Bé 1 tuổi chậm tăng cân, mẹ phải làm sao?

Tình trạng bé 1 tuổi chậm tăng cân khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng bởi điều này sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ cũng như phát triển sau này. Vậy bài viết sau đây sẽ chia sẻ những giải pháp cực kì hiệu quả không nên bỏ lỡ!

Tại sao trẻ lại chậm tăng cân?

Tại sao trẻ lại chậm tăng cân?

Theo các chuyên gia, tình trạng biếng ăn ở trẻ thường xảy ra từ 1 đến 6 tuổi và việc trẻ biếng ăn có thể đến từ nhiều nguyên nhân. Do vậy có nhiều ba mẹ hay thường trở nên chán nản, mệt mỏi trước tình trạng trẻ không muốn ăn và hay trở nên cáu gắt, gây cản trở khi ăn uống. Trước khi tìm những biện pháp để giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ thì dưới đây sẽ liệt kê những nguyên nhân phổ biến thường được thấy khi trẻ trở nên biếng ăn:

Do thói quen của ba mẹ

Đôi khi việc trẻ trở nên biếng ăn đến từ những thói quen hằng ngày của ba mẹ. Ví dụ cụ thể dễ hình dung nhất là khi đến giờ ăn, ba mẹ có những thói quen không ăn rau xanh thì điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến thói quen của trẻ bởi vì ở độ tuổi này trẻ rất hay bắt chước người lớn. Từ việc nhìn người lớn không ăn rau xanh thì trẻ cũng sẽ có những hành vi ăn ít rau xanh đi hoặc thậm chí là không thèm ăn.

Trẻ không thể tập trung ăn

Có nhiều gia đình cho các con vừa ăn vừa xem ti vi hoặc chơi đồ chơi khiến cho việc ăn uống của trẻ trở nên xao nhãng. Việc làm này sẽ gây những ảnh hưởng không tốt cho trẻ bởi chúng khiến trẻ không thể tập trung ăn và khiến việc ăn trở nên mất ngon. Đáng nói hơn là có nhiều trẻ có trở nên chống đối với việc ăn nếu như không có được xem hoặc không có đồ chơi ở bên

Trẻ trở nên căng thẳng khi ăn

Có nhiều ba mẹ không kiên nhẫn trong việc ăn uống của trẻ, thường hay la mắng các con phải ăn hết đồ ăn trên đĩa thì mới thôi. Việc làm này cực kì sai trái vì nó sẽ khiến cho trẻ cảm giác sợ hãi, biếng ăn mỗi khi đến bữa.

Đồ ăn quá nhàm chán

Việc ba mẹ nuông chiều trẻ, hay cho trẻ ăn những đồ ăn vặt mà các con thích trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến cho trẻ trở nên kén ăn hơn và những món ăn bình thường sẽ trở nên vô cùng khó khăn bởi chúng không hợp khẩu vị của trẻ. Nếu như việc này cứ bị kéo dài thì sẽ khiến cho cơ thể trẻ bị mất cân bằng về dinh dưỡng

Những giải pháp cho bé 1 tuổi chậm tăng cân

Những giải pháp cho bé 1 tuổi chậm tăng cân

Dưới đây là những giải pháp mà ba mẹ có thể tham khảo và áp dụng để điều trị việc biếng ăn ở trẻ:

Những biện pháp như la mắng, đe dọa trẻ sẽ làm cho việc biếng ăn ở trẻ cũng như tâm lý ăn trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó ba mẹ có thể làm gương cho con bằng những việc ăn những loại rau xanh, củ quả để có thể giúp trẻ hiểu được về tầm quan trọng của những món ăn này
Ba mẹ nên cho trẻ chọn những nguyên liệu mà các con thích, từ đó sẽ kích thích cảm giác thèm ăn của trẻ. Ngoài ra ba mẹ có thể dành thêm thời gian để trang trí những món ăn để có thể giúp trẻ ăn ngon hơn
Đối với trẻ biếng ăn thì ba mẹ có thể chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ đi, giúp trẻ có thể dễ dàng ăn uống hơn mà không bị áp lực. Nếu như trẻ ăn xong phần ăn mà vẫn chưa đủ nó thì ba mẹ cũng có thể cho các con ăn thêm, việc này sẽ cải thiện việc biếng ăn ở trẻ trở nên dễ dàng hơn
Ba mẹ nên đặt những quy tắc không nên cho trẻ ăn vặt trước khi đến bữa ăn để tránh những trường hợp trẻ bị đầy bụng không muốn ăn. Ngoài ra ba mẹ có thể bổ sung cho trẻ thêm chất xơ để có thể giúp trẻ tiêu hóa nhanh hơn.
Việc ăn uống của trẻ phải đảm bảo về việc đầy đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn uống để có thể giúp trẻ có thể phát triển toàn diện. Nếu như ba mẹ chỉ cho trẻ tập trung ăn một chất thì sẽ dẫn đến việc mất cân bằng dinh dưỡng nên ba mẹ nên cân nhắc trước khi chuẩn bị đồ ăn cho trẻ

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: