Trẻ tự nhiên lười ăn do nguyên nhân gì?

Trẻ ăn ngoan bỗng lười ăn, không hứng thú với cả món mình thích khiến ba mẹ lo lắng. Tìm hiểu trẻ tự nhiên lười ăn do nguyên nhân gì? Mẹ tham khảo ngay những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân khiến trẻ tự nhiên lười ăn?

Biếng ăn là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Không chỉ giai đoạn ăn dặm, bé 3 tuổi không chịu ăn hay ở các độ tuổi khác lười ăn đều khiến ba mẹ lo lắng cho sức khoẻ của con.

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ tự nhiên lười ăn dù trước đó ăn ngoan và hấp thu tốt, trong đó phổ biến phải kể tới:

• Bé mọc răng: với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, khi con chưa mọc hết răng, lười ăn ở trẻ có thể do bé gặp các vấn đề về răng miệng. Trong quá trình mọc răng tách lợi thường gây đau đớn nướu khiến bé không muốn ăn. Ngoài ra nhiều bé cũng gặp tình trạng tiêu chảy trong quá trình mọc răng khiến con mệt mỏi, chán ăn.
• Con không khoẻ, gặp các vấn đề tiêu hoá: trẻ nhỏ đề kháng kém nên rất dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài khiến con ốm, bị bệnh khiến bé cáu gắt, khó chịu và lười ăn hơn. Đặc biệt, trẻ nhỏ tiêu hoá kém cũng là đối tượng dễ gặp phải các vấn đề như táo bón, chướng bụng khiến con lười ăn.

Bé gặp các vấn đề sức khoẻ và tiêu hoá khiến con lười ăn, biếng ăn hơn.

• Trẻ không biết nhai: nếu mẹ tập thói quen cho bé ăn đồ xay nhuyễn thường xuyên, khi đổi qua các thức ăn lợn cợn hay cơm như người lớn cũng có thể là nguyên nhân khiến bé lười ăn hơn. Lúc này bé từ chối ăn để tìm cảm giác an toàn, không sợ bị sặc, hóc hay nghẹn.
• Bé mải chơi quên ăn: con quá tập trung vào các trò chơi, đồ chơi, thực hành các kỹ năng mới hấp dẫn con hơn là việc ăn uống.

Việc trẻ tự nhiên lười ăn nếu mẹ không phát hiện và cải thiện kịp thời, điều này có thể khiến con không nhận đủ lượng thức ăn theo nhu cầu, ảnh hưởng tới sức khoẻ và hấp thu của bé. Bé lười ăn, biếng ăn thường có thời gian ăn dài hơn 30 phút và kén chọn thức ăn hơn.

Lười ăn, biếng ăn kéo dài cũng là nguyên nhân khiến con dễ còi xương, chậm lớn, đề kháng kém hơn.

Giải pháp chăm trẻ biếng ăn tại nhà cực đơn giản

Thực tế với tình trạng lười ăn, biếng ăn ở bé thường không có công thức chung nào đúng để cải thiện. Tuỳ thuộc vào nguyên nhân bé gặp phải mà mẹ có thể khắc phục hiệu quả tình trạng lười ăn của bé.

Chăm sóc bé đúng cách giúp cải thiện tình trạng tự nhiên lười ăn của trẻ.

Dưới đây là một số lưu ý khi chăm bé lười ăn mẹ cần nhớ để áp dụng cải thiện hiệu quả cho con:

• Với những bé tập ăn dặm, mẹ cần lưu ý chế biến món ăn phù hợp với độ tuổi của con. Trong giai đoạn bé mọc răng, mẹ nên nấu các món mềm, hầm nhừ, dễ tiêu cho bé.
• Mẹ cũng đừng quên lên thực đơn khoa học, đa dạng thực phẩm và đủ các nhóm chất để đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng cho con.

Lên thực đơn khoa học, đa dạng thực phẩm để đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng cho con.

• Trong bữa ăn không nên cho bé xem tivi, ipad,… tránh làm con mất tập trung, cố gắng duy trì bữa ăn của con không kéo dào qúa 30 phút.
• Ba mẹ nên tạo không khí thoải mái, vui tươi trong bữa ăn để khuyến khích bé ăn ngon, không nên ép bé ăn ảnh hưởng tới tâm lý của con. Mẹ cũng đừng quên khen ngợi và khuyến khích bé thật nhiều dù con chỉ ăn một lượng thức ăn nhỏ, điều này sẽ giúp bé thích thú và tự tin hơn.
• Các mẹ nên chế biến các món ăn bắt mắt, thơm ngon để kích thích sự tò mò và thèm ăn của trẻ.
• Với những bé lười ăn không tìm được nguyên nhân hay kèm các biểu hiện bất thường như sốt cao, sụt cân, mệt mỏi, quấy khóc,… tốt nhất mẹ nên đưa bé tới các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bên cạnh những giải pháp trên, để giúp trẻ ăn ngon miệng, ba mẹ có thể tham khảo bổ sung thêm các vi chất thiết yếu cho bé, đặc biệt là những bé biếng ăn, chậm lớn, còi xương, kém hấp thu. Một số vi chất quan trọng mẹ cần lưu ý bổ sung sớm để đảm bảo sức khoẻ cho con nổi bật phải kể tới như kẽm, canxi, vitamin D, vitamin C,…Ngoài tăng cường dưỡng chất qua thực phẩm, mẹ cũng có thể kết hợp cho bé dùng thêm các sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ nâng cao sức khoẻ cho bé.

Siro hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao sức khoẻ cho bé trên 1 tuổi nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc.

Đây là phương pháp hữu hiệu được nhiều ba mẹ tin chọn hiện nay giúp tạo tiền đề cho trẻ tăng hấp thu, cải thiện sức khoẻ, nhờ đó giúp bé ăn ngon và tăng trưởng bền vững. Với những sản phẩm dùng cho bé, các mẹ lưu ý ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, uy tín (như Herokid Gold) có thành phần tự nhiên lành tính khi bổ sung cho bé để đảm bảo chất lượng và hiệu quả!