Trẻ chậm tăng cân, nguyên nhân do đâu?

Mặc dù mẹ đã thay đổi nhiều cách khác nhau trong chăm sóc bé nhưng bé vẫn nhẹ cân, thấp bé hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Vậy trẻ chậm tăng cân, nguyên nhân do đâu? Cùng tìm ra lời giải đáp trong bài viết này nhé!

Trẻ chậm tăng cân có nguy hiểm không?

Trẻ chậm tăng cân có thể gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển của con.

Trẻ chậm tăng cân không phải là chứng bệnh mà là dấu hiệu cơ thể trẻ đang không được cung cấp đầy đủ nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng thiết yếu hoặc có vấn đề ở hệ tiêu hoá khiến cho cơ thể khó hấp thu và chuyển hoá dưỡng chất để nuôi dưỡng và phát triển khoẻ mạnh. Mỗi lứa tuổi trẻ nên có mức cân nặng và chiều cao phù hợp để có nền tảng tốt hơn về sức khoẻ, sức đề kháng, thể chất năng động và trí tuệ tinh nhanh. Tình trạng trẻ chững cân kéo dài có thể gây những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và quá trình phát triển của con như:

Tăng cân chậm không phù hợp với lứa tuổi khiến trẻ bị nhẹ cân, thấp bé ảnh hưởng đến sự phát triển của vóc dáng của trẻ khi trưởng thành.
Trẻ dễ mắc chứng còi xương, suy dinh dưỡng khiến trí não chậm phát triển, cơ thể chậm chạp, kém linh hoạt.
Hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu khiến con dễ bị tác động bởi các yêu tố gây bệnh như vi khuẩn, virus xâm nhập. Trẻ chậm tăng cân thường gặp các bệnh như rối loạn tiêu hoá, hấp thu kém, tiêu chảy, viêm đường hô hấp…

Với những ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ như trên, việc mẹ cần sớm tìm ra nguyên nhân do dâu khiến trẻ chậm tăng cân là rất quan trọng. Dưới đây là những lí do phổ biến gây nên tình trạng trẻ nhẹ cân, thấp bé này. Mẹ theo dõi tiếp nhé.

Trẻ chậm tăng cân, nguyên nhân do đâu?

Thiếu vitamin và khoáng chất là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân.

Cách chăm sóc trẻ chưa khoa học và hợp lí

Một trong nhưng lý do khiến trẻ chậm tăng cân mà mẹ cần xem xét đầu tiên đó là cách chăm sóc trẻ hàng ngày. Những thói quen không tốt có thể ảnh hưởng nhiều đến sự hấp thu và phát triển cân nặng của con, điển hình như:

Cho trẻ ăn nhiều đồ ăn vặt trước bữa ăn chính khiến con bị đầy bụng, không muốn ăn nhiều đồ ăn thêm nữa. Thêm vào đó, giá trị dinh dưỡng từ các đồ ăn vặt lại không nhiều dễ khiến cho trẻ bị thiếu chất, chậm tăng cân.
Trẻ vừa ăn cơm vừa uống nước trong bữa ăn khiến con nhanh no, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá.
Cho trẻ tắm ngay sau khi ăn gây nên nguy cơ trẻ bị lạnh bụng, đau bụng, khó tiêu và chuyển hoá thức ăn.

Trẻ biếng ăn khiến con nhẹ cân, thấp còi

Tình trạng trẻ chán ăn, lười ăn, bỏ bữa hay chỉ ngậm mà không chịu nhai nuốt khiến cơ thể trẻ thiếu dưỡng chất để phát triển về thể chất cũng như trí tuệ. Kéo dài thời gian chứng biếng ăn ở trẻ gây nên nguy cơ chậm tăng cân thậm chí còn sụt cân ở trẻ.

Lựa chọn, chế biến và bảo quản món ăn cho trẻ sai cách

Khâu lựa chọn thực phẩm, sơ chế và chế biến món ăn, bảo quản món ăn sau khi nấu không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, ví dụ như:

Thực phẩm không tươi mới khiến cho chất dưỡng chất trong thực phẩm không còn nhiều.
Làm mất dinh dưỡng của thực phẩm do sơ chế hoặc nấu quá kĩ món ăn.
Thức ăn dư thừa để lưu trữ lâu ngày trong tủ lạnh khiến bé ăn không ngon miệng, hấp thu kém và chậm tăng cân.

Trẻ quá hiếu động

Trẻ chạy nhảy, nghịch ngợm nhiều những lượng calo nạp vào mỗi ngày ít hơn lượng bé vận động tiêu hao, khiến cơ thể chậm tăng cân.

Cơ thể trẻ đang thiếu vitamin và khoáng chất

Nhiều trường hợp, trẻ thấp bé, nhẹ cân là do cơ thể trẻ đang bị thiếu hụt đi những vitamin và khoáng chất quan trọng như kẽm, sắt, cãni, vitamin A,B,D… Việc thiếu những vi chất này còn khiến sức đề kháng của trẻ kém hơn, trẻ dễ mắc các bệnh ốm vặt như rối loạn tiêu hoá, cúm, tiêu chảy, viêm họng…

Phải làm sao để trẻ tăng cân và chóng lớn?

Sau khi biết được rõ nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, mẹ nên có ngay những biện pháp cải thiện kịp thời để giúp trẻ nhanh chóng lấy lại đà phát triển tối ưu. Dưới đây là những gợi ý giúp trẻ tăng cân nhanh và hiệu quả, mẹ xem ngay nhé:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng và phong phú, thường xuyên thêm món ăn mới và chế biến phù hợp khẩu vị để trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt nhất.
Sắp xếp thời gian các bữa ăn phù hợp với 3 bữa chính và 2 bữa phụ trong ngày. Những bữa phụ mẹ nên chuẩn bị cho trẻ nhứng món ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng như sữa chua hoa quả, sinh tố, nước ép, bánh pudding…
Lựa chọn thực phẩm tươi mới, chế biến vừa chín tới và cho bé ăn ngay để tránh làm mất dưỡng chất trong món ăn.
Tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 tháng/ lần theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi như đạp xe, bơi lội, nhảy dây, đánh cầu lông… giúp trẻ nâng cao sức khoẻ và phát triển thể chất tối ưu.
Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất qua việc đa dạng các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày cho trẻ hoặc đồng thời sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ giúp trẻ phát triển tốt nhất, hạn chế nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng.

Tình trạng trẻ chậm tăng cân kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển và sức khỏe của bé. Do đó, bên cạnh các cách giúp cải thiện tình trạng trẻ chậm tăng cânở trên, mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm cho trẻ các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân hỗ trợ trẻ ăn ngon, hấp thu tốt, tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé.

Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm cho bé có thành phần chiết xuất tự nhiên lành tính tốt cho sức khỏe như: hồng sâm, thảo quả,… kết hợp cùng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, D, canxi, kẽm, lysine,.. Ngoài ra, với các sản phẩm dùng cho bé, mẹ cũng nên tìm hiểu kĩ và lựa chọn đúng hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi dùng cho bé.

Chúc bé yêu của mẹ luôn ăn ngoan chóng lớn và phát triển toàn diện!

——————————————————————————————————————

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Trẻ chậm tăng cân, nguyên nhân do đâu?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: