Trẻ biếng ăn hay ốm vặt phải làm sao để tăng đề kháng?

Trẻ biếng ăn dẫn đến tình trạng hay ốm vặt mang đến nỗi trăn trở rất lớn cho bậc làm cha mẹ. Vậy, trẻ biếng ăn hay ốm vặt phải làm sao để tăng đề kháng? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây!

Bổ sung nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất

Bổ sung nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất

Khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của trẻ. Ngoài ra, một khẩu phần ăn khoa học, chế biến đẹp mặt sẽ kích thích con ăn ngon miệng tránh được biếng ăn, ốm vặt và phát triển toàn diện:

Các loại thịt: thịt lợn, thịt bò, thịt gà được xếp vào nhóm thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Thịt nạc chứa nhiều protein, một thành phần quan trọng trong việc duy trì, tăng cường sức khỏe của trẻ, Thêm vào đó, hàm lượng chất dinh dưỡng kẽm trong thịt còn có tác dụng thúc đẩy các tế bào bạch cầu của cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Rau có lá màu xanh đậm: Những loại rau này có hàm lượng vitamin C khá phong phú: cải bó xôi, bông cải xanh, rau rền, rau ngót… Ngoài ra, chúng còn chứa các hàm lượng chất dinh dưỡng khác giúp trẻ phòng bệnh truyền nhiễm
Trái cây họ cam quýt: Đây là những loại có hàm lượng vitamin C và vitamin A dồi dào. Sẽ thật tốt nếu mẹ cung cấp mỗi ngày cho con, giúp tăng đề kháng, đồng thời tăng khả năng phòng chống truyền nhiễm
Khoai lang: Chứa nhiều beta – caroten, vitamin C, vitamin E tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch
Sữa và các chế phẩm từ sữa: Các nguồn sữa cung cấp một lượng khoáng chất dồi dào cho trẻ, đặc biệt là sữa mẹ – giúp con có sức đề kháng, tăng cân đều, phòng tránh được các bệnh lý…

Cuộc sống bận rộn đôi khi cũng làm cha mẹ quên đi việc chăm sóc con khoa học. Do đó tình trạng biếng ăn kéo dài dẫn đến ốm vặt, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con. Điều này gây nhiều áp lực cho phụ huynh và cả cho con. Vậy nên, phụ huynh có thể tìm đến sản phẩm hỗ trợ giúp tăng sức đề kháng, cải thiện tình trạng biếng ăn.

Cùng trẻ vận động mỗi ngày

Trẻ biếng ăn hay ốm vặt phải làm sao để tăng đề kháng?

Cùng trẻ vận động mỗi ngày

Một bữa ăn dinh dưỡng, sản phẩm hỗ trợ tốt cộng với chế độ vận động hợp lý. Không chỉ giúp con tăng cường sức đề kháng mà còn giúp bé tăng chỉ số IQ, khả năng sáng tạo, tập trung và xử lý thông tin. Đồng thời giúp hệ xương và cơ bắp khỏe mạnh hơn. Hoạt động còn khiến con nhanh đói, cảm giác thèm ăn và ăn nhiều khi đến bữa. Do đó, thay vì để trẻ ngồi chơi xem tivi, chơi game, ca mẹ hãy cùng con tham gia vận động ít nhất 30 – 40 phút mỗi ngày. Nên cho con chọn bộ môn thể thao ưa thích và phải phù hợp với lứa tuổi

Chọn lựa phương pháp chăm sóc con rất quan trọng. Mong rằng qua bài viết “Trẻ biếng ăn hay ốm vặt phải làm sao để tăng đề kháng?” đã giúp ba mẹ có thêm kinh nghiệm nuôi dưỡng con yêu khỏe mạnh nhé!

Bổ sung sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ biếng ăn hay ốm vặt

Mẹ hãy sử dụng cho con sản phẩm chứa các thành phần vitamin D3, canxi tảo biển, kẽm, magie, lysine cùng các thảo dược lành tính như hồng sâm Hàn Quốc, khúng khéng, kế sữa, Amomum fruits… giúp bé yêu ăn ngon, hệ miễn dịch, tiêu hóa khỏe, tăng cân đều và phát triển toàn diện về mọi mặt. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của con yêu, các mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín.

————————————————————————————————————-

Trẻ biếng ăn hay ốm vặt phải làm sao để tăng đề kháng?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ chậm lớn, còi xương được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: