Trẻ 13 tháng biếng ăn phải làm sao để cải thiện?

Biếng ăn ở trẻ gây ra rất nhiều hệ quả nghiêm trọng: còi xương, suy dinh dưỡng, kém phát triển trí não,… Đây là tỉnh trạng có thể xảy ra ở bất kì lứa tuổi nào. Vậy khi trẻ 13 tháng biếng ăn phải làm sao để cải thiện? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến trẻ 13 tháng tuổi biếng ăn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 13 tháng tuổi

Các bữa phụ quá gần bữa chính

Các mẹ hay có tâm lý sợ con đói nên cho bé ăn rất nhiều bữa phụ như: váng sữa, trái cây,… Việc cho bé ăn quá nhiều, quá sát bữa chính đã vô tình lấp đầy chiếc bụng nhỏ, khiến con không thể ăn thêm. Đây là thói quen không tốt, nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng lười ăn, biếng ăn của trẻ.

Thực đơn quá nhàm chán

13 tháng tuổi là giai đoạn trẻ có nhận thức rõ ràng về món ăn của mình. Khi các bậc phụ huynh không chịu thay đổi thực đơn hàng ngày, không làm nó trở nên đa dạng, phong phú, nhiều màu sắc và hương vị sẽ khiến con cảm thấy bữa ăn rất nhàm chán, không còn hứng thú ăn uống. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra xu hướng bỏ bữa hoặc ăn ít của trẻ.

Trẻ 13 tháng tuổi đang bị bệnh

Các bệnh lý về tiêu hóa: tiêu chảy, đầy hơi, táo bón,…hoặc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như: viêm phổi, viêm họng,… cũng có thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng biếng ăn của trẻ 13 tháng tuổi.

Trẻ 13 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao để cải thiện?

Trẻ cần được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất

• Biếng ăn kéo dài sẽ khiến ngưỡng men tiêu hóa đường ruột bị sụt giảm, làm con yêu ngày càng sợ ăn, chán ăn. Lúc này, việc cải thiện biếng ăn cho trẻ sẽ trở thành vấn đề nan giải, khó khăn hơn. Do đó, điều đầu tiên ba mẹ cần là xác định đúng nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn để tìm ra được cách giải quyết phù hợp và tốt nhất.
• Bổ sung cho bé các thức ăn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất từ hoa quả, rau xanh, cùng các axit amin từ protein để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch từ sâu bên. Giúp trẻ có được “khiên chắn” vững chắc trước những tác động xấu từ môi trường và tạo ra nền tảng để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
• Khôi phục vị giác của trẻ nhanh chóng bằng cách cho con ăn thức ăn chứa nhiều kẽm, sắt như: hải sản, củ cải, đậu,… Đây là nhóm khoáng chất kích thích sự thèm ăn ,hỗ trợ bé ăn ngon hơn.
• Tâm lý thoải mái chính là giải pháp hữu ích nhất giúp giải quyết tình trạng trẻ 13 tháng tuổi biếng ăn. Mẹ nên cho bé ngồi ăn cùng với gia đình, hòa vào không khí đầm ấm, vui vẻ trong bữa ăn sẽ làm con trở nên hứng khởi hơn với chuyện ăn uống.

Bên cạnh đó, ba mẹ có thể sử dụng thêm thực phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ 13 tháng tuổi. Ba mẹ nên ưu tiên dùng những sản phẩm bổ sung canxi, Vitamin D3, magie có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như: hồng sâm Hàn Quốc, tảo biển, kế sữa,.. để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, giúp con ăn ngon hơn, khỏe mạnh hơn. Đồng thời nguồn gốc xuất xứ, giấy phép lưu hành của Bộ Y tế cũng là một trong những yếu tố quan trọng để ba mẹ đánh giá và lựa chọn.

———————————————————-

Herokid Gold được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất từ Canxi từ tảo biển và Vitamin D3, Amomum Fruit, chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
• Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng

Đối tượng sử dụng: Với trẻ từ 1 tuổi trở lên, dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng