Bé biếng ăn suy dinh dưỡng: Nguyên nhân và cách điều trị

Tỷ lệ trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng tại Việt Nam ngày càng nhiều bởi nhiều nguyên nhân. Suy dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống và sức khỏe của con trẻ. Dưới đây là nguyên nhân và cách điều trị tình trạng bé biếng ăn suy dinh dưỡng.

Nguyên nhân bé biếng ăn suy dinh dưỡng là gì?

Nguyên nhân bé biếng ăn suy dinh dưỡng là gì?

Biếng ăn là một rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ nhỏ, đây cũng là một tình trạng rất phổ biến của trẻ nhỏ. Trẻ biếng ăn khi không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Theo các chuyên gia, các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng có thể kể đến như:

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý đối với lứa tuổi của trẻ

Điều này khiến cho trẻ có khả năng cao bị suy dinh dưỡng. Khi trẻ không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, trẻ sẽ không hào hứng ăn uống, từ đó dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng gây nên các tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hoá thức ăn.

Thói quen xấu do ba mẹ tao ra cho trẻ

Cha mẹ cho trẻ thường xuyên ăn vặt ảnh hưởng đến các bữa ăn chính của trẻ. Thời gian bữa ăn kéo dài, mẹ thường cho con xem tivi, điện thoại trong bữa để dụ con ăn hoặc cho con ăn dong. Những điều này khiến trẻ không tập trung vào bữa ăn, không còn cảm giác thèm ăn. Lâu dần, điều này gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Không khí bữa ăn căng thẳng khiến trẻ sợ bữa ăn

Nhiều cha mẹ hay thúc ép trẻ ăn khi trẻ chưa thực sự cảm thấy đói. Thêm vào đó, cha mẹ thiếu kiên nhẫn với con, hay quát tháo, to tiếng với trẻ khi trẻ ăn chậm hoặc không muốn ăn. Điều này khiến trẻ sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn, từ đó gây ra tình trạng biếng ăn.

Do trẻ mắc một số bệnh lý

• Trẻ biếng ăn do mọc răng vì sưng nướu răng
• Trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón
• Trẻ bị nhiễm bệnh do virus hay vi khuẩn. Trẻ có thể bị viêm nhiễm như viêm tai, mũi, cổ họng, mắt, đường ruột gây ra ho, sốt, mệt mỏi… dẫn đến tình trạng bé biếng ăn.

Cách điều trị bé biếng ăn suy dinh dưỡng hiệu quả

Cách điều trị bé biếng ăn suy dinh dưỡng hiệu quả

Những việc các bố mẹ cần phải làm để cải thiện tình trạng biếng ăn suy dinh dưỡng của con có thể kể đến như sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

• Tăng lượng dầu mỡ để cung cấp thêm năng lượng cho con. Bố mẹ thêm từ 1 – 2 muỗng canh dầu vào mỗi chén cháo, cơm của bé.
• Mỗi ngày, bé cần phải ăn 5 – 6 bữa thay vì 3 bữa chính. Nếu trẻ ăn ít trong bữa chính thì các bố mẹ có thể cung cấp thêm chất dinh dưỡng bằng cách cho con ăn/uống nửa cốc sữa chua, nửa ly sữa hoặc bơ, chuối,…
• Bổ sung dưỡng chất bằng cách bảo đảm bữa ăn của trẻ đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng đó chính là chất bột đường, chất béo, chất đạm, chất xơ. Lưu ý là bố mẹ cần phải cho trẻ ăn cả xác chứ không chỉ là hầm lấy nước mẹ nhé.
• Bố mẹ cho trẻ uống đủ nước, sữa công thức và những loại nước ép hoa quả để cung cấp vitamin, năng lượng, cũng như các khoáng chất cho con khỏe mạnh phát triển.

Thiết kế bữa ăn đa dạng với độ tuổi của bé

Mẹ không nên cho con ăn quá ít hoặc quá nhiều với thực đơn nhàm chán mà nên thường xuyên thay đổi món ăn. Khi cho con ăn uống nên giữ cho trẻ những thói quen khoa học như không để thời gian ăn trên 30 phút, không vừa ăn vừa chơi, xem tivi…

Tạo không khí vui vẻ khi ăn

Mẹ tuyệt đối không nên quát mắng, thúc ép hoặc dọa nạt để thúc ép con ăn. Thay vào đó, các mẹ hãy kiên trì, trong bữa ăn hãy tạo không khí vui vẻ đừng ép con ăn sẽ làm phản tác dụng đối với trẻ.

Tạo thói quen vận động hàng ngày cho trẻ

Việc cho trẻ tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường nhu cầu ăn uống và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Hãy lựa chọn cho bé những động tác thể dục nhẹ nhàng tương ứng với thể lực, hướng dẫn và khuyến khích bé tập luyện mỗi ngày.

Tham khảo bổ sung các sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ

Bổ sung sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé chậm lớn còi xương

Ngoài ra, mẹ nên kết hợp bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bé biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng còi xương. Những sản phẩm này giúp bổ sung đa dạng vi chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ con yêu được tăng cường đề kháng, giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Đặc biệt, ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên Amomum Fruit. Đây là loại thảo mộc lành tính, hỗ trợ tiêu hóa để con của mẹ ăn ngon một cách tự nhiên, từ đó có thể trạng tốt.