Bé kém hấp thu chậm tăng cân phải làm sao?
Tình trạng trẻ kém hấp thu và chậm tăng cân gầy yếu khiến không ít ba mẹ lo lắng. Vậy bé kém hấp thu chậm tăng cân phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề này đồng thời gợi ý thêm những biện pháp hỗ trợ con hấp thu tốt, tăng cân nhanh!
Nguyên nhân bé hấp thu kém, biếng ăn
Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện là một lý do khiến trẻ chậm hấp thu
Theo Báo Sức khỏe đời sống, tỷ lệ trẻ em không tăng cân khi được kiểm tra tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam liên quan đến hội chứng kém hấp thu là đến 50%.
Kém hấp thu là tình trạng mà trẻ em có lượng dinh dưỡng đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng không thể hấp thu được các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác từ thức ăn. Tình trạng này có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, phát triển chậm chạp và thậm chí tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Để phát hiện sớm các triệu chứng của hội chứng kém hấp thu ở trẻ, các bậc cha mẹ nên chú ý đến các dấu hiệu sau đây:
- Đau bụng
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Tiêu chảy, phân lỏng, có màu tanh và có váng mỡ
- Biếng ăn
- Gầy yếu
- Không tăng cân hoặc tăng cân chậm
- Da khô
- Sốt nhẹ hoặc các triệu chứng ốm vặt khác
Các nguyên nhân phổ biến gây ra hội chứng kém hấp thu ở trẻ bao gồm:
- Hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện: Trẻ em dưới 7 tuổi thường chưa có hệ tiêu hóa hoàn chỉnh, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời. Trong thời kỳ này, hệ miễn dịch của trẻ cũng còn non nớt, dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
- Thiếu enzym tiêu hóa: Các enzym tiêu hóa như Amylase, Protease và Lipase giúp phân hủy thức ăn và chuyển đổi chất dinh dưỡng thành dạng dễ hấp thu cho ruột. Nếu thiếu hụt các enzym này, việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng sẽ bị ảnh hưởng.
- Chế độ ăn không cân đối: Thực đơn thiếu cân đối và đa dạng có thể khiến trẻ không muốn ăn hoặc khó tiêu hóa, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hóa.
- Bệnh lý đường ruột: Các bệnh lý như nhiễm ký sinh trùng, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích và viêm ruột cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Các loại thuốc điều trị bệnh như kháng sinh cũng có thể gây ra mất cân bằng vi sinh vật trong ruột, gây ra vấn đề hấp thu.
Bé kém hấp thu chậm tăng cân phải làm sao?
Đổi mới chế độ ăn và thói quen dinh dưỡng
Ba mẹ cần hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng của từng giai đoạn phát triển của trẻ
Để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ, phụ huynh cần hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng trong từng giai đoạn phát triển của trẻ, từ đó điều chỉnh thực đơn, cách chế biến và trang trí thức ăn để kích thích cả giác quan thị giác và vị giác giúp bé hết biếng ăn. Đồng thời, hãy từ bỏ những thói quen ép buộc trẻ ăn, lên lịch ăn quá nặng và không nên cho phép những thói quen xấu như ăn vặt hay xem hoạt hình trong khi ăn.
Ngoài ra, cần xây dựng một chế độ ăn đa dạng và cân đối, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ như chất xơ, vitamin, kẽm, lysine… để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và phát triển của trẻ.
Tăng cường sức khỏe tiêu hóa
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, sức khỏe tiêu hóa là yếu tố quan trọng giúp trẻ có cảm giác thèm ăn và hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Trong trường hợp trẻ gặp phải các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, cha mẹ cần điều chỉnh khẩu phần ăn, tránh xa những loại thực phẩm khó tiêu hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn từ các chuyên gia. Đối với trẻ bị táo bón kéo dài, việc bổ sung thêm rau xanh, chất xơ và ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa sẽ giúp cải thiện tình trạng của trẻ.
Bổ sung thực phẩm hỗ trợ bé ăn ngon
Siro tăng cường sức khỏe cho trẻ nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc
Để giúp con ăn ngon miệng, hấp thu tốt và tăng cường đề kháng, ba mẹ có thể bổ sung cho con yêu thực phẩm bổ sung các vi chất quan trọng cần thiết như vitamin D, canxi, kẽm, selen…
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ bé biếng ăn do đó ba mẹ nên cân nhắc chọn lựa cho con sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và nguồn góc xuất sứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
Hy vọng rằng với những thông tin trong bài viết đã giúp ba mẹ hiểu hơn về tình trạng con biếng ăn chậm tăng cân và tìm được giải pháp phù hợp cho con yêu của mình!
