Bé biếng ăn táo bón: Nguyên nhân và cách chữa trị
Có rất nhiều thứ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng. Nhưng tình trạng biếng ăn và táo bón đang càng ngày phổ biến khiến trẻ còi cọc và chậm lớn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị bé biếng ăn táo bón dưới đây.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho bé biếng ăn táo bón
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho bé biếng ăn táo bón
Khi trẻ biếng ăn táo bón, mẹ có thể xây dựng chế độ ăn khoa học cho con theo hướng dẫn sau:
- Cho con ăn đủ rau xanh, củ quả mỗi ngày để bảo đảm cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết. Việc làm này không chỉ hỗ trợ điều trị chứng táo bón cho bé mà còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, kích thích con ăn ngon miệng hơn.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học và cho trẻ ăn vừa phải đạm động vật, hạn chế ăn đồ chiên rán, đồ ngọt, các loại thức ăn nhanh.
- Cho trẻ uống đủ lượng nước và tuyệt đối không cho con uống sữa thay nước. Lượng nước cần thiết cho cơ thể bé mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ.
Tích cực vận động giúp bé ăn ngon giảm táo bón
Tích cực vận động giúp bé ăn ngon giảm táo bón
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, những trẻ lười vận động, thường ngồi ì một chỗ có nguy cơ bị táo bón cao hơn 26% so với những trẻ ưa vận động. Chính vì thế, thay vì cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử hàng giờ đồng hồ, ba mẹ nên khuyến khích bé hoạt động nhiều hơn. Điều này vừa giúp ngăn ngừa táo bón, giúp tăng nhu động ruột để bé ăn ngon vừa tốt cho sự phát triển về thể chất và tinh thần của trẻ.
Với những bé lớn, ba mẹ hãy con chạy nhảy, chơi đùa, chơi thể thao,… Còn với những bé nhỏ hơn, phụ huynh có thể cho bé thực hiện động tác nhẹ nhàng như đạp xe hoặc massage bụng cho con để giúp bé cảm thấy thư giãn, thoải mái và kích thích tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Xây dựng thói quen đi đại tiện cho trẻ
Xây dựng thói quen đi đại tiện cho trẻ
Cha mẹ nên hình thành cho con thói quen đại tiện vào khung giờ nhất định trong ngày, thường là sau khi ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng hoặc sau khi tắm xong bởi lúc này nhu động ruột hoạt động mạnh giúp bé dễ đi ngoài hơn. Không nên nhịn đi đại tiện hoặc đi quá vội vàng vì có thể không thải hết phân. Đồng thời cũng không nên cho trẻ ngồi bô quá lâu.
Sử dụng thuốc và một số biện pháp kích thích trẻ đi ngoài
Nếu tình trạng táo bón nặng kéo dài, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp ngoáy hậu môn để kích thích bé đi ngoài. Hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để cho bé sử dụng thuốc nhuận tràng. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị vì điều này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé biếng ăn táo bón
Hiện nay, với các bé trên 1 tuổi có tình trạng biếng ăn táo bón thì các chuyên gia khuyên mẹ nên bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe nâng cao đề kháng cho bé.
Bởi một khi trẻ đã có sức khỏe tốt, tiêu hóa ổn thì con yêu sẽ có nền tảng vững chắc để ăn ngoan hơn để cao lớn và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, mẹ hãy chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần được chiết xuất từ các loại thảo dược lành tính như là hồng sâm Hàn Quốc, kế sữa, khúng khiếng, amomum fruits… sẽ đảm bảo an toàn và hiệu quả hơn khi con yêu dùng thường xuyên đấy!
—————————————————————————————————
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính bao gồm: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
