Kẽm là vi chất thiết yếu giúp cơ thể trẻ khoẻ mạnh và phát triển toàn diện hơn. Thường kẽm có thể được hấp thu vào cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Phải làm sao để bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn hiệu quả? Mẹ theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!
Thiếu kẽm gây nên chứng biếng ăn ở trẻ do sự chuyển hóa của các tế bào vị giác bị ảnh hưởng.
Bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn với thực đơn đa dạng các thực phẩm chứa nhiều kẽm.
Bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tối ưu. Mẹ cần tăng cường các thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn uống để bé có hấp thu tối đa vi chất kẽm thiết yếu qua dòng sữa mẹ.
Khi bé đã có thể ăn dặm, mẹ nên xây dựng thực đơn hàng ngày cho trẻ với đa dạng các thực phẩm chứa nhiều kẽm như:
Bổ sung kẽm bằng dạng thuốc cho trẻ
Bên cạnh việc bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn qua các loại thực phẩm thì mẹ có thể đưa bé đi khám dinh dưỡng tại phòng khám chuyên khoa Nhi để được bác sĩ kê đơn bổ sung kẽm cho trẻ dưới dạng thuốc. Cha mẹ tuyệt đối không tự ý bổ sung kẽm cho trẻ qua liều lượng được chỉ định để tránh tình trạng thừa kẽm, gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ như buồn nôn, đạu bụng, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa…
Bổ sung kẽm và các vi chất thiết yếu qua các thực phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ
Tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sức khỏe của bé. Con rất dễ bị thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng để phát triển toàn diện. Vậy nên, đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé.
Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm cho bé có thành phần chiết xuất tự nhiên lành tính tốt cho sức khỏe như: hồng sâm, thảo quả,… kết hợp cùng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, D, canxi, kẽm, lysine,.. Ngoài ra, với các sản phẩm dùng cho bé, mẹ cũng nên tìm hiểu kĩ và lựa chọn đúng hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi dùng cho bé.
Hy vọng rằng với những chia sẻ về tầm quan trọng của kẽm đối với sức khoẻ của trẻ và cách bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn trên đây sẽ giúp mẹ chăm sóc bé hiệu quả hơn. Chúc các con yêu luôn ăn ngon và chóng lớn!
——————————
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
