựa chọn các sản phẩm không an toàn.

Những sản phẩm này thường chỉ tạo ra cảm giác đói tạm thời và gây ra tình trạng tăng cân giả mạo. Khi ngưng sử dụng, trẻ có thể trở lại tình trạng biếng ăn. Ngoài ra, việc lạm dụng sản phẩm này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, như ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây ra sự suy giảm sản xuất enzym tiêu hóa tự nhiên trong cơ thể của trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả, không chỉ đơn giản là sử dụng các sản phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn mà cần phải hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Nếu biếng ăn là do vấn đề bệnh lý, việc điều trị cần được thực hiện dưới sự giám sát của các chuyên gia y tế. Đồng thời, phụ huynh cần xây dựng khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày phù hợp cho con, ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa và hấp thu, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ năng lượng để phục hồi sức khỏe cho trẻ.

Trong trường hợp biếng ăn là do yếu tố tâm lý hoặc sai lầm trong cách chăm sóc của phụ huynh, cần phải thay đổi một cách linh hoạt và khoa học. Phụ huynh cần phải hiểu rõ thể trạng và nhu cầu của con, kiên nhẫn hỗ trợ con trong quá trình ăn uống một cách tự nhiên, đồng thời không nên chỉ quan tâm đến cân nặng mà quên đi các yếu tố quan trọng khác.

Ngoài ra, tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể, phụ huynh có thể cân nhắc bổ sung thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng.

Cách cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn

Một số cách giúp ba mẹ cải thiện tình trạng biếng ăn ở con trẻ

Đa dạng cách chế biến và màu sắc món ăn

Nhiều phụ huynh chỉ tập trung vào việc đảm bảo bữa ăn dinh dưỡng cho con mà thường kết hợp nhiều loại thực phẩm được cho là bổ dưỡng, sau đó nấu chúng thành dạng nhuyễn như cháo, bột. Tuy nhiên, kết quả thường là món ăn mất đi sự hấp dẫn. Hình dáng và mùi vị không hấp dẫn khiến trẻ không có hứng thú ăn, và dần dần dẫn đến tình trạng biếng ăn.

Một số gia đình khác thường chỉ cho con ăn một lượng thức ăn cố định và tuân thủ một số phương pháp chế biến như luộc, hấp, xay nhuyễn,… Những món ăn này thường không hấp dẫn đối với trẻ, làm cho trẻ cảm thấy chán chường vì thực đơn lặp đi lặp lại quá nhiều lần. Vì vậy, để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ, cha mẹ nên cho trẻ thưởng thức những món ăn yêu thích, đa dạng về nguyên liệu và cách chế biến, kèm theo việc trang trí đẹp mắt và đầy màu sắc. Điều này sẽ khiến cho trẻ cảm thấy thú vị hơn và giúp giảm thiểu tình trạng biếng ăn.

Thường xuyên cho trẻ vận động

Để giải quyết vấn đề của trẻ biếng ăn, cha mẹ nên khuyến khích con tham gia vào các hoạt động vận động, đồng thời điều chỉnh chế độ và thói quen ăn uống của bé. Cha mẹ có thể mời bé tham gia các hoạt động như đi chơi, tập đi xe đạp, hoặc đi bơi để giúp bé tiêu hao năng lượng nhanh chóng, từ đó khiến bé cảm thấy đói, ăn ngon và nhiều hơn trong các bữa chính.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Trẻ biếng ăn thường trở nên chậm tăng cân và chiều cao do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Để khuyến khích trẻ ăn ngon miệng trở lại, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Thực hiện việc tẩy giun cho trẻ định kỳ, khoảng 6 tháng một lần. Nhiễm giun sán có thể là một nguyên nhân gây suy nhược và biếng ăn ở trẻ.
• Tránh trộn thuốc vào bữa ăn của trẻ, bởi việc này có thể làm cho trẻ sợ ăn và thậm chí phản đối những món mà trước đó trẻ đã thích.
• Kích thích sự quan tâm và tương tác của trẻ với việc chuẩn bị nguyên liệu trước khi nấu ăn, có thể giúp trẻ cảm thấy hứng thú và muốn thử các món mới.
• Chia nhỏ khẩu phần ăn cho trẻ để tránh làm trẻ cảm thấy quá tải khi phải ăn một lượng lớn cùng một lúc.

Để cải thiện tình trạng biếng ăn, ba mẹ nên kết hợp giữa các phương pháp trên và bổ sung đồng thời sản phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng, hỗ trợ bổ sung các vi chất cần thiết như vitamin D, canxi, kẽm, selen,…

Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ xuất xứ từ Hàn Quốc

Ba mẹ nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm chất lượng uy tín, nguồn gốc xuất sứ rõ ràng và có chiết xuất từ thiên nhiên cho con yêu của mình. Hy vọng rằng qua bài viết ba mẹ đã biết có nên sử dụng thực phẩm chức năng cho con không, chúc ba mẹ chăm con toàn diện!