Bé 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Cách xử lý cho ba mẹ

10 tháng tuổi là giai đoạn có rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể trẻ. Những điều này đã dẫn đến tình trạng biếng ăn khiến các bậc cha mẹ phải “vò đầu bứt tóc” để tìm cách giải quyết. Vậy khi bé 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Hãy tìm câu trả lời ngay trong bài viết này nhé!

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn – nguyên nhân do đâu?

Có 3 nguyên nhân chính khiến bé 10 tháng tuổi biếng ăn

10 tháng tuổi là giai đoạn trẻ đã chuyển hẳn sang ăn dặm với khẩu phần ăn chiếm đến một nửa dinh dưỡng cần thiết hàng ngày. Do đó, khi trẻ lười ăn sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc như: suy dinh dưỡng, chậm phát triển thể chất, trí tuệ,… Có 3 nguyên nhân chính khiến bé 10 tháng tuổi biếng ăn:

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do bệnh lý

Khi mắc các bệnh về tiêu hóa, hô hấp làm giảm cảm giác thèm ăn. Tình trạng này kéo dài đã khiến trẻ mất hứng thú với ăn uống. Đây là lúc ba mẹ nên lựa chọn theo nhu cầu của con xem con muốn ăn gì và chờ đến khi khỏe lại thì tình trạng chán ăn, biếng ăn sẽ tự hết.

Tuy nhiên, ba mẹ cũng nên cân nhắc sức khỏe của bé để có những biện pháp can thiệp kịp thời. Bởi nếu tình trạng biếng ăn diễn ra quá lâu có thể khiến trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng, dẫn đến dễ mắc các bệnh liên quan đến sức đề kháng và khi mắc bệnh trẻ lại biếng ăn nhiều hơn.

Bé 10 tháng biếng ăn do sinh lý

Biếng ăn sinh lý là tình trạng biếng ăn tạm thời khi trẻ thay đổi giai đoạn phát triển làm cho cơ thể có thể sinh ra những rối loạn nhẹ như: mọc răng, tập đi,… Biếng ăn sinh lý thường xuất hiện trong thời gian ngắn khoảng 2-3 tuần, con sẽ tự cân bằng mà không cần can thiệp dinh dưỡng hay y khoa.

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do tâm lý

Rất nhiều bậc cha mẹ vì muốn con ăn thêm một chút đồ ăn mà quát mắng, dọa nạt, ép buộc. Những điều này đã vô tình tạo ra “bóng ma” tâm lý của trẻ đối với bữa ăn. Mặt khác, sự thay đổi môi trường sống đột ngột như: chuyển nhà, thay người chăm sóc, thay đổi cách ăn,…đều là những nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn tâm lý ở bé 10 tháng tuổi.

Theo các chuyên gia, biếng ăn tâm lý rất khó khắc phục, đòi hỏi rất nhiều thời gian cũng như công sức của ba mẹ. Nếu không thay đổi kịp thời, biếng ăn tâm lý có thể trở thành biếng ăn bệnh lý hoặc tình trạng xấu hơn là mãn tính.

Bé 10 tháng biếng ăn phải làm sao?

Tạo cho bé 10 tháng tuổi tâm lý thoải mái khi ăn

10 tháng tuổi là giai đoạn có rất nhiều thay đổi trong tâm lý, nhận biết, và cảm xúc của trẻ. Có rất nhiều bé từ chối thức ăn, không chịu ăn như một cách chống đối lại sự ép buộc của ba mẹ. Thực tế, không một ai trong chúng ta thích bị ép cả, trẻ nhỏ cũng vậy. Vì thế, hãy tạo cho con tâm lý vui vẻ cùng một không gian thoải mái để tận hưởng thực phẩm của mình, giúp trẻ kích thích sự hào hứng khám phá và trải nghiệm.

Trao cho con yêu quyền được tự ăn

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Cách xử lý cho ba mẹ

Độc lập trong ăn uống ỗ trợ con cảm nhận thực phẩm bằng tất cả các giác quan của mình

Với rất nhiều ba mẹ, trẻ 10 tháng tuổi chưa đủ lớn để tự ăn. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), sự độc lập là bài học bắt buộc trong mọi giai đoạn phát triển của trẻ và trẻ đã sẵng sàn ăn thức ăn khi có thể ngồi vững vàng. Do đó, việc độc lập trong ăn uống của bé vô cùng cần thiết được tôn trọng để hỗ trợ con cảm nhận thực phẩm bằng tất cả các giác quan của mình mà không chỉ dừng ở việc nếm. Việc thúc đẩy sự độc lập, tính tò mò vào mỗi bữa ăn sẽ giúp trẻ 10 tháng tuổi nhanh chóng cải thiện tốt tình trạng biếng ăn, lười ăn.

Không để các bữa ăn quá gần nhau

Mẹ Việt thường hay có tâm lý: sợ con đói và để các bữa ăn sát gần nhau, khiến lượng thứ ăn nạp vào nhiều hơn nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Đồng thời, thời gian giữa các bữa quá gần nhau cũng khiến hệ tiêu hóa của con trở nên quá tải. Do đó, trẻ không còn cảm giác đói, và thèm ăn, khi ăn cũng không ngon miệng.

Mẹ nên để các bữa ăn của trẻ 10 tháng tuổi cách nhau 2 -3 tiếng và tránh ăn dặm thêm vào giữa buổi để kích thích sự thèm ăn và giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Biếng ăn là tình trạng xảy ra rất phổ biến ở trẻ nhỏ và thường xuất hiện ở một số giai đoạn nhất định của bé. Không cần quá lo lắng, mà hãy tập lắng nghe và tìm ra cách giải quyết phù hợp nhất với con yêu của mình. Hi vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp ba mẹ tìm ra được đáp án cho câu hỏi: bé 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao?

Chúc các con yêu hay ăn chóng lớn!

—————————————————————————————————–

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Cách xử lý cho ba mẹ

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: