Vì sao trẻ hay ốm vặt? Cách khắc phục tình trạng này

Trẻ ốm vặt là tình trạng phổ biến, nếu kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ. Vậy, vì sao trẻ hay ốm vặt? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào. Mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Vì sao trẻ hay ốm vặt?

Sức đề kháng chưa hoàn chỉnh

Sức đề kháng chưa hoàn chỉnh

Cơ thể người được ví như cố máy hoàn hảo, có thể tự sản sinh ra kháng thể chống lại các loại virus xâm nhập. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ khả năng tạo ra kháng thể còn yếu, và khi đề kháng suy yếu thì hệ thống miễn dịch cũng bị suy giảm đáng kể. Do đó, trung bình trẻ có thể mắc cảm lạnh 7 đến 8 lần mỗi năm, cùng với các triệu chứng bệnh khác.

Môi trường sống nhiều tác nhân truyền nhiễm

Không khí, nước ô nhiễm, đồ vật dính bụi bẩn… là môi trường tốt để các loại vi khuẩn, vi rút tấn công con. Thật khó để mẹ bảo vệ bé khỏi các tác nhân khó nhận biết hết này.

Khuyến khích con vận động

Khuyến khích con vận động thường xuyên

Nhiều ba mẹ lầm tưởng rằng cho con ăn no ngủ kĩ là bé sẽ có sức chống lại bệnh tật. Vai trò có vận động bị bỏ quên khiến sức đề kháng cơ thể con yếu dân. Tập luyện thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. 15 phút mỗi ngày cũng giúp cho hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn. Tránh nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa, hấp thụ kém…

Thiếu hụt dinh dưỡng

Xem nhẹ việc ăn uống, chưa chú trọng vào việc cân bằng và bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong khẩu phần ăn của trẻ. Hay vì quá bận rộn ba mẹ thường chế biến đồ ăn sẵn để lưu trữ lâu dài cho con ăn, điều này khiến lượng vi chất có trong thực phẩm giảm, bé ăn cũng không thấy ngon miệng. Và khi dinh dưỡng không đủ bé rất dễ ốm vặt.

Mẹ đã biết vì sao trẻ hay ốm vặt? nắm được nguyên nhân sẽ giúp mẹ có hướng điều trị tốt hơn cho con mẹ nhé!

Cách khắc phục tình trạng trẻ hay ốm vặt

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Với trẻ sơ sinh, mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Vì trong sữa mẹ chứa rất nhiều các kháng thể cần thiết cho hệ miễn dịch của trẻ. Nếu trẻ không có khả năng nuôi con bằng sữa mẹ, ba mẹ nên chọn loại sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ và có chứa các kháng thể giúp tăng đề kháng cho bé.

Với trẻ lớn hơn, ba mẹ cần đảm bảo cân bằng dưỡng chất giữa các nhóm chất ( đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất…) cho bé, Đặc biệt rèn luyện thói quen ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, thức uống có ga, thức ăn ngọt…

Duy trì lối sống khoa học

Ba mẹ nên cho trẻ ngủ đủ giấc và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, điều này sẽ hạn chế cơ hội tấn công của các virus, vi khuẩn gây bệnh.

Bên cạnh đó cũng nên cho bé vận động phù hợp theo độ tuổi, vì vận động đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc tập luyện thường xuyên giúp lưu thông tốt hơn, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, củng cố hoạt động của các chất kháng thể và tế bào bạch cầu trong người bé.

Lịch tiêm chủng cho con rất quan trọng

Tiêm chủng đúng thời điểm theo từng giai đoạn

Vắc – xin có khả năng miễn dịch phòng các bệnh lý nghiêm trọng và nhiễm trùng. Theo CDC ” Những căn bệnh nguy hiểm có thể lây nhiễm tại các trường học và vắc xin có vai trò ngăn ngừa sự lây lan đó”. Một số vắc – xin mẹ nên tiêm cho trẻ để tình trạng ốm vặt được ngăn ngừa:

• Giai đoạn sơ sinh: viêm gan B, tiêm phòng lao
• Giai đoạn trẻ 2 – 18 tháng; Tiêm phòng bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm phổi, viêm màng não…
• Giai đoạn trẻ 2 – 8 tuổi: tiêm phòng cúm, sởi, quai bị, thủy đậu…

Cung cấp đầy đủ protein và probiotics

Nếu chỉ tập trung vào vitamin C và kẽm thì có lẽ bạn đã sót một yếu tố quan trọng để hình thành mọi năng lượng và tế bào xây dựng nên cơ thể của bé -protein .Bất kỳ dạng sinh vật nào cũng chứa protein nên cha mẹ có nhiều sự lựa chọn hơn cho con trẻ, nhưng cần đảm bảo lành tính và phù hợp với khẩu vị của bé.

Có đến 70% tế bào sống trong hệ đường ruột để chống lại các mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. nếu như sứ khỏe đường ruột kém có thể làm giảm đi khả năng chống nhiễm trùng, làm cho trẻ hay ốm vặt. Để tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột mẹ có thể bổ sung cho bé probiotics- hợp chất chứa đa dạng vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe bé hay ốm vặt

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể kết hợp dùng thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé hay ốm vặt.

Mẹ nên ưu tiên chọn dùng cho con sản phẩm có thành phần chiết xuất từ các thảo dược lành tính như hồng sâm, khúng khiếng, thảo quả,… tốt cho sức khỏe và kết hợp bổ sung thêm canxi, vitamin C,B,D,… giúp tăng đề kháng cho trẻ nhanh chóng và hiệu quả hơn, Nhờ đó mà bố mẹ sẽ không còn phải lo lắng mỗi khi bé ốm vặt nữa rồi!

——————————————————————————–

Herokid Gold – Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ chậm lớn, còi xương được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Giá bán: 450.000 VND