Trẻ lười ăn nên bổ sung gì giúp con ăn ngon?

Biếng ăn là nguyên nhân chính khiến trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, chậm phát triển do thiếu các vi chất thiết yếu. Vậy, trẻ lười ăn nên bổ sung gì giúp con ăn ngon?

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì – vitamin nhóm B

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì – vitamin nhóm B

Thiếu vitamin nhóm B thường gặp ở những trẻ biếng ăn, chậm lớn hoặc rối loạn tiêu hóa trong thời gian dài. Đây là vi chất cần thiết cho hệ tiêu hóa và tăng đề kháng cho trẻ, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào, thúc đẩy sự thèm ăn một cách tự nhiên.

Nếu đang băn khoăn trẻ biếng ăn nên bổ sung gì thì có thể tham khảo thêm các loại thực phẩm cần thiết để cung cấp vitamin B trong chế độ dinh dưỡng như chuối, thịt heo, các loại rau ăn lá có màu xanh đậm, măng tây, hạt điều, trứng gà…

Kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn

Kẽm giúp tăng hấp thụ dưỡng chất, cân bằng vị giác, tăng ngon miệng cho bé biếng ăn. Đồng thời còn giúp trẻ tăng khả năng miễn dịch, thúc đẩy phát triển thể chất và trí tuệ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Kẽm có nhiều trong cua, tôm, thịt bò, thịt nạc, cá, rau xanh, trái cây có chứa vitamin C để kẽm hấp thụ dễ dàng hơn.

Axit béo omega-3 giúp bé ăn ngon miệng

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì giúp con ăn ngon?

Axit béo omega-3 giúp bé ăn ngon miệng

Omega-3 là vi chất rất hữu dụng trong việc điều trị các biếng ăn hay rối loạn ăn uống. Axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong quá trình cơ thể trao đổi và tiếp nhận thông tin của não bộ. Vì đó, hỗ trợ não bộ chúng ta thực hiện tốt chức năng của mình và hơn thế, giúp cải thiện tâm trạng của trẻ nhỏ.

Trẻ biếng ăn còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân tâm lý không ổn định. Do vậy, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ omega-3 từ các loại cá trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn nhé.

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì – lợi khuẩn

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì giúp con ăn ngon?

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì – lợi khuẩn

Lợi khuẩn đường ruột có thể tiết tới 3000 enzyme tiêu hóa giúp hỗ trợ quá trình lên men để tiêu hóa thức ăn. Chúng còn giúp cơ thể tăng cường tổng hợp vitamin B1, kích thích trẻ nhỏ thèm ăn một cách tự nhiên và ăn ngon miệng.

Bên cạnh đó, khi hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề, tỷ lệ lợi khuẩn suy giảm sẽ gây mất cân bằng ở hệ cân bằng vi sinh đường ruột. Lúc này bé sẽ hấp thu kém, suy dinh dưỡng.

Hầu hết trẻ nhỏ biếng ăn đều gặp phải các triệu chứng như táo bón, đầy hơi và các dấu hiệu rối loạn đường tiêu hóa nghiêm trọng khác. Lợi khuẩn là nguồn bổ sung tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột nên ba mẹ hãy cho bé ăn nhiều sữa chua để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhé!

Lysine, Taurine tốt cho bé biếng ăn

Lysine, Taurine là axit aminquan trọng đối với trẻ nhỏ, có vai trò tăng cường miễn dịch, tăng khả năng hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất enzyme tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Cha mẹ có thể giúp bé bổ sung Lysine và Taurine thông quá các thực phẩm như sữa và các chế phẩm của sữa, đậu nành, các loại hạt đậu, cam và các loại trái cây có múi, cà chua, thịt, tôm, cua và động vật có vỏ khác.

Ngoài ra, nếu trẻ có hiện tượng biếng ăn thì mẹ có thể tham khảo các thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân để bổ sung giúp con yêu được tăng cường sức khỏe, tăng đề kháng cho bé giúp con ăn ngoan hơn.

Theo đó, sản phẩm nên được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và lành tính như vitamin C, megie, kẽm, thảo dược Amomum Fruit, kế sữa, khúng khéng, hồng sâm… giúp tăng cường sức khỏe cho bé, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và bé hấp thụ dinh dưỡng tối ưu, ăn ngon miệng và phát triển toàn diện.

—————————————————————————————————————

Trẻ lười ăn nên bổ sung gì giúp con ăn ngon?

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: