Trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao?

Trẻ mọc răng là mốc phát triển quan trọng, nhưng đi kèm với đó là những đau nhức khó chịu ở cơ thể khiến trẻ biếng ăn. Vậy mẹ phải chăm sóc trẻ biếng ăn khi mọc răng như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ nhiều thông tin hữu ích!

Vì sao khi mọc răng bé thường biếng ăn?

Mọc răng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng lười ăn, biếng ăn ở trẻ. Cũng bởi lúc này:

• Trẻ đau, ngứa và khó chịu ở lợi, gặp khó khăn khi nhai nuốt thức ăn.
• Thức ăn không phù hợp, nhàm chán khiến trẻ quấy khóc, không ăn.
• Khẩu phần ăn của trẻ nhàm chán, lặp lại hoặc thiếu vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
• Trẻ bị mắc các bệnh lý liên quan đến khoang miệng, gây nhiễm trùng, sốt…

Tình trạng đau nhức, trẻ quấy khóc lười ăn, kéo dài còn khiến trẻ sút cân và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Mẹ băn khoăn cách chăm sóc trẻ biếng ăn do mọc răng giúp trẻ thấy dễ chịu và ăn ngon miệng hơn. Mẹ theo dõi ngay phần dưới đây nhé!

Trẻ biếng ăn khi mọc răng, mẹ phải làm sao?

Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ biếng ăn khi mọc răng

Những món ăn mềm như cháo, súp giúp bé dễ ăn hơn khi mọc răng.

Giai đoạn mọc răng của trẻ thường đi kèm với những cơn đau nhức ở vùng nướu, khoang miệng rất khó chịu, cơ thể mệt mỏi… Vậy nên, để giúp trẻ biếng ăn khi mọc răng có thể ăn đủ chất và ngon miệng hơn, mẹ nên ưu tiên những món ăn mềm, xay nhỏ, nấu loãng như cháo, súp để bé ít phải nhai và dễ nuốt.

Mẹ tránh cho trẻ ăn thức ăn thô cứng hay ăn quá nhiều một lúc dễ khiến trẻ bị nôn ói, ngán ăn dẫn đến biếng ăn kéo dài. Việc chia nhỏ các bữa ăn trong ngày cho trẻ ở giai đoạn này rất cần thiết. Mỗi bữa bé chỉ ăn được một lượng nhỏ nhưng đa dạng chất cũng giúp duy trì cân nặng và đảm bảo sức khỏe.

Trong việc lựa chọn thực phẩm, mẹ nên ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm tốt chotrẻ biếng ăn do mọc răng như:

• Thực phẩm giàu canxi như: tôm, cá, phô mai, các loại đậu, hạt…
• Thực phẩm chứa nhiều kẽm và selen như: thịt bò, lòng đỏ trứng, cua, hàu..giúp hỗ trợ cho sự phát triển của răng và kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.
• Ngoài bữa chính, mẹ đừng quên cung cấp thêm cho trẻ những bữa phụ dinh dưỡng như khoai tây nghiền, bánh pudding, sinh tố hoa quả… để bé được hấp thu đa dạng dưỡng chất. Bày trí món ăn sao cho hấp dẫn và đẹp mắt cũng góp phần tích cực thu hút trẻ tò mò và hào hứng với các món ăn hơn.

Vỗ về và massage giúp xoa dịu những cơn đau ở lợi cho trẻ

Bé sẽ có cảm giác rất ngứa lợi trong giai đoạn mọc răng. Mẹ có thể xoa dịu những cơn đau, khó chịu này bằng cách massage lợi bằng cách cho bé cắn những vật mềm, nhẹ giúp giảm cảm giác đau, ngứa và kích thích lợi giúp răng mọc dễ dàng hơn. Thời gian này, mẹ nên kiên nhẫn đồng hành cùng bé, dành nhiều thời gian vỗ về, chơi đùa để bé thoải mái và quên đi việc đau nhức ở lợi.

Thường xuyên vệ sinh miệng và lợi cho trẻ

Vệ sinh răng lợi giúp trẻ không còn khó chịu ở khoang miệng và ăn ngon miệng.

Ngay từ khi mọc răng, mẹ nên tạo thói quen vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ ngày. Sau khi bú hoặc ăn, mẹ nên cho trẻ uống một chút nước. Khi vệ sinh răng miệng cho trẻ, mẹ nên dùng một miếng gạc mềm, ẩm quấn quanh ngón tay, nhẹ nhàng lau sạch răng và thoa nướu, lưỡi cho trẻ. Giữ gìn vệ sinh răng lợi của trẻ biếng ăn khi mọc răng không chỉ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng chân răng, mà còn giúp trẻ không còn khó chịu ở khoang miệng và ăn ngon miệng hơn.

Trên đây là một số cách giúp mẹ cải thiện tình trạng biếng ăn do mọc răng ở trẻ. Bên cạnh đó, tình trạng đau răng gây biếng ăn cũng có thể khiến bé thiếu chất, mệt mỏi, lúc này, mẹ có thể cho bé dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho con

Mẹ nên cho bé dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ biếng ăn

Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ nên bổ sung thêm vi chất dinh dưỡng như canxi, kẽm, vitamin nhóm B… giúp kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, mẹ nên ưu tiên chọn lựa cho bé những sản phẩm có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như Amomum fruit giúp bé ăn ngon hơn một cách tự nhiên, an toàn và bền vững, từ đó giúp bé có thể trạng tốt. Trên thị trường có đa dạng các loại sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho trẻ, mẹ cần sáng suốt chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn khi mọc răng hiệu quả nhé.

Chúc các bé yêu ăn ngon, chóng lớn!