Các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, các em bé lại có chế độ ăn uống khác nhau. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp các bé phát triển cân đối. Dưới đây là các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua.

Các món cháo ngon cho bé: Cháo khoai môn nấu lươn

Cháo khoai môn nấu lươn thơm ngon dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu:

Thịt lươn
Gạo
Khoai môn thái nhỏ
Hành khô
Rau mùi, dầu, nước mắm, hành lá.

Cách làm:

Mẹ vo sạch gạo để đem nấu cháo với nước, sau đó cho khoai vào nấu nhừ.
Lươn luộc kĩ, gỡ lấy thịt, ướp 1 thìa hạt nêm.
Phi thơm hành tím cùng với thìa dầu ăn, cho thịt vào xào cho tới khi săn và thơm.
Cuối cùng là cho lươn vào nồi cháo, trộn đều, thêm nước mắm là được.

Cháo ếch với rau mồng tơi dinh dưỡng cho trẻ

Các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Cháo ếch với rau mồng tơi dinh dưỡng cho trẻ

Cháo ếch với rau mồng tơi là món ăn dinh dưỡng mà mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Món cháo này giúp giải nhiệt, nhuận tràng, trị táo bón và rất tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của con.

Nguyên liệu:

30g ếch
30g rau mồng tơi
30g gạo tẻ
1 miếng gừng tươi

Cách nấu:

Đầu tiên, mẹ sơ chế phần thịt ếch thật sạch và đem luộc với một miếng gừng tươi. Khi thịt ếch chín thì cho ra bát, loại bỏ xương, sau đó bằm nhỏ thịt ếch.
Rau mồng tơi rửa sạch, sau đó bằm nhuyễn.
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nấu thành cháo
Đợi đến khi cháo đã chín nhừ thì mẹ cho phần thịt ếch vào. Khuấy đều tay để thịt ếch. Cuối cùng là mẹ cho rau mồng tơi vào, đợi cháo sôi thì tắt bếp.
Cho cháo ra bát, thêm một thìa dầu ăn và đợi cháo nguội là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo trứng gà phô mai giàu dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Cháo trứng gà phô mai giàu dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Đây là món ăn bổ dưỡng, thích hợp cho các bé từ cuối tháng thứ 6 và đầu tháng thứ 7. Với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn cùng phô mai này, mẹ cần:

Nguyên liệu:

Trứng gà ta
Phô mai
Dầu ăn cho bé
Cháo đặc

Cách làm:

Cho cháo trắng vào nồi, thêm nước rồi khuấy đều tay
Đánh tan trứng, hạ nhỏ lửa rồi cho trứng vào
Nấu thêm 4-5 phút cho trứng chín thì cho thêm phô mai vào khuấy tan
Múc cháo ra bát, để nguội, thêm dầu ăn rồi cho bé thưởng thức

Cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn – cháo cua biển cà rốt

Các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn – cháo cua biển cà rốt

Với hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt mà đầy đủ dinh dưỡng, cháo cua biển, cà rốt chắc chắn sẽ giúp bé ăn ngon, tăng cân nhanh chóng.

Nguyên liệu:

30 gram cà rốt
30 gram bắp ngọt
1 con cua biển
50 gram gạo tẻ
Đường, muối, dầu ăn

Cách làm:

Cua biển mẹ đem rửa sạch, đem đi hấp chín rồi tách lấy phần thịt cua. Cà rốt cắt thành miếng nhỏ. Bắp ngọt tách lấy hạt rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Vo sạch gạo rồi nấu thành cháo.
Bắc một cái chảo lên bếp, cho chút dầu ăn. Đợi dầu nóng thì cho thịt cua vào xào, nêm thêm gia vị
Khi cháo đã chín thì cho thịt cua vào nấu cùng. Sau đó cho thêm cà rốt và bắp đã xay nhuyễn vào. Nấu thêm 5 phút nưa thì tắt bếp.

Các món cháo ngon cho bé – Cháo yến mạch khoai lang

Các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Các món cháo ngon cho bé – Cháo yến mạch khoai lang

Nguyên liệu:

Yến mạch
Lòng đỏ trứng
Khoai lang

Cách làm:

Yến mạch ngâm nước 20-30 phút
Khoai lang gọt vỏ, thái lựu
Cho yến mạch và khoai lang vào nồi đun lửa nhỏ sao cho chín mềm
Dùng lòng đỏ trứng gà khuấy đều, đun thêm 2 phút nữa thì nêm gia vị là được.

Bên cạnh những món cháo thơm ngon trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của bé, mẹ nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ với thành phần tự nhiên, cung cấp chất dinh dưỡng, cải thiện vấn đề ăn uống, cân nặng. Theo đó, mẹ hãy chọn sản phẩm chiết xuất thảo mộc như hồng sâm, Amomum Fruit, khúng khéng,… cực kỳ lành tính, hỗ trợ các bé yêu được đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé. Khi bé khỏe mạnh, tiêu hóa của con cũng sẽ tốt và giúp bé ăn ngon hơn.

————————————————————————————————————

Các món cháo ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: